一系列减税降费政策出台 劳动者得到实惠

本篇文章给大家谈谈好看的励志电影,以及好看的励志电影排行榜中国对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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Q1：十部经典励志电影

在学习中，说到知识点，大家是不是都习惯性的重视？知识点是指某个模块知识的重点、核心内容、关键部分。还在苦恼没有知识点总结吗？下面是我为大家收集的十部经典励志电影，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

十部经典励志电影

1、《美丽心灵》一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

2、《地球上的星星》-不仅阿米尔汗主演，而且是他自己导演的一部电影，优质老师引导“残障”天才少年走上正确道路。

3、《叫我第一名》--美国，青春励志，算不上喜剧，是喜剧结尾……

4、《八月迷情》--首推，在风行和皮皮播放器上可以找到。

5、《心灵捕手》--马特。达蒙自编自演的影片，奥斯卡最佳原创剧本奖。

6、《想飞的钢琴少年》

7、《心灵点滴》

8、《闪电奇迹》

9、《我是山姆》他只有6岁儿童的智商，却有着对女儿无限的爱。

10、《风语者》收获了友谊，也收获了感动。

职场励志电影

《美丽心灵》

美丽心灵(A Beautiful Mind)是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。影片讲述一位患有精神分裂症但却在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的数学家约翰·福布斯·纳什。

也许你事业上极具才华，像约翰·福布斯·纳什的数学日分一样，可是却遇到了这样那样的问题，来自于你本人或者来自于周围，千万不要气馁，看一看纳什，即使严重如精神疾病也没能阻止他在事业上的成就——诺贝尔奖，这么你还有什么困难克服不了的呢?

谦卑的纳什方向很简单，但要实现这些方向却是难上加难。处在病魔的重压之下，他仍然被这令人兴奋的数学理论所驱使着，他决心寻找本人的恢复常态的方法。绝对是通过意志的力量，他才一如既往地继续进行着他的岗位，并于1994年获得了诺贝尔奖。与此相同，他在博弈论方面颇具前瞻性的岗位变为20世纪最具影响力的理论，而纳什也成了一个不仅拥有美好情感，并具有美丽心灵的人。

约翰·福布斯·纳什连精神分裂症都可以克制，这么还有什么心魔可以阻挡你呢?

《杜拉拉升职记》

《杜拉拉》中老徐扮演的拉拉靠本人的努力实现了梦想，当然这只是本剧能吸引观众的一部分理由，除了老徐的吸引力以及剧情外，电影版《杜拉拉》也创造了不少的奇迹，因而很多人都抱着质疑以及要求验证的态度在关注着徐静蕾，关注着杜拉拉。作为中国第一步时装商业电影，徐静蕾出色的表演让本人一夜间步入了时尚潮女的行列;相同这部电影也是徐静蕾个人成长的一个验证：最成功商业电影运作模式、最具商业价值女导演、最具商业号召力女导演等多项声誉，让她透彻完成了由演员向导演的蜕变。

杜拉拉的形象和徐静蕾本人不谋而合，在本人岗位的道路上她们全是通过本人的努力取得了成功。徐静蕾可以、杜拉拉可以，我们为什么就不可以?拉拉的职场经历为现实中所有的职场新女性提供了值得借鉴的宝贵财富。

当你需求他人配合或者需求他人支持的时候，面对强硬的同事，与其一味地避让妥协，还不如有力地表达本人的立场，让别人理解你的岗位，学会使用并扩大本人的资源，达到本人的方向，也是提高岗位能力的关键。

《穿普拉达的女王》

影片讲述一个刚离开校门的女大学生进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事，她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最后成为了一个出色的职场与时尚的达人。电影《穿Prada的女王》(The Devil Wears Prada)在全球已然大热过一轮。时尚业内人士可以批判嘲笑这部电影里的服装造型，而圈外人士也可以从中学习到不少的职场真经。这是一个职场丑小鸭变天鹅的故事，这是一个讲述岗位要勤奋、一生不气馁的故事，这是一个关于处理岗位与朋友、生活关联的故事。小说中的女魔头——时尚杂志主编在电影中已然被改导致一个刀子嘴豆腐干心的好老板，完全可以胜任职场新人的成长鸡汤这一角色。

每个年轻人、每个女性观众都能够在影片中找到自己的影子，找到自己老板的影子，在时尚圈人士和年轻女性白领产生强烈共鸣，被奉为“办公室生存宝典”，成为都市白领与各色老板斗智斗勇的热门话题。

《当幸福来敲门》

影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

一次，克里斯在停车场遇见一个开高级跑车的男人，克里斯问他做什么工作才能过上这样的生活，那男人告诉他自己是做股票经纪人的，克里斯从此就决定自己要做一个出色的股票经纪人，和儿子过上好日子。完全没有股票知识的克里斯靠着毅力在华尔街一家股票公司当上学徒，头脑灵活的他很快就掌握了股票市场的知识，随后开上了自己的股票经纪公司，最后成为百万富翁。

一路上克里斯经历了不少挫折，但是年幼的儿子每次都能给予他最大的鼓励，两父子相互扶持最终完成了又一个美国梦。

你刚刚拿到大学文凭，雄心勃勃，希望在事业上大展身手，可是找岗位的过程渐渐泯灭了你的雄心。比你有学历、有能力、有势力的人多如牛毛，四处碰壁后怎么办?这时候，你可以看这部片子。想想再怎么样，你也比威尔·史密斯演的男主角好吧!他能在如此艰难的情形下涉足一个完全没有经验的领域，况且最终赢得了高层的首肯。相信自己，他行，你也行!

《毕业生生存指南》

人生的第一份工作，对你的未来有着至关重要的影响，所以这也就成了刚刚走出校门、即将进入社会的年轻人们最最重视的一个环节和选择……手里捧着滚烫且崭新的英语学位证书，莱顿·梅尔比(阿丽克西斯·布莱德尔饰)这个学校的风云人物、品学兼优的尖子生，已经迫不及待地想要摆脱学校铁门的束缚，在一个全新的世界自由飞翔了。作为一名成绩优异的大学毕业生，莱顿早就将自己的未来做好了详细且完整的规划，她将那些拥有着非常高的期望值的伟大理想，悉数记录到了自己的那本“毕业生生存指南”里。

一个规划的很好的一生，可你总会忽视身边爱你的人。为了鲜活的看得见的`将来，为了抓住这个向上的稻草，人们总会在平常坚守的原则面前放弃自我，并自以为是本人愿意这么做的，是遵从内心的。

青春励志电影

1、辛得勒的名单

如果没有这部电影，斯皮尔伯格可能只是一个一流的商业片导演，是这部电影使他真正进入了电影史上的大师行列。影片思想的严肃性和非凡的艺术表现力都达到了几乎令人难以超越的深度，一上映就引起了轰动，并毫无争议地夺得了最佳影片、最佳导演等6项金像奖。影片情节波涛汹涌，气势悲壮，以黑白摄影为主调的纪录片式拍摄...

2、阿甘正传

本片被誉为有史以来最值得珍藏的奥斯卡经典名片。片中，阿甘是美德的化身，他诚实守信，做事认真，勇敢无畏，重情轻财。汤姆?汉克斯因在片中朴实自然的表演,禅连了奥斯卡影帝的桂冠，也成为好莱坞最受欢迎的影星之一。此片是影史片库中无法绕开的经典。

3、罗生门

日本大导演黑泽明的传世之作，有史以来最有价值的十部影片之一，堪称东方电影的“里程碑”。它的经典之处就在于，直到影片结束，仍然没有给出事实的真相，这种安排，耐人寻味。摄影大师卡佐的摄影技巧高超绝妙，长镜头的运用成功营造了紧张气氛，在国际间得到极高的评价。

4、勇敢的心

一个关于自由与死亡的战争故事;一段关于爱情与对立的浪漫感情;一些关于忠诚与背叛的人性透视。这部电影让我们见识了一个叫华莱士的英雄，一种叫苏格兰风笛的乐器，一个叫苏菲?玛索的美女和一种叫“自由”的坚定信念。这部电影的成就已经勿须多言了，当梅尔?吉布森在最后临刑前大声吼出“freedon”的时候，不知曾让多...

5、飘

这部电影的经典地位已经无可动摇了，克拉克.盖博与费雯.丽的合作堪称影史绝配，无数奖项，无数排行榜的第一，使它半个世纪以来的观众达到了3亿之多。这部耗资巨大、场景豪华、战争场面宏大逼真的历史巨片，以它令人称道的艺术成为美国电影史上一部经典作品，令人百看不厌。

6、肖申克的救赎

“忙着活或是忙着死。”影片把生命变成了一种残酷的选择，在一点一滴的叙述中渗入我们的心灵。相信自己，不放弃希望，不放弃努力，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这就是肖申克的救赎。一座小岛，一叶扁舟，一间旅店，这样的要求应该不算过分。然而这样的要求却要付出怎样的代价，至少需要一把貌似无力的小石锤、...

7、公民凯恩

8、保镖

有情人虽未成眷属，但那一份爱随着iwillalwaysloveyou的悠扬歌声，不知曾感动过多少人。惠特尼?休斯顿与凯文?科斯特纳真情演绎，一部融惊险、动作、枪战、娱乐和浪漫柔情于一体的经典影片!

9、魂断蓝桥

一部荡气回肠的爱情经典巨作，电影史上三大凄美不朽的爱情故事之一。为了爱，他不顾一切地和她在一起;为了爱，她义无反顾地迎向驶向她的汽车……在不相信爱情的今天，有谁还可以为爱而舍弃自己的生命?渴望永恒爱情的现代人可以在此片中感受那天长地久的爱意。整部影片在感叹造化弄人之外，也成为了那个时代道德观的...

10、罗马假日

美丽的神话源自于古老的传说，现代的童话则出自于文明古城，短暂的造访成就了流芳百世的浪漫经典，《罗马假日》，一段永难忘怀的愉快经历，一段感动人心的爱情故事。影史上获奥斯卡金奖提名最多的导演威廉.惠勒眼光独到，撮合了银幕上最经典的金童玉女组合。久负盛名的格里高利.派克和初出茅庐的奥黛丽.赫本，共同演绎...

美国励志电影

励志电影是很多人最爱的电影，那么美国好莱坞有啥好看的励志电影呢?其实有些大家都看过了，比如阿甘正传，楚门的世界，勇敢的心等等，还有哪些呢?

一、《风云人物》 (It's a Wonderful Life)

乔治(詹姆斯·斯图尔特 James Stewart 饰)在圣诞节前准备自杀，这时上帝传来旨意，派天使拯救他，并让他了解到自己一生的使命——拯救那些不幸的人。

二、《杀死一只知更鸟》(To Kill a Mockingbird)

芬奇是一名勇于伸张正义的律师。这天他接到一宗强x案，被告是黑人罗宾逊，而受害者是一名白人女子。这样一个案件，在那个种族歧视相当严重的年代，罗宾逊的境况堪忧。芬奇在法庭上奋力维护事实和法律的公正，然而却没能阻止人们根深蒂固的偏见。更糟糕的是，怀有种族偏见的白人已经把芬奇当作公敌，而罗宾逊也无法洗清罪名，更可悲的命运在等待着他。

三、《辛德勒的名单》(Schindler's List)

德国战败前夕，屠杀犹太人的行动越发疯狂，辛德勒向德军军官开出了1200人的名单，倾家荡产买下了这些犹太人的生命。在那些暗无天日的岁月里，拯救一个人，就是拯救全世界。

四、《洛奇》(Rocky)

洛基·巴尔博厄(西尔维斯特·史泰龙 Sylvester Stallone 饰)是费城的过气拳击手。他空有拳击热忱，却只混杂于三流拳击赛中。一天，他对售货员艾黛丽安一见倾心，虽然这个姑娘长相一般，性格内向，却毫不阻碍洛奇对她爱得炽热。

五、《史密斯先生到华盛顿》(Mr. Smith Goes to Washington)

弗兰克 卡普拉(Frank Capra)的经典作之一，描写一名理想化的青年试图改变美国参议院中腐化枉法的经过。

六、《外星人》(E.T. The Extra-Terrestrial)

E.T.，一个被同伴不小心留在地球上的小外星人，却幸运地被善良的小艾里奥特发现，他瞒着妈妈偷偷收留下了孤独无助的E.T.。在他们之间，建立起一种奇妙的心灵感应，孤独的E.T.和孤独的艾里奥特成了最好的朋友，于是他们都不再孤独。

七、《愤怒的葡萄》(Grapes of Wrath)

三十年代的经济大崩溃时代，一大群中西部的农民忍痛离弃家园，像逃难一样往西迁移到加州追寻较好的生活。现实虽不如理想，但他们并不放弃希望。

八、《突破》(Breaking Away)

四个出身低微的好朋友刚刚高中毕业。面对着与校园截然不同的现实社会，他们感到茫然无措——究竟将来自己要何去何从呢?。

九、《梦幻街奇缘》(Miracle on 34th Street)

纽约34街柯氏百货公司感恩节，负责活动的华克太太，要求神似圣诞老人的克里斯替代酒醉出丑的汤尼扮演圣诞老人，克里斯的盛名令柯氏死对头-捷克百货眼红，遂设计陷害克里斯，打击柯氏;华克太太请来好友布莱恩为克里斯辩护，在一场令法官也为难的听证会中，奇迹出现了……

十、《拯救大兵瑞恩》(Saving Private Ryan)

十一、《黄金时代》(The Best Years of Our Lives)

1945年，战争的乌云终于过去了。在美国中部的布恩市，有三位同乡军人复员后，乘坐同一架飞机回到了故乡。

十二、《阿波罗13》(Apollo 13)

太空船阿波罗13号正在执行登陆月球的任务,但控制中心忽然接获太空船在20万5千哩外传来的讯息——“休斯顿,我们出问题了!”这句话如洪水般扰乱了中心内所有科学家和工程师们的心。

十三、《球场雄心》(Hoosiers)

影片以50年代为背景，讲述一个篮球教练的故事，金哈曼作为美国印第安那夜睛所高校的篮球队教练，他只有最后一个机会，金哈曼面对双重挑战：既要令该校的球队在金州比赛中夺得锦标，又要挽回自己作为篮球教练的声誉。

十四、《桂河大桥》(The Bridge On The River Kwai)

第二次世界大战中，尼克森上校和他的属下成为日军的俘虏，被命令修建泰国西部地区的桂河大桥。

十五、《奇迹缔造者》(the miracle worker)

既聋又哑的盲童海伦是父母的一大难题，他们无法与女儿交流，痛苦的孩子只有靠发泄来折磨她的家人。父亲要送她去孤儿院，但是母亲凯特无法同意这种残酷的做法。他们从盲人学院请来了安妮小姐。

十六、《诺玛.蕾》(Norma Rae)

诺玛·蕾一家都在南部小镇中的棉织厂工作，环境十分恶劣，工人饱受资本家的无情剥削。后来总工会派来一名组织者协助当地组织工会，受到工人们冷嘲热讽和老板无理阻拦。但是对不合理事物具有挑战勇气的诺玛受到组织者的影响而站了出来，终于在工厂成立了第一个工会。

十七、《飞越疯人院》(One Flew Over the Cuckoo's Nest)

美国某丛林旁座落着一所国家精神病院，那儿住着各种各样的精神病人。一个名叫麦克默菲的青年男子，被武装的教养院军官押往国家精神病院，因为据说这青年在教养院胡作非为，还玩弄了一个未成年的姑娘，所以他被视作'疯人'嫌疑犯而送进精神病院。麦克墨菲是一个身强力壮、性格豪放的青年，为了逃避苦役，假装精神失常，从监狱来到精神病院……

十八、《安妮·弗兰克日记》(The Diary of Anne Frank)

安妮·弗兰克四岁时，就体验到了人生的残酷。那年，希特勒上台，在全德境内掀起反犹排犹浪潮。安妮的父亲奥托·弗兰克是个犹太人，为了家人的平安，他带着全家迁居荷兰。

十九、《太空英雄》(The Right Stuff)

Q2：好看励志电影有哪些

平时你喜欢看哪一类电影，那么关于励志的电影你有看过多少，分别是什么电影呢？本文是我精心编辑的好看励志电影介绍，希望能帮助到你！

好看励志电影有哪些篇一

1、辛得勒的名单

如果没有这部电影，斯皮尔伯格可能只是一个一流的商业片导演，是这部电影使他真正进入了电影史上的大师行列。影片思想的严肃性和非凡的艺术表现力都达到了几乎令人难以超越的深度，一上映就引起了轰动，并毫无争议地夺得了最佳影片、最佳导演等6项金像奖。影片情节波涛汹涌，气势悲壮，以黑白摄影为主调的纪录片式拍摄...

2、阿甘正传

本片被誉为有史以来最值得珍藏的奥斯卡经典名片。片中，阿甘是美德的化身，他诚实守信，做事认真，勇敢无畏，重情轻财。汤姆?汉克斯因在片中朴实自然的表演,禅连了奥斯卡影帝的桂冠，也成为好莱坞最受欢迎的影星之一。此片是影史片库中无法绕开的经典。

3、罗生门

日本大导演黑泽明的传世之作，有史以来最有价值的十部影片之一，堪称东方电影的“里程碑”。它的经典之处就在于，直到影片结束，仍然没有给出事实的真相，这种安排，耐人寻味。摄影大师卡佐的摄影技巧高超绝妙，长镜头的运用成功营造了紧张气氛，在国际间得到极高的评价。

4、勇敢的心

一个关于自由与死亡的战争故事；一段关于爱情与对立的浪漫感情；一些关于忠诚与背叛的人性透视。这部电影让我们见识了一个叫华莱士的英雄，一种叫苏格兰风笛的乐器，一个叫苏菲?玛索的美女和一种叫“自由”的坚定信念。这部电影的成就已经勿须多言了，当梅尔?吉布森在最后临刑前大声吼出“freedon”的时候，不知曾让多...

5、飘

这部电影的经典地位已经无可动摇了，克拉克.盖博与费雯.丽的合作堪称影史绝配，无数奖项，无数排行榜的第一，使它半个世纪以来的观众达到了3亿之多。这部耗资巨大、场景豪华、战争场面宏大逼真的历史巨片，以它令人称道的艺术成为美国电影史上一部经典作品，令人百看不厌。

6、肖申克的救赎

“忙着活或是忙着死。”影片把生命变成了一种残酷的选择，在一点一滴的叙述中渗入我们的心灵。相信自己，不放弃希望，不放弃努力，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这就是肖申克的救赎。一座小岛，一叶扁舟，一间旅店，这样的要求应该不算过分。然而这样的要求却要付出怎样的代价，至少需要一把貌似无力的小石锤、...

7、公民凯恩

美国电影学院评选的美国电影史上最具代表性的一百部影片，《公民凯恩》排名第一。2002年在英国一项导演与影评人的调查中，《公民凯恩》排名第一。同样是2002年美国图书馆针对美国编剧协会会员进行的一项“20世纪最佳剧本”问卷调查结果，《公民凯恩》还是第一。不止这些，这部1941年的老电影在几乎所有的电影排行榜...

8、保镖

有情人虽未成眷属，但那一份爱随着iwillalwaysloveyou的悠扬歌声，不知曾感动过多少人。惠特尼?休斯顿与凯文?科斯特纳真情演绎，一部融惊险、动作、枪战、娱乐和浪漫柔情于一体的经典影片！

9、魂断蓝桥

一部荡气回肠的.爱情经典巨作，电影史上三大凄美不朽的爱情故事之一。为了爱，他不顾一切地和她在一起；为了爱，她义无反顾地迎向驶向她的汽车……在不相信爱情的今天，有谁还可以为爱而舍弃自己的生命？渴望永恒爱情的现代人可以在此片中感受那天长地久的爱意。整部影片在感叹造化弄人之外，也成为了那个时代道德观的...

10、罗马假日

美丽的神话源自于古老的传说，现代的童话则出自于文明古城，短暂的造访成就了流芳百世的浪漫经典，《罗马假日》，一段永难忘怀的愉快经历，一段感动人心的爱情故事。影史上获奥斯卡金奖提名最多的导演威廉.惠勒眼光独到，撮合了银幕上最经典的金童玉女组合。久负盛名的格里高利.派克和初出茅庐的奥黛丽.赫本，共同演绎...

11、北非谍影

一曲荡气回肠的卡萨布兰卡，一段刻骨铭心的爱情故事。英格利.褒曼与亨弗莱.鲍嘉的娴熟技艺将一部受人冷落的舞台剧演绎成世界电影史上最经典的传世之作。我们在这里几乎可以找到梦工厂诱惑观众的全部视听元素。即使再过100年，它依然能使人们如痴如狂，心醉神迷……

12、宾虚

奥斯卡史上最辉煌的作品，力捧当年11项奥斯卡大奖，从艺术到票房都一举创下惊人业绩。影片再现了古罗马恢宏的历史画卷，角斗士、战车竞赛、耶酥降临……波澜壮阔，气势磅礴，是一部素材丰富且制作优良的历史巨片，既有高度的娱乐性，也非常细腻地刻画了人性，是以大场面取胜的好莱坞巨片中成绩十分杰出的一部。

13、西线无战事

一部曾被德国纳粹政权长期禁演的奥斯卡名片，被称为“影史上最伟大的反战电影”，获第3届奥斯卡最佳影片、最佳导演奖。影片以卓越的摄影技巧和写实的风格，把战火阵地、冲锋、肉博，以及残酷恐怖的野蛮凶杀等镜头，拍得十分逼真。影片最后一幕堪称影史上经典一笔：守候在战壕里的保尔，发现一只美丽的蝴蝶，当他爬出战...

14、红高粱

影片根据莫言的同名小说改编，是中国电影走向世界之作。全片充满了生命力的跃动和浓烈的色彩及豪放的风格，并对中国文化作了一种创新的解释，这种解释打动了当年西柏林电影节的评委们，并一举获得最佳影片金熊奖，从而把中国电影推向了世界，张艺谋的名字也随即蜚声海内外，成为中国最有代表性的导演。影片对民俗...

15、霸王别姬

中国电影史的旷世巨作，一部绚丽得令人陶醉的史诗，一部您非看不可的电影。《霸王别姬》使大陆电影首次摘取了戛纳金棕榈这一国际影界高奖，也使导演陈凯歌了却了多年的宿愿。影片囊括了半个世纪梨园艺人的辛酸心史，在历史和文化的双重透视下，上演了一幕幕颤栗的人生悲剧。

16、情书

一个同名同姓的误会开始两个女子书信的交流，也成就了三个人之间两段可贵的爱情。那一幅幅唯美的画面，漫天飞舞的片片樱花，暗生情愫的少男少女，都唤起我们的无限遐想。《情书》中所构筑的那个美好的中学时代，也许是我们大多数人最为温馨纯洁的回忆……

好看励志电影有哪些篇二

1、《荒岛余生》，我最喜欢的电影之一，汤姆·汉克斯主演，在我最低谷的时候给了我巨大的力量。

2、《风雨哈佛路》，一个最贫困的哈佛女孩从不退缩的奋斗，看完让人满身温暖，央视曾经播过。

3、《奔腾年代》，真实故事改编，一个中年丧子富翁，一个不得志的赛马教练，一个从未获得成功的骑师以及一匹瘸马共同创造的奇迹。

4、《铁拳男人》，拉塞·尔克劳主演，一个过气拳击手在拳台上为生存为荣誉而战。

5、《听见天堂》，一个热爱电影的盲童选择了用耳朵代替眼睛，去记录他生活的点点滴滴。

6、《洛奇》，史泰龙的经典励志片。

7、《卡特教练》，一个篮球教练率领一群看不到出路的孩子们为梦想作战。

8、《追梦女孩》，碧昂斯主演，3个黑人女孩踏上充满未知的星途最后获得成功的故事。

9、《阳光小美女》，充满亲情温暖的励志片。

10、《闻香识女人》，阿尔帕·西诺主演，里面的一曲《一步之遥》探戈舞曲奏响生命的热情。

Q3：十大经典必看励志电影

经典的励志电影你看过几部呢，励志的影片也能影响一个人的心智哦，不妨在空闲的时候看些励志的经典电影吧。下面我将向大家介绍十大经典的励志电影，此生必看，不容错过。

十大励志电影 1、《肖申克的救赎》很喜欢安迪放MOZART的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。

他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。JIMROBINS，可爱的大孩子形象。现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。

励志电影：《肖申克的救赎》点击进入在线观看

       十大励志电影 2、《阿甘正传》美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。"人生就象一盒巧克力......"经典的台词。

      十大励志电影 3、《百万美元宝贝》对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。

     十大励志电影 4、《心灵捕手》一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示威尔如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的浓浓香味!

     十大励志电影 5、《勇敢的心》史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。 虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。 "自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。

《勇敢的心》在线视频观看

     十大励志电影 6、《美丽心灵》影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。" 学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

励志电影：《美丽心灵》高清在线观看

      十大励志电影 7、《黑暗中的舞者》一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。 DANCERINTHEDARK！唯美而质朴的伟大赞美诗！

     十大励志电影 8、《喜剧之王》所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"  

     十大励志电影 9、《飞跃颠峰》加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

    十大励志电影 10、《千钧一发》尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他（她），因为一切皆有可能。

《千钧一发》电影在线视频观看

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Q4：25部好看的励志电影

25部好看的励志电影推荐

1、《追梦女孩》，碧昂斯主演，3个黑人女孩踏上充满未知的星途最后获得成功的故事。

2、《阳光小美女》，充满亲情温暖的励志片。

3、《闻香识女人》，阿尔帕·西诺主演，里面的一曲《一步之遥》探戈舞曲奏响生命的热情。

4、《放牛班的春天》，即使是被社会遗忘的孩子，也有可能绽放生命的光芒。

5、《荒野生存》，一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事，每一步都充满了艰辛，以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想。

6、《荒岛余生》，我最喜欢的电影之一，汤姆·汉克斯主演，在我最低谷的时候给了我巨大的`力量。

7、《风雨哈佛路》，一个最贫困的哈佛女孩从不退缩的奋斗，看完让人满身温暖，央视曾经播过。

8、《奔腾年代》，真实故事改编，一个中年丧子富翁，一个不得志的赛马教练，一个从未获得成功的骑师以及一匹瘸马共同创造的奇迹。

9、《铁拳男人》，拉塞·尔克劳主演，一个过气拳击手在拳台上为生存为荣誉而战。

10、《听见天堂》，一个热爱电影的盲童选择了用耳朵代替眼睛，去记录他生活的点点滴滴。

11、《洛奇》，史泰龙的经典励志片。

12、《卡特教练》，一个篮球教练率领一群看不到出路的孩子们为梦想作战。

13、《侧耳倾听》，宫崎骏编剧近藤喜文导演的动画，一个少女初恋和成长的故事。

14、《当幸福来敲门》，威尔·史密斯难得的非商业电影，和儿子一起出演，很有噱头，而且很励志，很好看。

15、《跳出我天地》，一个11岁小男孩破除重重阻碍追求梦想的芭蕾之路。

16、《三傻大闹宝莱坞》

17、《我的名字叫可汗》—沙鲁克?罕主演，与阿米尔汗同属印度三大男演员，这电影也超赞，励志。

18、《卡特教练/铁血教练》

19、《海上钢琴师/声光伴我飞/1900零的传奇》

20、《幸福终点站》请享受困难中的幸福

21、《黑暗中的舞者》拉尔斯·冯·特里厄的歌舞经典作品，一部别出心裁且唯美感性的歌舞片，有一点浪漫，也有一点灰色，但是却充满力量。

22、《心灵捕手》，马特·戴蒙和本·阿弗莱克两哥们的剧本，罗宾?威廉姆斯出任绿叶，一个天才少年的非典型成长片。

23、《永不妥协》，茱莉亚?罗伯茨借此片获得影后，十分真诚的励志电影。

24、《死亡诗社》，罗宾?威廉姆斯主演的经典励志电影，还是扮演一个春风化雨的老师，绝对推荐。

25、《百万宝贝》，奥斯卡最佳影片，克林特?伊斯特伍德导演，一个女子拳击手的奋斗里程。

Q5：20部经典励志电影

20部经典励志电影推荐

这20部经典影片中，几乎有一半是根据真实故事改编。他们也曾平凡，也曾懦弱，也曾茫然，但他们坚持了自己的梦想，克服了常人难以想象的苦难，把不可能变成了可能，最终走向了成功。相比他们，我们的条件可能要好很多，起点也高很多，他们能做到的，我们也能!如果你也暂时迷失了自己，不妨看看这些经典的励志影片。

No.1《风雨哈佛路》(Homeless to Harvard: The Liz Murray Story)

是美国一部催人警醒的电影，通过一位生长在纽约的女孩莉斯，经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府的经历，表达了一个贫穷苦难的女孩可以用执著信念和顽强的毅力改变了自己、改变人生的主题。风雨哈佛路也被评选为最励志的电影。

No.2《奔腾年代》

这是一个发生在美国大萧条时期的真实故事。查尔斯·霍华德(杰夫·布里吉斯饰)以前是个自行车修理工，因将汽车引进美国西部而大发横财。在驯马师汤姆·史密斯的推荐下，霍华德买了一匹个头矮小、名为“海饼干”(Seabiscuit)的小马，并与一心想成为职业骑师的瑞德·波拉德携手将“海饼干”变成全国最强的赛马。“海饼干”和它的三人小组开始了传奇之旅，他们以坚韧、热情和毅力创造出一个奇迹。

No.3《铁拳男人》

是又一部讲述大萧条时期的励志影片，类型是奥斯卡一直最喜欢的传记片，而拳击电影更是奥斯卡一直青睐的题材，加上影片采用如此强大的奥斯卡导演和演员阵容，考虑影片近2个半小时的片长，这的确是一部为奥斯卡评委准备的电影。本片是根据真实故事改编的，讲述30年代美国经济大萧条时期，一个男人为了生计参加拳击比赛，以获得奖金，最终竟获得了拳王称号的故事。

No.4《听见天堂》

是根据意大利闻名盲眼电影音效大师──米可曼卡西(Mirco Mencacci)的经历改编而成。米可在八岁时因意外而逐渐失去了视力，然而他并没有放弃自己，反而寻找出他对声音独特的敏锐天赋，逐渐引领他在以炫丽的视觉艺术著称的电影产业里，成为一位专业的音效师与音乐家。《听见天堂》除了真实题材，导演克里斯提诺波顿更融入了70年代意大利动荡的社会状态，自由意识形态的高涨与社会运动的.兴起，学生与劳工涌上了街头抗议所有不合理的政策，就如同米可在盲人学校里对既有体制的奋力抗争，透过《听见天堂》传递着一个共通的理念：不论处在何种状态中，每个人都有勇敢去追求梦想的权利。

No.5《追梦女孩》

是一部由梦工厂电影发行公司等出品，由比尔·康顿执导，杰米·福克斯，碧昂丝·诺尔斯，艾迪·墨菲，詹妮弗·哈德森等主演的剧情片。主要描述了来自底特律的一支合唱组合的埃菲、蒂娜、劳莱尔这三个黑人女孩为实现梦想而打拼的故事。 她们有着过人的演唱天赋和足够感染观众的激情。然而在她们满怀信心的参加了歌唱比赛之后，却并没有得到她们所期望的成绩……伯乐总是在最需要的时候才会出现，女孩们出色的表现吸引了雄心勃勃的音乐经纪人柯蒂斯的注意。加盟了柯蒂斯的公司后，三个女孩开始是在巨星James的巡回演唱会上的担任伴唱，继而柯蒂斯逐渐为三个女孩树立自己的风格，将她们的曲风由最初的蓝调改为更受人们欢迎的流行音乐。主唱也由唱功见长的埃菲换成了外型出众的蒂娜。在一系列不懈的努力下，三个女孩终于从舞台的伴唱席走到了聚光灯的正中央......

此外还有《洛奇》、《卡特教练》、《荒岛余生》、《追梦女孩》、《当幸福来敲门》、《永不妥协》、《黑暗中的舞者》、《心灵捕手》、 《百万宝贝》、《阿甘正传》、《 美丽心灵》、《勇敢的心》、《荒野生存》、《肖申克的救赎》、《辛德勒名单》、《死亡诗社》。

人是需要励志的，一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。坚持自己的梦想，用执著信念和顽强的毅力改变了自己、改变人生的主题!

Q6：推荐几部经典的励志电影

1.《阿甘正传》很出名的励志电影，值得一看。

2.《肖申克的救赎》算是电影界举足轻重的一部电影，评分很高

3.国产的《中国合伙人》也不错，算式逆袭励志类电影。

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本篇文章给大家谈谈医疗seo,以及医疗信息管理系统对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 医疗SEO最近的几点理解
• 医疗seo怎么做
• 医疗SEO为什么难做，该如何去分析医疗SEO
• 为什么医疗行业的网站SEO越来越难做
• 医疗行业怎么做SEO效果好
• 医疗SEO为什么不好做

Q1：医疗SEO最近的几点理解

总结了网上的信息我做了如下的总结和分析：

一、重点在分类信息网站发布外链，这是和他自身网站的权重是有关系的，我也实践过。比如像列表网、51同城等权重比较高的网站，发布的分类信息都会被收录，就算了伪原创程度很低(就改个医院名称)也照样被收录。

二、这也和医疗这个栏目有关，医疗行业不和其他行业一样，有特殊性;而且现在做医疗的很多，民营医院就像雨后春笋纷纷出现。很多医疗网站上的文章都基本上一样，在网络上的无用的医疗信息泛滥，文章都是抄来抄去，文章高度相似，导致医疗文章的整体质量严重下降。所以就使得分类信息网上医疗栏目的文章很少被收录，即使你是真原创也很难收录。

三、也是和文章的有关系，我看到很多分类信息文章，排版混乱、顺序颠倒，可读性太差，没有一点用户体验，很明显这样的文章搜索引擎也不会喜欢，我们从何谈起收录?

我分析这些原因并是让大家去找更好的、权重更高的平台去发布信息，也不是让大家不要在医疗栏目里发文章而去其他栏目发。我觉得归根到底还是只有一点，就是要让我们的用户喜欢我们的文章，文章有可读性，才会有用户体验，搜索引擎自然会经常光顾。我们不能为了优化而优化、不是为了推广而推广。你的文章有用户想知道的，他们才会去看，而不是我们主动给他们灌输一些知识。

Q2：医疗seo怎么做

在医疗行业做SEO的人都知道，医疗行业网络营销的竞争是非常白热化的，先撇开SEO不说，单从百度推广方面来看，有时候一个关键词在竞价排名上面的ppc费用高达一两百!而关于SEO的竞争也不遑多让，为了优化上来一个关键词，有时候不得不花费大量的人力物力去做排名! 然而竞争永远都不会是末路!如何在医疗行业当中让SEO破冰而出?在几年的医疗优化工作当中总结出了以下几点： 一、关于网站标题、关键词 1、网站标题需要根据前期策划的网站内容来定，医院品牌网站和专一病种网站的标题设置显然是有很大区别的! 2、根据医院(医疗公司)的财力人力来设置标题和关键词。比如“深圳妇科医院”这样一个关键词，在百度的推广费用高达一百多，如果仅仅是一家深圳某个区的小医院或者小门诊，就一两个优化和编辑，显然可以从单病种网站做起，而放弃这种竞争力度较大的关键词。 二、关于内容 1、网站建立初期，一定要远离采集内容。对于医疗网站来说，做原创内容显然是不现实的，但是伪原创也是必须的。尤其是近期百度对于采集网站的打击力度加大、更加青睐高质量高原创内容网站，更是有目共睹的。 2、内部链接不要程序设置，一定要手动添加。程序设置的内链由于关键词过于死板，并且不好控制，对网站的整体构建来说，并不是一件好事! 3、切忌托大。应该多做地域性关键词，而不能毫无目的的做全国性关键词。医疗行业有其特殊性，流量太多不一定好，精准流量才能带来高的转化率!当然，如果你有信心让医院做到全国都有名气，也未尝不可尝试做全国性关键词。 三、关于网站外链建设 1、外链建设和推广营销相结合。外链对于网站的发展是非常重要的，然而我们在做医疗行业的外链的时候，一定不能为做外链而做外链，而应当注意与推广营销相结合，这样才能将利益最大化。好的推广营销平台也能提供优质的外链，比如新闻源软文、分类信息平台、B2C网站、问答平台等! 2、外链建设要广。为什么要广呢?一些医疗SEOer在抓到一个高质量的外链平台后，就死命在这个平台做外链，可能短期内会让网站权重有所提升，但是一旦这个外链平台被降权甚至被K，对网站的影响也是致命的!

Q3：医疗SEO为什么难做，该如何去分析医疗SEO

医疗的seo是不好做，但是其他行业的seo都不好做，因为搜索引擎算法的慢慢完善，导致刚入行的人只能做最基本的，但是效果却很慢甚至没有效果，而掌握真正技术的人却很快能够有排名。还有一个原因就是医疗行业属于敏感行业，就像是金融类的，医疗在做seo的时候考虑的东西太多，导致写文章和发外链这些基本的东西都要小心翼翼，有时候花费大量的人力和精力，最终的效果却不理想（特别是出现什么大事故，搜索引擎还会人工干预排名），甚至还不如直接做竞价，这就导致了医疗行业的seo很难做。

而有的医疗公司觉得医疗seo不难做，所以就一直拿其他行业的排名来做对比，这就进一步导致了做医疗行业seoer的的压力，就心理上来讲，就更加不好做了。

Q4：为什么医疗行业的网站SEO越来越难做

医院SEO为何越来越难做？时至今日，90%以上的民营医院几乎放弃了SEO，只有极少数还在坚持着，民营医院的SEO真的就那么难做吗？在这里，SEO菜鸟西北嚎狼带着大家由浅入深来深入的分析这一系列的问题。

在民营医院中，优化外推的人非常的多，高手如云，这里所谓的高手，基本都是黑帽手法，很少有人去正儿八经的去做网站，也许是老板急不可耐的想快速见到效果，这导致了很多SEO走了极端，不断的去触碰搜索引擎的底线，制造大量无意义的垃圾内容，搜索引擎能让你存活才怪了。

从这个行业SEO人员的素质来分析，个个都知道SEO的重点，可以说是精通，为什么能做好的病不多呢？主要表现在以下几个方面：

1.对SEO基础知识都懂，什么是雷区？什么是好的内容，随便你问，他们都能对答如流，可在操作的时候并没有按照这些规则去执行！譬如：为了收录，乱采集文章，采集文章也就算了，你采集点好文章嘛，搞那么多垃圾文章做什么？忽悠搜索引擎？还是忽悠你的客户？忽悠患者？你认为搜索引擎能容忍你的做法吗？

2.为了外链而做外链，到处找博客，做站群，到处找论坛，你可知道，很多东西很医疗毫无干系，你做这些东西有意义吗？都知道外链相当于投票，我们打个比方，一群厨师给一帮歌唱家当裁判，说谁唱歌的水平好，你说这不是扯淡嘛？都不在同一个专业领域，你投出去的票有意义吗？

3.缺少一个体系，一个网站应该有优质的内容，能为用户解决实际问题，这些你都做到了吗？你的用户想知道什么？他遇到了什么问题？他想解决什么问题？你能为他提供这些吗？答案是否认的，很多文章写的都是牛头不对马嘴，前后矛盾，完全就是为了完成任务；再一个，很多SEO团队做的非常随意，想到了什么就做什么，并没有做任何规划，今天想到了A，于是，大家一起做A，明天想到了外链，于是号召大家一起做外链，如此反复，一年下来，流量寥寥无几，少的可怜。。。。。。

上面说了这么多，我无非就是要大家正视SEO，好好做内容，做优质内容，能帮用户解决实际问题的文章才是好文章；况且，我们还是做医疗的，内容应该更加严谨，切忌夸大疗效、添油加醋，不妨鼓励医生们参与进来，做做专访，写一些常识，经过一段时间的沉淀之后，你的网站想不好都难。

其实很多东西在百度搜索引擎优化指南里面说的已经非常清楚了，百度写的这些东西不只是适用于百度，对其他任何搜索引擎都是适用的，百度希望自己的搜索结果是优质的，哪么，这些搜索结果中的网站必然也应该是优质的才对！

Q5：医疗行业怎么做SEO效果好

医疗的seo是不好做，但是其他行业的seo都不好做，因为搜索引擎算法的慢慢完善，导致刚入行的人只能做最基本的，但是效果却很慢甚至没有效果，而掌握真正技术的人却很快能够有排名。

还有一个原因就是医疗行业属于敏感行业，就像是金融类的，医疗在做seo的时候考虑的东西太多，导致写文章和发外链这些基本的东西都要小心翼翼，有时候花费大量的人力和精力，最终的效果却不理想（特别是出现什么大事故，搜索引擎还会人工干预排名），甚至还不如直接做竞价，这就导致了医疗行业的seo很难做。

而有的医疗公司觉得医疗seo不难做，所以就一直拿其他行业的排名来做对比，这就进一步导致了做医疗行业seoer的的压力，就心理上来讲，就更加不好做了。

Q6：医疗SEO为什么不好做

其实不仅仅是医疗的seo不好做，而是现在所有的seo都不好做，因为搜索引擎算法的慢慢完善，导致刚入行的人只能做最基本的，但是效果却很慢甚至没有效果，而掌握真正技术的人却很快能够有排名。还有一个原因就是医疗行业属于敏感行业，就像是金融类的，医疗在做seo的时候考虑的东西太多，导致写文章和发外链这些基本的东西都要小心翼翼，有时候花费大量的人力和精力，最终的效果却不理想（特别是出现什么大事故，搜索引擎还会人工干预排名），甚至还不如直接做竞价，这就导致了医疗行业的seo很难做。

而有的医疗公司觉得医疗seo不难做，所以就一直拿其他行业的排名来做对比，这就进一步导致了做医疗行业seoer的的压力，就心理上来讲，就更加不好做了。

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本篇文章给大家谈谈冠军勋章令,以及观军训感悟对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• LOL冠军勋章令怎么使用
• lol冠军勋章令是什么东西啊
• lol冠军勋章令 三级怎么获得
• LOL冠军勋章令有什么用怎么得 冠军勋章怎么升级
• lol冠军勋章令怎么升级战队图标
• lol冠军勋章令是什么？如何获得

Q1：LOL冠军勋章令怎么使用

冠军勋章是S6总决赛期间出的一个道具，用来升级头像

其中1阶升级2阶需要10个冠军勋章，2阶图标包含全新的游戏内表情;2阶升级3阶需要12个冠军勋章，3阶图标除了游戏内表情外，还会解锁额外的回城特效。

方法/步骤

1. 十月份每个比赛日都可以在商城用150金币来购买冠军勋章令，勋章令里面包含了两个冠军勋章。




2. 您也可以购买还可以传送门，没一个传送门里包含三个冠军勋章下面还是海克斯商店开放日期




3. 一阶升级到二阶需要10个冠军勋章，二阶升级到三阶需要12个

Q2：lol冠军勋章令是什么东西啊

lol冠军勋章令是最近S6总决赛期间出的一个道具，每天只能买两个这个道具，购买后可以用10个lol冠军勋章令合成lol冠军勋章，如果你之前买过了lol冠军勋章令就可以直接合成了。

Q3：lol冠军勋章令 三级怎么获得

冠军勋章令有两种途径得到：

1. 开海克斯科技的箱子。




2. 在特定的日子在商城购买。

冠军勋章令的用途：

可以对买的战队图标进行升级，升到三级后有回城特效。

Q4：LOL冠军勋章令有什么用怎么得 冠军勋章怎么升级

冠军勋章令是在全球总决赛期间商城每日限购1个，使用后给两个可以升级全球总决赛队伍图标的碎片，1级图标升2级图标需要10个碎片，2级升3级需要12个碎片，三级图标使用后再游戏中有回城特效

Q5：lol冠军勋章令怎么升级战队图标

图标一共分为3阶，在游戏商城中购买1阶的战队图标，并且使用“冠军勋章”将其升级。其中1阶升级2阶需要10个冠军勋章，2阶图标包含全新的游戏内表情;2阶升级3阶需要12个冠军勋章，3阶图标除了游戏内表情外，还会解锁额外的回城特效。

在2016年10月份购买“海克斯科技战利品”系统中的传送门，每一个购买到的传送门将包含3个冠军勋章。

Q6：lol冠军勋章令是什么？如何获得

冠军勋章有2个获取方法：

1. 在10月份每个比赛日(或者比赛日前后)，可以用150 金币的价格来购买一枚冠军勋章令。冠军勋章令内含2个冠军勋章。冠军勋章令的销售日期如下表所示：

2. 在2016年10月份购买“海克斯科技战利品”系统中的传送门，每一个购买到的传送门将包含3个冠军勋章。(首次进入海克斯科技系统赠送的传送门，和通过S评分获得的传送门，以及在2016年10月之前购买的传送门，都不会包含冠军勋章)。以下是本月海克斯科技战利品系统开放购买时间：

整体活动持续到11月6日23:59，超过这个时间段，所有未升级的图标碎片，以及冠军勋章、冠军勋章令都会删除。

2016总决赛战队图标一共分为3阶，在游戏商城中购买1阶的战队图标，除获得1阶图标外将自动获得2阶战队图标碎片，可以使用“冠军勋章”将其升级。其中1阶升级2阶需要10个冠军勋章，2阶图标包含全新的游戏内表情;解锁2阶图标后将自动获得3阶战队图标碎片，2阶升级3阶需要12个冠军勋章，3阶图标除了游戏内表情外，还会解锁额外的回城特效。

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本篇文章给大家谈谈投影拼接技术,以及46寸拼接屏技术参数对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 投影融合技术有什么优势呢？
• 投影融合的技术原理
• 你知道怎么两台投影融合拼接一个画面吗？？？
• 你知道怎么两台投影融合拼接一个画面吗？？？
• 我想问一下，两台投影机怎么拼在一起，这样又能增加分辨率，还可以增加亮度，不知道能不能实现
• 大屏幕怎么拼接? 两台投影机怎么拼接融合？

Q1：投影融合技术有什么优势呢？

1、增加图象尺寸和画面的完整性

鲜艳靓丽的画面，会带给人们不同凡响的视觉冲击，而如何消除画面拼接的光学缝隙呢?边缘融合技术使这种问题迎刃而解。这种技术的出现，更大程度上保证了画面的完美性和色彩的一致性。

2、增加分辨率

每台投影机投射整幅图像的一部分，这样展现出的图像分辨率就被提高了。比如，一台投影机的物理分辨率是800*600，三台投影机融合25%后，图像的分辨率就变成了2000*600

3、超高分辨率

利用带有多通道高分辨率输出的图像处理器和计算机，可以产生每通道为1600*1200象素的三个或更多通道的合成图像。如果融合25%的象素，可以通过减去多余的交叠象素产生4000*1200分辨率图像。目前市场上还没有可在如此高的分辨率下操作的独立显示器。其解决办法为使用投影机矩阵，每个投影机都以其最大分辨率运行，合成后的分辨率就是减去交叠区域象素后的总和。

4、缩短投影机投射距离

随着无缝拼接的出现，投影距离的缩短变成必然。比如，原来200英寸(4000*3000mm)的屏幕，如果要求没有物理和光学拼缝，将只能采用一台投影机，投影距离=镜头焦距*屏幕宽度，即使采用1.2：1的广角镜头，我们的投影距离也要4.8米，现在采用边缘融合技术后，用4台投影机投射同样大小的画面，投射距离只需要2.4米。

5、特殊形状的屏幕上投射成像(比如弧形幕/球形幕)

比如，在圆柱或球形的屏幕上投射画面，单台投影机就需要较远的投影距离才可以覆盖整个屏幕。而多台投影机的组合因每台投影机投射的画面较小，所以距离也就缩短了很多。还有一个更重要的功能是，如果只用一台投影机来投射整张弧形幕，则很难聚焦，因为弧弦距太大很难选出一个合适的基准焦点。

Q2：投影融合的技术原理

投影融合技术就是将一组投影机投射出的画面进行边缘重叠，并通过融合技术显示出一个没有缝隙更加明亮，超大，高分辨率的整幅画面，画面的效果就象是一台投影机投射的画面。当二台或多台投影机组合投射一幅画面时，会有一部分影象重叠，边缘融合的最主要功能就是把二台投影机重叠部分的灯光亮度逐渐调低，使整幅画面的亮度一致。

现在市场上也有很多拼接方式，如LED拼接墙，电视拼接墙，投影箱体的拼接墙等，但是相对于不同应用场所，LED拼接墙以及投影箱体拼接墙始终是由一个一个的画面拼图而成，使得画面的完整性受到一定的影响。边缘融合技术是近年来兴起的一个新的无缝拼接技术，它更好的改善了拼接图像的视觉效果。

Q3：你知道怎么两台投影融合拼接一个画面吗？？？

1、完成播放机、图像融合装置与两台投影机的正常连接，同时完成PC机图像融合装置的控制通信，使两台投影机打印的图片具有重叠部分，通常亮度高，易于识别。

2、通过PC机上的控制软件，可以纠正错位的图像。

3、通过PC机上的控制软件，两台投影机的亮度和颜色基本相同。

4、通过上位机上的控制软件，将中间突出显示的重叠部分调整到其他图片的一致性。

5、最后，可以调用集成大屏幕显示，这是如此简单！当然，如果需要更大的图像，则需要更多的投影和相应数量的图像融合设备。

Q4：你知道怎么两台投影融合拼接一个画面吗？？？

1、完成播放机、图像融合装置与两台投影机的正常连接，同时完成PC机图像融合装置的控制通信，使两台投影机打印的图片具有重叠部分，通常亮度高，易于识别。

2、通过PC机上的控制软件，可以纠正错位的图像。

3、通过PC机上的控制软件，两台投影机的亮度和颜色基本相同。

4、通过上位机上的控制软件，将中间突出显示的重叠部分调整到其他图片的一致性。

5、最后，可以调用集成大屏幕显示，这是如此简单！当然，如果需要更大的图像，则需要更多的投影和相应数量的图像融合设备。

Q5：我想问一下，两台投影机怎么拼在一起，这样又能增加分辨率，还可以增加亮度，不知道能不能实现

增加亮度的这种技术叫“叠加”，就是用两台投影机投一模一样的图像，然后完全重合在一起，亮度等于两台机器之和，但分辨率只与单台一样，并不增加。

而增加分辨率的技术叫“拼接”或“融合”，就是将两台投影机的图像“嫁接”到一起，每台显示二分之一，合在一起成为完整的图像，分辨率增加了，但亮度是不变的。

如果要求既增加亮度又增加分辨率，那就是“叠加”+“拼接”或者“叠加”+“融合”才能实现，也就是先两台机器叠加为一组，再用两组来拼接或融合。

哈哈哈，为了这2分真不容易啊。

Q6：大屏幕怎么拼接? 两台投影机怎么拼接融合？

楼主指的是在一块大屏幕上多个信号，所投射的画面拼接融合起来吧。如果是这样，你需要一块高性能的显卡，可以将画面硬拼接起来，效果不太好，边缘会有亮边和暗边。过渡比较生硬。不太推荐。还有一种方法是通过一个多维融合器来解决。多维融合器能将两台或多台投影机的投影画面在大屏幕上交界处进行重叠的融合处理。屏幕中间重叠的地方称为融合带。通过对融合带的色彩、亮度渐变处理，最终使多个画面融合成一幅画面，称边缘融合。适用范围比较广，平面幕，弧形幕，环形幕。

关于投影拼接技术和46寸拼接屏技术参数的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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• 医疗SEO为什么难做，该如何去分析医疗SEO
• 为什么医疗行业的网站SEO越来越难做
• 医疗行业怎么做SEO效果好
• 医疗SEO为什么不好做

Q1：医疗SEO最近的几点理解

总结了网上的信息我做了如下的总结和分析：

一、重点在分类信息网站发布外链，这是和他自身网站的权重是有关系的，我也实践过。比如像列表网、51同城等权重比较高的网站，发布的分类信息都会被收录，就算了伪原创程度很低(就改个医院名称)也照样被收录。

二、这也和医疗这个栏目有关，医疗行业不和其他行业一样，有特殊性;而且现在做医疗的很多，民营医院就像雨后春笋纷纷出现。很多医疗网站上的文章都基本上一样，在网络上的无用的医疗信息泛滥，文章都是抄来抄去，文章高度相似，导致医疗文章的整体质量严重下降。所以就使得分类信息网上医疗栏目的文章很少被收录，即使你是真原创也很难收录。

三、也是和文章的有关系，我看到很多分类信息文章，排版混乱、顺序颠倒，可读性太差，没有一点用户体验，很明显这样的文章搜索引擎也不会喜欢，我们从何谈起收录?

我分析这些原因并是让大家去找更好的、权重更高的平台去发布信息，也不是让大家不要在医疗栏目里发文章而去其他栏目发。我觉得归根到底还是只有一点，就是要让我们的用户喜欢我们的文章，文章有可读性，才会有用户体验，搜索引擎自然会经常光顾。我们不能为了优化而优化、不是为了推广而推广。你的文章有用户想知道的，他们才会去看，而不是我们主动给他们灌输一些知识。

Q2：医疗seo怎么做

在医疗行业做SEO的人都知道，医疗行业网络营销的竞争是非常白热化的，先撇开SEO不说，单从百度推广方面来看，有时候一个关键词在竞价排名上面的ppc费用高达一两百!而关于SEO的竞争也不遑多让，为了优化上来一个关键词，有时候不得不花费大量的人力物力去做排名! 然而竞争永远都不会是末路!如何在医疗行业当中让SEO破冰而出?在几年的医疗优化工作当中总结出了以下几点： 一、关于网站标题、关键词 1、网站标题需要根据前期策划的网站内容来定，医院品牌网站和专一病种网站的标题设置显然是有很大区别的! 2、根据医院(医疗公司)的财力人力来设置标题和关键词。比如“深圳妇科医院”这样一个关键词，在百度的推广费用高达一百多，如果仅仅是一家深圳某个区的小医院或者小门诊，就一两个优化和编辑，显然可以从单病种网站做起，而放弃这种竞争力度较大的关键词。 二、关于内容 1、网站建立初期，一定要远离采集内容。对于医疗网站来说，做原创内容显然是不现实的，但是伪原创也是必须的。尤其是近期百度对于采集网站的打击力度加大、更加青睐高质量高原创内容网站，更是有目共睹的。 2、内部链接不要程序设置，一定要手动添加。程序设置的内链由于关键词过于死板，并且不好控制，对网站的整体构建来说，并不是一件好事! 3、切忌托大。应该多做地域性关键词，而不能毫无目的的做全国性关键词。医疗行业有其特殊性，流量太多不一定好，精准流量才能带来高的转化率!当然，如果你有信心让医院做到全国都有名气，也未尝不可尝试做全国性关键词。 三、关于网站外链建设 1、外链建设和推广营销相结合。外链对于网站的发展是非常重要的，然而我们在做医疗行业的外链的时候，一定不能为做外链而做外链，而应当注意与推广营销相结合，这样才能将利益最大化。好的推广营销平台也能提供优质的外链，比如新闻源软文、分类信息平台、B2C网站、问答平台等! 2、外链建设要广。为什么要广呢?一些医疗SEOer在抓到一个高质量的外链平台后，就死命在这个平台做外链，可能短期内会让网站权重有所提升，但是一旦这个外链平台被降权甚至被K，对网站的影响也是致命的!

Q3：医疗SEO为什么难做，该如何去分析医疗SEO

医疗的seo是不好做，但是其他行业的seo都不好做，因为搜索引擎算法的慢慢完善，导致刚入行的人只能做最基本的，但是效果却很慢甚至没有效果，而掌握真正技术的人却很快能够有排名。还有一个原因就是医疗行业属于敏感行业，就像是金融类的，医疗在做seo的时候考虑的东西太多，导致写文章和发外链这些基本的东西都要小心翼翼，有时候花费大量的人力和精力，最终的效果却不理想（特别是出现什么大事故，搜索引擎还会人工干预排名），甚至还不如直接做竞价，这就导致了医疗行业的seo很难做。

而有的医疗公司觉得医疗seo不难做，所以就一直拿其他行业的排名来做对比，这就进一步导致了做医疗行业seoer的的压力，就心理上来讲，就更加不好做了。

Q4：为什么医疗行业的网站SEO越来越难做

医院SEO为何越来越难做？时至今日，90%以上的民营医院几乎放弃了SEO，只有极少数还在坚持着，民营医院的SEO真的就那么难做吗？在这里，SEO菜鸟西北嚎狼带着大家由浅入深来深入的分析这一系列的问题。

在民营医院中，优化外推的人非常的多，高手如云，这里所谓的高手，基本都是黑帽手法，很少有人去正儿八经的去做网站，也许是老板急不可耐的想快速见到效果，这导致了很多SEO走了极端，不断的去触碰搜索引擎的底线，制造大量无意义的垃圾内容，搜索引擎能让你存活才怪了。

从这个行业SEO人员的素质来分析，个个都知道SEO的重点，可以说是精通，为什么能做好的病不多呢？主要表现在以下几个方面：

1.对SEO基础知识都懂，什么是雷区？什么是好的内容，随便你问，他们都能对答如流，可在操作的时候并没有按照这些规则去执行！譬如：为了收录，乱采集文章，采集文章也就算了，你采集点好文章嘛，搞那么多垃圾文章做什么？忽悠搜索引擎？还是忽悠你的客户？忽悠患者？你认为搜索引擎能容忍你的做法吗？

2.为了外链而做外链，到处找博客，做站群，到处找论坛，你可知道，很多东西很医疗毫无干系，你做这些东西有意义吗？都知道外链相当于投票，我们打个比方，一群厨师给一帮歌唱家当裁判，说谁唱歌的水平好，你说这不是扯淡嘛？都不在同一个专业领域，你投出去的票有意义吗？

3.缺少一个体系，一个网站应该有优质的内容，能为用户解决实际问题，这些你都做到了吗？你的用户想知道什么？他遇到了什么问题？他想解决什么问题？你能为他提供这些吗？答案是否认的，很多文章写的都是牛头不对马嘴，前后矛盾，完全就是为了完成任务；再一个，很多SEO团队做的非常随意，想到了什么就做什么，并没有做任何规划，今天想到了A，于是，大家一起做A，明天想到了外链，于是号召大家一起做外链，如此反复，一年下来，流量寥寥无几，少的可怜。。。。。。

上面说了这么多，我无非就是要大家正视SEO，好好做内容，做优质内容，能帮用户解决实际问题的文章才是好文章；况且，我们还是做医疗的，内容应该更加严谨，切忌夸大疗效、添油加醋，不妨鼓励医生们参与进来，做做专访，写一些常识，经过一段时间的沉淀之后，你的网站想不好都难。

其实很多东西在百度搜索引擎优化指南里面说的已经非常清楚了，百度写的这些东西不只是适用于百度，对其他任何搜索引擎都是适用的，百度希望自己的搜索结果是优质的，哪么，这些搜索结果中的网站必然也应该是优质的才对！

Q5：医疗行业怎么做SEO效果好

医疗的seo是不好做，但是其他行业的seo都不好做，因为搜索引擎算法的慢慢完善，导致刚入行的人只能做最基本的，但是效果却很慢甚至没有效果，而掌握真正技术的人却很快能够有排名。

还有一个原因就是医疗行业属于敏感行业，就像是金融类的，医疗在做seo的时候考虑的东西太多，导致写文章和发外链这些基本的东西都要小心翼翼，有时候花费大量的人力和精力，最终的效果却不理想（特别是出现什么大事故，搜索引擎还会人工干预排名），甚至还不如直接做竞价，这就导致了医疗行业的seo很难做。

而有的医疗公司觉得医疗seo不难做，所以就一直拿其他行业的排名来做对比，这就进一步导致了做医疗行业seoer的的压力，就心理上来讲，就更加不好做了。

Q6：医疗SEO为什么不好做

其实不仅仅是医疗的seo不好做，而是现在所有的seo都不好做，因为搜索引擎算法的慢慢完善，导致刚入行的人只能做最基本的，但是效果却很慢甚至没有效果，而掌握真正技术的人却很快能够有排名。还有一个原因就是医疗行业属于敏感行业，就像是金融类的，医疗在做seo的时候考虑的东西太多，导致写文章和发外链这些基本的东西都要小心翼翼，有时候花费大量的人力和精力，最终的效果却不理想（特别是出现什么大事故，搜索引擎还会人工干预排名），甚至还不如直接做竞价，这就导致了医疗行业的seo很难做。

而有的医疗公司觉得医疗seo不难做，所以就一直拿其他行业的排名来做对比，这就进一步导致了做医疗行业seoer的的压力，就心理上来讲，就更加不好做了。

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本篇文章给大家谈谈可汗问所欲,以及可汗问所欲木兰不用尚书郎愿驰千里足送儿还故乡的意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• “磨刀霍霍向猪羊下”出自哪首诗？
• 木兰诗原文解释
• 谁知道花木兰替父从军的诗，整首
• 《木兰诗》的拼音注解
• 可汗问所欲的欲什么意思
• 文言文《花木兰》原文和翻译。

Q1：“磨刀霍霍向猪羊下”出自哪首诗？

出自《木兰词》。

本篇文章给大家谈谈标准普尔指数,以及标准普尔指数500对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 什么叫标准普尔指数
• 标准普尔500指数的计算方法为
• 标准普尔指数和道琼斯指数，分别是指的甚么？
• 标普500指数是什么？
• 标准普尔500指数是怎么计算的？
• 道琼斯指数、标准普尔、纳斯达克有什么区别？一文弄清楚！

Q1：什么叫标准普尔指数

你好，标准·普尔股票价格指数是美国最大的证券研究机构即标准·普尔公司编制的股票价格指数。该公司于1923年开始编制发表股票价格指数。

【构成】标准·普尔股票有500种股票，分成95种组合。其中最重要的是工业股票组、铁路股票组、公用事业股票组、金融业股票组。几十年来，虽然有股票更迭，但始终保持为500种。

【影响】标准·普尔混合指数包括的500种普通股票总价值很大，其成分股有90%在纽约证券交易所上市，其中也包括一些在别的交易所和店头市场交易的股票，所以它的代表性比道琼斯平均指数要广泛很多，故更能真实地反映股票市价变动的实际情况。

本信息不构成任何投资建议，投资者不应以该等信息取代其独立判断或仅根据该等信息作出决策。

Q2：标准普尔500指数的计算方法为

标准普尔500指数的计算方法为：加权算术平均法。

标准普尔500指数英文简写为S&P 500 Index，是记录美国500家上市公司的一个股票指数。这个股票指数由标准普尔公司创建并维护。标准普尔500指数覆盖的所有公司，都是在美国主要交易所，如纽约证券交易所、Nasdaq交易的上市公司。与道琼斯指数相比，标准普尔500指数包含的公司更多，因此风险更为分散，能够反映更广泛的市场变化。

标准·普尔500指数是由标准·普尔公司1957年开始编制的。最初的成分股由425种工业股票、15种铁路股票和60种公用事业股票组成。从1976年7月1日开始，其成分股改由400种工业股票、20种运输业股票、40种公用事业股票和40种金融业股票组成。

它以1941年至1943年为基期，基期指数定为10，采用加权平均法进行计算，以股票上市量为权数，按基期进行加权计算。与道·琼斯工业平均股票指数相比，标准·普尔500指数具有采样面广、代表性强、精确度高、连续性好等特点，被普遍认为是一种理想的股票指数期货合约的标的。

Q3：标准普尔指数和道琼斯指数，分别是指的甚么？

一，标准普尔指数:由美国最大的证券研究组织标准·普尔公司编发的500种上市的工业、铁路和公用事业普通股票价格平均数。1923年开始由标准·普尔公司计算编发。该指数最初包括233种上市的工业、铁路、公用事业的普通股票，以后逐步调整为500种。其中工业股票400种，公用事业股票40种，金融机构股票40种，交通运输业股票20种。

二，道琼分为四种平均指数:

1.道琼工业平均指数

(

Dow

Jone's

Industrials

Average

(DJIA)

)

=>

30种主要制造业的平均数。

2.道琼运输事业平均指数

(

Dow

Jone's

Transportation

Average

(DJTA)

)

=>

20种交通事业股的平均数。

3.道琼公用事业平均指数

(Dow

Jone’s

Utility

Average

(DJUA))

=>

15种公用事业股的平均数。

4.道琼65综合平均指数

(Dow

Jones

65

Composite

Average

(DJCA))

=>

综合以上三种65家公司的平均数。

三，工业方面以道琼工业平均指数为权威，其中石油工业包含在内，但石油的晴雨表，纽约能源交易所的原油指数，反应较快

Q4：标普500指数是什么？

1、标普500指数一般指标准普尔500指数，标准普尔是世界权威金融分析机构，由普尔先生(Mr Henry Varnum Poor)于1860年创立。标准普尔由普尔出版公司和标准统计公司于1941年合并而成。

2、标准普尔为投资者提供信用评级、独立分析研究、投资咨询等服务，其中包括反映全球股市表现的标准普尔全球1200指数和为美国投资组合指数的基准的标准普尔500指数等一系列指数。其母公司为麦格劳·希尔(McGraw-Hill)。

应答时间：2020-12-07，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。

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Q5：标准普尔500指数是怎么计算的？

标准·普尔500指数是由标准·普尔公司1957年开始编制的。最初的成分股由425种工业股票、15种铁路股票和60种公用事业股票组成。

从1976年7月1日开始，其成分股改由400种工业股票、20种运输业股票、40种公用事业股票和40种金融业股票组成。

它以1941年至1943年为基期，基期指数定为10，采用加权平均法进行计算，以股票上市量为权数，按基期进行加权计算。

温馨提示：

1、以上解释仅供参考，不作任何建议。相关产品由对应平台或公司发行与管理，我行不承担产品的投资、兑付和风险管理等责任；

2、入市有风险，投资需谨慎。您在做任何投资之前，应确保自己完全明白该产品的投资性质和所涉及的风险，详细了解和谨慎评估产品后，再自身判断是否参与交易。

应答时间：2021-11-30，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。

Q6：道琼斯指数、标准普尔、纳斯达克有什么区别？一文弄清楚！

;     这几天，美股多次熔断的事情已经成为了大家关注的焦点。很多朋友天天听新闻说道琼斯指数、标准普尔、纳斯达克，却一直傻傻分不清二者的区别到底是什么。在这里，就为大家介绍一下道琼斯指数、标准普尔、纳斯达克的具体情况。

道琼斯指数

      道琼斯指数是由道琼斯公司的创始人查尔斯·亨利·道编制的一种算术平均股价指数，其中包括道琼斯工业股价平均指数、道琼斯运输业股价平均指数、道琼斯公用事业股价平均指数和道琼斯股价综合平均指数。我们大家经常在新闻中听到的，就是道琼斯股价综合平均指数。道琼斯股价综合平均指数由30家著名的工业公司股票编制而成。

标准普尔

      标准普尔一般是指标准普尔500指数，是由美国最大的证券研究机构之一标准·普尔公司编制的股票价格指数。其成份股共有500只，包含了00种工业股票、20种运输业股票、40种公用事业股票和40种金融业股票。

纳斯达克

      纳斯达克是反映纳斯达克证券市场行情变化的股票价格平均指数包括软件和计算机、电信、生物技术、零售和批发贸易等，大家耳熟能详的微软、英特尔、美国在线、雅虎等公司就被包括在这个指数当中。

      综上可以看出，道琼斯指数、标准普尔、纳斯达克这三大指数包含的股票数量和类型不同，代表着不同类型的美国企业的股票价格变动情况。

      温馨提示：股市有风险，投资需谨慎。

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Q1：再见2021你好2022唯美祝福短句100句

2021年的最后一个月到来了，2021年也将要与我们说再见了，我们同时也在期待这个2022年的到来。下面我为大家收集整理了“再见2021你好2022唯美祝福短句100句”，欢迎阅读分享。

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1、不要在乎失去了谁，要去珍惜剩下的是谁，无论是谁，你若不离我便不弃!2021再见!2022我们继续!

2、风风雨雨又是一年，明年希望是风平浪静的一年。再见2021，你好2022!

3、鲜花的香味抵不过你的硕果累累，美酒的甜美抵不过你的成绩卓著。快乐的掌声在你身边响起，成功的笑容在你脸庞绽放。愿你在新的一年继续努力，取得灿烂的业绩!

4、前进的时候，荆棘太多，希望你一路披荆斩棘，最终到达自己想去的终点。

5、过去的一年，在汗水中打拼，在努力中探索，获得了可喜的成绩，新的一年到来，望你再接再励，将吃苦耐劳的精神继续发扬，收获今年的辉煌!新的一年里，加油!

6、一钩弯月挂眼前，几分思念在天边，说声问候送吉祥，寄句祝福度平安，冰雕玉刻雾凇雪，晶莹剔透琼世界，为你铺下白玫瑰，不信公主不快活。

7、再见2021。感觉自己今年白过了一年。没有找到合适的人，工作也没有转正。希望新的一年能够好好过，心想事成。

8、愿以后的你：穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处，和所有喜欢的一切在一起，过想象里的一百种生活。2021再见，2022你好。

9、最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾竭尽全力的懊悔，别让明天的你，讨厌今天的自己，2021再见，2022：你好，别来无恙。2021还有一个月，想做什么依旧来得及!

10、过去的过去，无论多艰难，留在2021的年末里，带着收获的的点点滴滴，装载在2022梦想的舞台上，祝你舞台绚丽，梦想成真!

11、一心一意的努力不会白费。认认真真的生活，总能闯出自己的一片天。2021再见!2022你好!

12、感叹过无奈年华，花开花落留不住，感慨过如水生命，月缺月圆控不住，感谢过感情友谊，情真情深止不住，感动着拼搏努力，激情向前停不住，2022的目标更远，2022的快乐更长，2022的未来愿你无限疯狂。

13、今天是2021的最后一天，你的善良，需要带点锋芒。2021过去了，2022你好!

14、这是个告别的季节，2021的烦恼全部抛光;这是个蜕变的时刻，2021的辛劳不会白忙!值此2022年来临之际，特预祝您万事顺意，新年大吉大利!

15、篮球是我的生命，为自己的梦想而拼搏。2021，再见;2022，你好!

16、轻轻和你说声再见，且敬一杯酒，感恩2021，拥抱2022!

17、站在2021的末端，终于明白我心中的那座城，住着一个不可能的人，他路过了我的青春一阵子，却在我的记忆里搁浅一辈子!

18、告别2021，迎接2022。不管你是男是女，这一刻我们都将告别过去，迎接未来。

19、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉，就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。2022你好。

20、终于彻底告别过去，摆脱心理阴影，好好迎接美好的未来。相信我的王子在来的路上了。

21、昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神;昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼;昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。

22、一世浮生一刹那，一程山水一年华。2021再见，2022你好!

23、作别昨日开创的辉煌，我们同心协力的记忆还在闪光;看看今天骄人的成功，我们密切配合的一幕拉成过往;迎接明天的灿烂繁华，握手诚信，相邀团结，祝福我们的明天会更好。

24、忙忙碌碌度过一年，坎坷苦难留给去年;收获多多带回家园，风霜雨露造就丰年;甜甜蜜蜜就在新年，欢欢喜喜过个好年!2022大家团圆，带着幸福，载着好运，给亲爱的朋友‘拜个早年’!

25、一句问候，让你的年味变得厚重;一句鼓励，让你的新年充满生机;一句句关怀，让你的身心变得温暖;一条条短信，让你的日子事事如愿!

26、今天是2021的最后一天，坚持自己善待一生的信念，增强人格魅力，保持长远胸怀，心怀理想，热爱生活。2022，我们一起加油!

27、告别2021的辛劳，吹响2022的号角，到处都是快乐的味道，脸上都是幸福的微笑，新的一年成绩还要更高，我们坚信：只要努力什么都能办到，付出就一定会有回报!

28、过去所有的遗憾都是2022惊喜的铺垫，愿你拼命争取的，最后都能如你所愿。

29、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，2022愿自己有能力爱自己，有余力爱别人。

30、或许2021对你来说是大雨滂沱的一年，但天总要放晴的。

总结2021展望2022朋友圈文案

1.再见了2021年，新的2022年你好。既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……

2. 被山花野草迷住的人，永远也登不上风光无限，近在眼前的顶峰。2021，再见;2022，你好!

3. 挑战无处不在，自己才是真正的敌人。2021，再见;2022，你好!

4. 远道的问候倾出于心，让温暖的话语跨越千里，让寂寞的寒冬抛下冰冷，让新年的钟声寄出平安。好朋友天涯海角都有我的祝福，预祝你们全家春节快乐!

5.过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。

6. 2022年春节到了，祝福的短信早早发送了，祝春节快乐乐，天天开怀笑，日日数钞票，加薪发红包，好运时时罩。

7.快乐如花，芬芳鸡年的日子;幸福如阳，温暖鸡年的季节;好运如光，照耀鸡年的风景;吉祥如歌，伴随鸡年的脚步。猪年到了，愿你顺顺利利，红红火火。

8.在最需要的地方，架一把扶梯，助你攀登高峰。在最关键的时候，撑一叶扁舟，助你畅游蓝海。愿你与公司同舟共济，齐头并进，同心同德，在新的一年里，再创辉煌。

9. 我穷，但是我有尊严。我胖，但是我有目标。坦然面对一切。

10. 你好，新的2022年!让软弱的我们懂得残忍，狠狠面对人生每次寒冷。

11. 再见了，2021年!你好，2022年!不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

12. 不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。

13. 你好，新的2022年!我会用笑脸来迎接我每一个敌人。

14. 当你被失败拥抱时，可能正在一边等着吻你。

15. 再见了，2021年!你好，2022年!只要我们尽力做了，谁都可以成为自己的英雄。

16. 珍惜现在展望未来过去的美好只需回味

17. 你好，新的2022年!脑袋口袋，心态决定成败。

18. 你好，新的2022年!我们渴望成功，首先要志在成功。

19. 在苦也要坚持，在累也要拼搏。再见了，2021年!你好，2022年!

20. 坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。

21. 你好，新的2022年!朋友用心交，父母拿命孝。

22. 不要为失败找借口，只为成功找方法。

23. 站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。

24. 这一路你可以哭，但一定不能怂

25. 再见了，2021年!你好，2022年!没实力的愤怒毫无意义。

26. 心中种下快乐，就不会悲伤。再见了，2021年!你好，2022年!

27. 怀揣着朝气蓬勃的心迎接每一个黎明与黄昏

28. 别放弃，为你所爱的而奋斗。再见了，2021年!你好，2022年!

29. 丰富的过每一天，快乐的看每一天。再见了，2021年!你好，2022年!

30. 一无所有就是拼搏的理由。再见了，2021年!你好，2022年!

31. 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。2021，再见;2022，你好!

32. 捻一片深冬的雪，斟一杯春天的酒，加一滴快乐的水，添一勺幸运的花，摘一轮皎洁的月，洒一缕灿烂的光，酿一句真诚的话：春节快乐!

33.各位旅客朋友们欢迎来到人生之路2021终点站，为了轻松上路请将所有的痛苦、烦恼和忧伤抛弃;只留下健康快乐和幸福。谢谢您的合作，祝您在2022年一路顺风。

34. 我想真正拥有属于自己的，属于自己的事业。2021，再见;2022，你好!

35. 碰到逆境时，应心生感激，这是可遇不可求啊!再见2021，你好2022!

36. 淡忘仇恨，春暖花开。2021，再见;2022，你好!心有多大，舞台就有多大。2021，再见;2022，你好!

37. 只有成为行业最顶尖，你的钱就会像浪潮般地涌来。2021，再见;2022，你好!

38. 用2021年的美酒斟满你的壶觞，干了这杯时光，让你忘了所有忧伤;用2022年的佳酿注满你的杯盏，饮了这杯醉酣，祝你未来宏图大展!

39. 你好，新的2022年!无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

40. 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

41、付出了汗水加心血，收获了成功加喜悦;付出了努力加拼搏，收获了成绩加欢悦;付出了坚持加不懈，收获了成果加获得;回首2021年，实在是苦与累相伴，但愿2022年简单点。再见2021，你好2022!

42、送点温暖给朋友，感谢一年的相伴，送点祝福给父母，感谢一年的牵挂，送点关心给爱人，感谢一年的恩爱，送点问候给兄弟，感谢一年的支持，迎来2022，开始新的篇章，愿你万事顺利，再创辉煌。再见2021，你好2022!

43、收获不多，总结一下，付出不多，鼓励一下，感受不多，加强一下，经历不多，思考一下，一年繁华一年过，2021快要结束了，2022继续努力。再见2021，你好2022!

44、2021未完的梦2022继续，2021未完的事2022坚持，2021未表白的人2022勇敢面对一次，2021未有的智慧2022学习，2021未有的成功2022努力，2021未成就的事业2022奋斗。2022的朝阳带你成功远航，绘你辉煌的人生篇章。再见2021，你好2022!

45、总有无悔和后悔，总会无奈和不舍，总有简单和复杂，总有感慨和冷淡，总有难忘和想忘，生活却仍要向上，梦想依旧要奔忙，愿2022幸福相伴，快乐更长。再见2021，你好2022!

46、转眼间2021年即将过去，崭新的一年正向我们缓缓走来。对那些帮助过你的，激励你的，感动你的，震撼你的，陪伴过你的，还有欺负你的，伤过你的人，说声谢谢，是这些人，让你成长。别忘了你的梦想，一切会更美好的!再见2021，你好2022!

47、2021，感谢一起，2022，一起出发。2021，就要过去，2022，迎面走来，回首一年，淡化得失，看轻成败，忘记悲欢。面向新年，放下包袱，重燃希望，激活动力，再造辉煌!再见2021，你好2022!

48、昨天，已经走远，炫耀又有什么用呢，昨天只能用来回忆。今天才是新的开始，把握好了今天，才能充满信心地迎接明天。再见2021，你好2022!

49、认认真真过好2021年仅有的这几天，然后调整好心态迎接2022年，会发现不一样的你的。再见2021，你好2022!

50、新的一年总会有新的挑战，愿自己还能够保持一个好的心态。再见2021，你好2022!

告别2021迎接2022心情说说语录

1、认认真真过好2021年仅有的这几天，然后调整好心态迎接2022年，会发现不一样的你的。再见2021，你好2022!

2、不做任何人的公主，只做自己的女王。收起无谓的委屈，收起不需的眼泪，现在起只做自己的女王，再见2021，你好2022。

3、过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。

4、艰辛、多彩的2021即将过去，崭新、期盼的2022马上到来，祈愿家人在新的一年里平安、健康!朋友们幸福、快乐!世界和平、吉祥!地球永远蔚蓝、美丽!

5、碰到逆境时，应心生感激，这是可遇不可求啊!再见2021，你好2022!

6、有大家的支持，靠大家的团结，年我们走得很顺利，借大家的努力，伴大家的拼搏，年我们走得很成功，愿大家继续拼搏，愿全家团结同心，年再创辉煌，成就佳绩。

7、让我失去一些最重要的，同时也换得了更好更好的自己，再见2021，再见最重要的。2022精彩再现。

8、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，再见2021，你好2022。

9、总结2021年的不足，2022年你才有更有目标的向前进。

10、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮，再见2021，你好2022。

11、好汉不提当年勇，过去的已经是历史，新的一年又将开始，让我们励志扬鞭扬帆起航，携手共赢未来共创辉煌!2022年祝愿公司宏图大展，蒸蒸日上!

12、前路浩浩荡荡，万事尽可期待。

13、忙忙碌碌度过一年，坎坷苦难留给去年;收获多多带回家园，风霜雨露造就丰年;甜甜蜜蜜就在新年，欢欢喜喜过个好年!2022大家团圆，带着幸福，载着好运，给亲爱的朋友‘拜个早年’!

14、一世浮生一刹那，一程山水一年华。2021再见，2022你好!

15、新的一年要到来，努力奋斗创未来。大家一起来努力，公司会有好业绩。同事难得在一起，开开心心生福气。2021已过去，2022更美丽。

16、南山得心跳仍在继续，我们的脚步也没有停息，梦想在前方，未来也在前方。不要徘徊，不要犹豫，放飞梦想吧!展望未来吧!

17、生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你!再见2021，你好2022!

18、终于结束了2021年的单身生活，好开心!接着准备开始2022年的单身生活吧。

19、过去所犯下的错误，在新年钟声敲响的那一刻，就不要去计较了。

20、有时候觉得岁月漫漫，怎么都过不完一天，再回首又觉得弹指一挥间，岁月又划上了一道年轮。愿2022年会更好，别在最好的年龄辜负了最美的自己!

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Q2：朋友圈高质量句子再见2021你好2022 【分享】

朋友圈高质量句子再见2021你好2022【篇一】

1.希望新年的时候，你能拿着一堆红包砸向我的脸，我就喜欢这么简单粗暴的友情。再见2021，你好2022。

2.只管努力就好了，答案在2021年。

3.不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。你好，2022年！

4.岁月能够褪去记忆，却褪不去我们一路留下的欢声笑语。祝你新春快乐，岁岁安怡！

5.在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。

6.回望2021年。辛苦耕耘，成功仍在别处。努力追求，目标若隐若现。坚持不懈，生活仍要继续。2022年，祝你矢志不渝，勇往直前。梦在远方，路在脚下。

7.再见，2021。你好，2022。以奋斗的名义祝福你，加油，加油！！！

8.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。2022年期待会更好。

9.在人生的道路上，我们打破的不是现实，而是我们的思想，是自己的观念。在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者！加油！拼搏了你才会知道自己多优秀！再见2021，你好2022。

10.岁末将至，敬颂冬绥。平安喜乐，万事胜意。

11.不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在。2021再见，2022你好。

12.被山花野草迷住的人，永远也登不上风光无限，近在眼前的顶峰。2021，再见；2022，你好！

13.新年新气象，新年新希望。

14.有时候觉得岁月漫漫，怎么都过不完一天，再回首又觉得弹指一挥间，岁月又划上了一道年轮。愿2022年会更好，别在最好的年龄辜负了最美的自己！

15.我要别有用心的告诉你，我又陪了你一年哦。

16.站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。

17.不管这一年，你过得快乐或是伤心、收获还是迷茫，都得和那些开心的日子，那些孤独的夜晚，和那些破碎的承诺，还有那混乱的麻烦说再见了。

18.再见了2021年，新的2022年你好。既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……

19.再见！2022，你好！2021年就剩最后1个月了，曾经荒废时光的你，没时间遗憾，唯有追赶和改变，别让明天的你，悔恨今天不曾尽力的自己。

20.胜利的人从来不会轻言放弃，而轻言放弃的人永远也不可能胜利的。

朋友圈高质量句子再见2021你好2022【篇二】

21.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

22.生活留住朋友，留住牵挂，留住经验，岁月留住温暖，留住感动，留住祝福，2021留住感情，留住温情，留住深情，愿2022的你更快乐，2022的你更成功。

23.今年过年不收礼，收礼只收你短信，祝福不分大小，只要真心我就要。条数越多我越高兴，手机越响我越开心，你可否提前把礼送，等礼等得我好心焦。

24.过去所犯下的错误，在新年钟声敲响的那一刻，就不要去计较了。

25.再见。2022，你好。“不知不觉一年又快过去了，初步回味一下这一年，没心没肺的笑过，不求回报的傻过，无可奈何的承受过，心静如水的经历过，心如刀绞的期盼过。曾以为过不去的坎，回头看一看笑一笑，都是小事。毕竟，我们的生活里，热闹那么多，温暖那么少”。

26.不要为失败找借口，只为成功找方法。

27.年末来临，把忙碌的身心放进背包里，把愉悦的心情装进口袋里，把郁闷的烦恼揉进纸篓里，把多情的祝福贴在心坎间，2022愿你多彩多姿，生活五光十色，事业七彩斑斓，爱情久久天长！

28.时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远，平凡中的陪伴，最心安，懂你的人最温暖。2021再见，2022你好。

29.在这欢喜的时刻，在这总结的时间，愿大家犒劳自己的身体，解放自己的心情，总结自己的经历，成长自己的，喝酒喝出情谊，谈心谈出欢喜，愿的大家多多努力，再创辉煌。

30.告别是结束也是开始，是苦痛也是希望。每一段告别的背后都有故事，一段又一段的告别构成了人间百态。

31.生活看不透，年华算不清，岁月理不出，日子留不住，成功失败一箩筐，2021幸福在身旁，奋斗努力往前走，2022成功更向往，愿好运伴你走2022，幸福伴你齐飞。

32.有大家的支持，靠大家的团结，年我们走得很顺利，借大家的努力，伴大家的拼搏，年我们走得很成功，愿大家继续拼搏，愿全家团结同心，年再创辉煌，成就佳绩。

33.一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。所以，别怕输不起，一切来得及！2021再见，2022你好。

34.遇见的都是天意，拥有的都是幸运，2022愿自己有能力爱自己，有余力爱别人。

35.终于结束了2021年的单身生活，好开心！接着准备开始2021年的单身生活吧。

36.把脾气拿出来，那是本能；把脾气压下去，那是本事。

37.一如既往，全力以赴。生无所息，保持奋斗的姿态，让人生绚烂多姿。越努力越幸运，希望2022年每天都是充实快乐的。

38.挫折会来，也会过去，跌倒可再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

39.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

40.窗外没有太阳?不要紧，只要心里有光，怎样都会温暖，2021年的最后一天，愿我们都能温暖如初、幸福依旧。

朋友圈高质量句子再见2021你好2022【篇三】

41.愿以后的你：穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处，和所有喜欢的一切在一起，过想象里的一百种生活。2021再见，2022你好。

42.新的一年，所有的不开心和恨意都应该消散，一起迎接新的一年吧。

43.能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。

44.在烟花绽放的瞬间，趁着震耳的烟花声轻轻地对你说“我喜欢你”。

45.忙忙碌碌度过一年，坎坷苦难留给去年；收获多多带回家园，风霜雨露造就丰年；甜甜蜜蜜就在新年，欢欢喜喜过个好年！2022大家团圆，带着幸福，载着好运，给亲爱的朋友拜个早年！

46.岁月把思念的影子，拖成修长而又曲折的色条，一句温馨的祝福，带给你我对你的想念，祝你节日快乐，永远幸福。再见2021，你好2022。

47.鲜花美酒是陪衬，主角当是创业人。一年辛苦一年累，换来事业发展业绩伟。觥筹交错赞不绝，寒暄之中心陶醉。愿你不骄不躁再努力，新年更上一层楼！

48.一年很慢又很快，若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历，2022努力去追求自己想要的诗和远方。2021再见，2022你好！

49.忘掉2020年所有的心酸与失意，开始我们今天新的生活吧。2020再见，2021你好！

50.知识、辨别力、正直、学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。

51.人生贵在梦想，梦想贵在坚持，坚持贵在行动，行动贵在落实。2022年，还有未完成的梦，就去行动，把幻想清空，把快乐紧拥，愿你勇敢向前冲。

52.星空不负赶路人，时光不负有心人，2021年，付出了心血与汗水，累并快乐着，唯愿2022年，爱我的人和我爱的人身体健康平安，所有的付出不被辜负，生活过的越来越好，加油。

53.姑娘，愿你从2022年开始，眼里写满故事，脸上却不见风霜！

54.在新的一年里，祝愿大家：脑筋天天急转弯，提高业绩有办法。事业步步上台阶，赚取钞票有绝招。同舟共济齐奋进，再创美好新时代。

55.当你一直往前走时，别忘了回头看看，自己曾经的模样。2021年最后一天了，不忘初心，砥砺前行。

56.愿2021所有的遗憾都是2022惊喜的铺垫，前路浩浩荡荡，万事尽可期待。

57.未来总是掌握在自己的手中的，不要被别人的言语左右了你的判断。

58.你的付出是我们壮大的石基，你的努力是我们发展的动力，你的幸福是我们追求的目的，你的快乐是我们一致的心意。2022到了，祝你们新年快乐，工作顺利！

59.站在2021的末端，告诉自己：过去不回头，未来不将就！

60.你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。2021再见，2022你好！

朋友圈高质量句子再见2021你好2022【篇四】

61.珍惜现在，展望未来，过去的美好只需回味。

62.过完今天就是2022年了，赶紧先许一个愿望吧。

63.长路浩浩荡荡，万物尽可期待，期待2022。

64.一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。再见2021，你好2022！

65.鲜花的香味抵不过你的硕果累累，美酒的甜美抵不过你的成绩卓著。快乐的掌声在你身边响起，成功的笑容在你脸庞绽放。愿你在新的一年继续努力，取得灿烂的业绩！

66.一件事过程再美好，没有结果我就不会再纠缠，再见2021。

67.让我失去一些最重要的，同时也换得了更好更好的自己，再见2021，再见最重要的。2022精彩再现。

68.过去所有的遗憾都是2022惊喜的铺垫，愿你拼命争取的，最后都能如你所愿。

69.今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。再见2021，你好2022。

70.岁岁常欢愉 年年皆胜意

71.过去的过去，无论多艰难，留在2021的年末里，带着收获的的点点滴滴，装载在2022梦想的舞台上，祝你舞台绚丽，梦想成真！

72.实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。2021再见2022你好！

73.接受不完美的自己，是指把精力放到更重要的地方。致即将逝去的2021！

74.转眼，又到年底。2021，这一年，一个字总结，那就是：累！2022，下一年，一个字继续，那就是：拼！

75.远道的问候倾出于心，让温暖的话语跨越千里，让寂寞的寒冬抛下冰冷，让新年的钟声寄出平安。好朋友天涯海角都有我的祝福，预祝你们全家春节快乐！

76.的最后一天，一定要跟喜欢的人一起过，一起跨年。

77.梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮，再见2021，你好2022。

78.岁月不居，天道酬勤。过去的一年里，我们历经风雨，尽管道路坎坷，尽管困难重重，但却成绩辉煌！新的一年又至，更需大家努力，携手共创奇迹！祝大家身体健康、阖家幸福、喜事多多、好运连连！

2021七月你好高质量说说 7月你好微信朋友圈说说

1.七月，又是一个艳阳似火的七月!七月的大地，有一种旗帜在招展;七月的天空，有一种渴望在涌动。

2.走进生机盎然的七月，走进七月滚烫的诗行，倾听柳荫深处抑扬顿挫的蝉鸣，挟裹着不安分的飞翔。

3.七月，开始了......记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会使你更勇敢。

4.站在七月的巷口，满眼阳光，点点滴滴，是起点也是终点。7月你好哇~

5.七月的日子，阳光正好，与过去漂亮的告别，与未来热情的拥抱！

6.不为将逝去的六月流泪，只为七月而努力。7月的每一天，努力而丰盛。

7.六月再见，七月你好！上半年再见！下半年你好，愿岁月可以善待你我，愿一切努力都有结果。

8.这半年，一天忙到晚，对着镜子洗把脸，跟自己说一声：辛苦了！谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。谢谢自己，在最孤单的时候勇敢一个人赶路。谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战。谢谢自己，跟着时间又长大一岁。六月翻过最后一页，跟自己说一声：七月你好！

9.20xx转眼就过了一半，跟辛苦了半年的自己道一声：辛苦了！走过的是岁月，留下的是故事，随风的是记忆，期盼的是希望！

10.人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。六月再见，七月你好！加油！希望一定是在明天，珍惜今天，忘记过去，展望未来。

11.在这一个月里，无论喜与悲，无论甜与累，请不要畏惧。你好，七月！

12.我喜欢七月，犹如对我爱人的情感，七月给予我挚热的爱，我回以更高的热情，这就是我踌躇满志而又激情满怀的生活。

13.努力的意义就在于，以后的日子，放眼望去，满眼都是自己喜欢的东西。

14.天是蓝的，水是清澈的，阳光是灿烂的，也许在没有遇到你的日子里，我会去好好善待自己，你好七月，请善待我

15.貌似一瞬间经历了世界上最遥远的距离，也许是太矫情，明天起做个成熟的人，七月你好，请善待我

16.啊啊啊，透不过气啦，恨不得一天二十四小时变48小时用。六月七月八月请对我好一点，拜托啦。

17.一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

18.一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。

19.六月请，善待我。不管这个月过后我会做出什么选择，我还是尊重自己。还是那句老话自己选择的路，跪着也要走下去。 不管后来发什么什么在困难的事，希望你都能坚持，要吃的苦，就这样子。 致七月的自己。

20.任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

21.花儿开，鸟儿叫，祝你拂去烦恼幸福绕，风儿吹，云儿飘，愿你健康平安乐逍遥，春末到，夏初迎，祝你财源滚滚向家流，春末夏初祝你万事如意家庭美。

22.想把自己裹成一个粽子，蘸上白糖，悄悄入睡，做个甜甜糯糯的梦。

23.你要安静的优秀，悄无声息的坚强。

24.有你的世界，风景这边独好，我想我还是在恋爱的年纪，致七月最美好的自己

25.做一个寡言的人，却心有一片海，不伤人害己，于淡泊中，平和自在，早安!致七月的自己

26.愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

27.我们都活在自己给自己的面具下，有些人把习惯当做了理所当然，人只有靠自己才最可靠，别去抱怨别人，多想想自己!致七月的自己，愿自己能够变得更强大。

28.女的在结婚之前要有自己的思想 为的是不让身边的人看扁 结婚之后不让娘家的人可怜 努力 为的是自己的底气不让其他人压住 致七月的自己 加油

适合朋友圈高质量的爱情说说语录

1、我想要的爱情很简单：我说话时，你会听；我任性时，你会爱；我需要时，你会在；我转身时，你还在。这就够了。每个人心底应该都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

2、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

3、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白，只是好多事情，一用力就会拆穿，一拆穿就会失去，成人的世界，总是这么脆弱。

4、世界再大，也大不过一颗心；走得再远，也不过是一场梦

5、当你不知道谁爱你，只需看看谁为你付出最多。因为付出是爱情最好的表达。当你不知道谁最爱你，只需看看谁为你改变的最多。因为改变自己，比付出更难。金钱也好时间也好温柔也好，许多可以拿出去的东西，都没有自我珍贵。所以，用改变自己来迎合你的人，是爱到了深处。

6、所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。怀念是生命中最无能为力的事，且卑微。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实是你空了。

7、单身久了，再碰到喜欢的人也会突然害怕，笑着摇摇头说算了。任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

8、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。遇见你，我花光了所有的运气。爱过你，我用尽了最好的自己。

9、当你伤心的时候，对着镜子微笑，大笑，狂笑你会发现，你已在镜子里的那张脸，找到了坚强！不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。

10、不想放弃，所以一直坚持；不想流泪，所以一直装笑；不想被丢下，所以宁愿独自一人。如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。

11、恋爱就像拔河，都希望对方爱自己更多，拼命想要赢得比赛，但忘了如果对方先放手，只会摔得头破血流。

12、小时候在外面买了东西回家总是把价钱给爸妈往高了报，现在买了东西回家总是把价钱给爸妈说得很低。小时候在外面受了委屈回家总是在爸妈面前哭着说；现在受了委屈回家要想着办法在爸妈面前保持笑。其实我们都长大了。

13、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

14、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

15、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

2021最流行的女生朋友圈说说 高质量说说大全

1、水凉了可以再喝 心凉了连呼吸都痛

2、比起得过且过 我还是想丰盛热烈地活着

3、当你真正被爱的时候 其实你不用那么漂亮

4、希望你明白，我凡事都看的开，但这并不影响我记仇。

5、都会过去的 那些纠结的事 烦心的人 过了这个坎 记得一定要开心起来

6、催你早点睡的人 比陪你聊很晚的人更心疼你

7、我的心都碎成二维码了 可扫出来还是我爱你

8、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心在你身上，我透支了人生太多的不清醒

9、最好的感情在于明知道我的各种不好 却从不嫌弃 还耐心带着我一起努力

10、今年要完成的两件事 变优秀和放弃你

11、想占便宜的人 永远觉得自己受委屈

12、不要垫着脚尖去爱一个人 站不稳的

13、都以为你不缺人陪伴，其实经常自己一个人。

14、气质比年龄重要 微笑比颜值重要 开心比爱情重要

15、不要在我快要彻底放弃你的时候来找我，我不捡垃圾。

16、他想出轨 跟你优不优秀没关系 即便你是仙女 他也会惦记别的母猪 因为他没上过

17、把皮肤变好 把心态放高 把喜欢的都得到

18、希望所有珍惜 都不需要靠失去才懂得

19、不要和消耗你的人在一起，感情最怕就是拖着。

20、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

21、不要为了一个不爱自己的人 将自己变得面目全非

22、我们要去变得更好 不要总是回头

23、没被坚定的选择过，也没有被坚定的偏爱过。

24、未来一定很好 即使现在有诸多的不幸

25、不开心是最可怕的催老剂 要做一个爱笑的小仙女

26、你可以像猪一样的生活 但你不可能像猪那样快乐

27、姑娘我生来坚强 只要没死就能笑得猖狂

28、你总怀念他 让以后的男孩怎么去爱你

29、滚烫沸腾的水 不能喝 冷漠疏离的心 捂不热

30、男生讲道理 女生看态度 没办法统一

Q3：再见2021展望2022唯美句子

再见2021展望2022唯美句子（精选120句）

在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的句子吧，句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是我帮大家整理的再见2021展望2022唯美句子（精选120句），欢迎大家分享。

再见2021展望2022唯美句子1

1、岁月悄悄，掠过发梢，2021，即将逝掉。回首往日，近在咫尺，付出辛劳，收获欢笑。酸甜苦辣，悲喜交加。2022，新的一年新气象，愿你努力向前，拼搏向上，收获更多希望。

2、过去所有的遗憾都是2022惊喜的铺垫，愿你拼命争取的，最后都能如你所愿。

3、站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。

4、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。

5、鲜花美酒是陪衬，主角当是创业人。一年辛苦一年累，换来事业发展业绩伟。觥筹交错赞不绝，寒暄之中心陶醉。愿你不骄不躁再努力，新年更上一层楼!

6、心有多大，舞台就有多大。2021，再见;2022，你好!

7、花开花落，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你漂亮心情，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。祝你新年快乐!快乐每一天!

8、既然2021过去了，那就该学会格式化了。

9、生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

10、我们有强大的勇气，崭新的意志，面对公司的现壮与困难;我更相信，只要不垂头丧气，万众一心，众意诚成，公司的明天一定会有更加辉煌的未来。

11、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。2021，再见;2022，你好!

12、再见，2021。你好，2022。以奋斗的名义祝福你，加油，加油。

13、或许我应该高冷一辈子，再也不想辜负别人的热情，2021再见。

14、在苦也要坚持，在累也要拼搏。再见了，2021年!你好，2022年!

15、收获不多，总结一下，付出不多，鼓励一下，感受不多，加强一下，经历不多，思考一下，一年繁华一年过，2021又走过，新年新篇新生活，2022快乐。

16、以清净心看世界，用欢喜心过生活。再美的花园也有不洁净的东西，再幸福的生活都有不如意的事情。2021再见，2022你好。

17、接受不完美的自己，是指把精力放到更重要的地方。致即将逝去的2021!

18、过去的一年，在汗水中打拼，在努力中探索，获得了可喜的成绩，新的一年到来，望你再接再励，将吃苦耐劳的精神继续发扬，收获今年的辉煌!新的一年里，加油!

19、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。所以，别怕输不起，一切来得及!2021再见，2022你好。

20、我从来不信什么一夜成名，一夜暴富，只信一分耕耘一分收获。2021再见!

21、粒种子，只要你每天坚持不懈的浇水灌溉，总有一天会开出美丽的花朵，人生也一样，贵在坚持，2022一起加油吧。

22、岁末将至，敬颂冬绥。平安喜乐，万事胜意。

23、人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。

24、年到头，吃了苦头，盼来甜头，有了时间，一起碰个头，好友相聚在一起，祝福的光芒遍布大地，年末祝福送给你，过去的只有美好，未来的幸福没有悬念!

25、只管努力就好了，答案在2022年。

26、不管你怎样轰轰烈烈，怎样剧情坎坷，怎样悲喜交加，喜欢与不舍，都终将落下帷幕。一年的最后一天，锁住记忆，关上阀门，2021，再见!

27、鲜花的香味抵不过你的硕果累累，美酒的甜美抵不过你的成绩卓著。快乐的掌声在你身边响起，成功的笑容在你脸庞绽放。愿你在新的一年继续努力，取得灿烂的业绩!

28、生活留住朋友，留住牵挂，留住经验，岁月留住温暖，留住感动，留住祝福，2021留住感情，留住温情，留住深情，愿2022的你更快乐，2022的你更成功。

29、用真诚品味回忆，用真情品味朋友，用真心品味工作，用勤奋品味学习，用感恩品味幸福，用宽容品味年轮!

30、存在有其原因，经历有其始终，年华有其始末，拼搏要有结果，2021来去匆匆，2022奋斗始终，献出一份感情，收获一份心情，拼出一段经验，收获一段成功。

31、端起2021的.酒杯，倒满2022的酒水，忘记过去的伤悲，抛弃不快和歉悔，畅想未来的和美，祝愿幸福永相随。2021即将过去，举起杯，品尝2022的甜美，祝你快乐积成堆。

32、当渐行渐远的今天即将成为2021年的封底，当渐行渐近的明天即将成为2022年的封面，奉上最衷心的祝愿：新年快乐，新年进步!

33、回首我们走过的路，回味我们吃过的苦，不能停止我们奋斗的脚步，2022我们继续要付出，从头做起不服输，苦心人，天不负，努力过后曙光出，未来之歌今日谱!

34、生活看不透，年华算不清，岁月理不出，日子留不住，成功失败一箩筐，2021幸福在身旁，奋斗努力往前走，2022成功更向往，愿好运伴你走2022，幸福伴你齐飞。

35、生活过地很累，一小半源于生存，一大半源自攀比。致即将逝去的2021!

36、时间不同，心境不同，努力不要不同，幸福不同，快乐不同，感情不要不同，目标不同，环境不同，努力不要不同，2021走过，2022开始，人生走出一点不同，愿辉煌伴你远行，祝你2022成功。

37、你的离别已是蓄谋已久，又何必找借口。

38、世事苍茫，岁月无常，愿你别回头也别将就，享受每时每刻，都是最好的安排，2021再见，2022你好。

39、最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾竭尽全力的懊悔，别让明天的你，讨厌今天的自己，2021再见，2022：你好，别来无恙。

40、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。再见2021，你好2022。

再见2021展望2022唯美句子2

1、纷纷繁繁的2021即将挥手告别，这一年我们有机遇，有挑战，会学习，去思考，懂珍惜，懂人生。希望朋友在2022里更加懂得生活，懂得创造，愿朋友事事如意!

2、谢谢你，2021年的支持，祝福你，2021年的关心，记住你，2021年的友谊，温暖你，2021年的帮助，愿好运罩着你，福气绕着你，机会围着你，财气抱着你，愿你2022年开心快乐，事事顺利。

3、新的一年总会有新的挑战，愿自己还能够保持一个好的心态。再见2021，你好2022!

4、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。再见2021，你好2022。

5、你好，新的2022年!我们渴望成功，首先要志在成功。

6、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。2022加油！

7、男人你要记住，不管对手有多强大，你都不能倒下，要记住你身后还有个你心爱的女人，再见2021，你好2022。

8、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。2021再见，2022你好！

9、世事苍茫，岁月无常，愿你别回头也别将就，享受每时刻，都是最好的安排，2021再见，2022你好。

10、生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你!再见2021，你好2022!

11、再见了，2021年!你好，2022年!只要我们尽力做了，谁都可以成为自己的英雄。

12、时间飞逝，2021年的最后一天，我们也要微笑着去迎接，用力过好每一天，珍惜属于自己的每一刻，每一天都是崭新的。2021年的最后一天，也要加油哦！

13、也许你的2021是苦涩的，或者是难忘的一年。但你的2021也是快乐的、充满收获的一年，2021年的最后一天，跟2021年好好的说一声“再见”，2022继续向前看!

14、人要为自己活，钱要为自己赚，公司是你和钱的天，有公司的效益，就有大家的晴天，2022年我们成功，今天大家要尽情欢，喝酒吃菜诉情谊，多分财气和人气，愿你万事如意。

15、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力，2022第一天，你好，要加油啊。

16、颗花种、只有付出汗水才能浇灌出世间最美的花朵。2021，再见；2022，你好！

17、对生命有了新的认识，时光过得太快，不知不觉很多人成了记忆，懂得更加珍惜！

18、如果你要选择前方，那就不要再留恋过去的温暖，带上你的倔强与骄傲，就像向日葵迎着太阳，你也要迎着远方。2022你好。

19、在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀。每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。2021再见，2022你好。

20、前路浩浩荡荡，万事尽可期待。

21、过去的辉煌不容忘记，美好的明天需要奋斗，新的一年已经到来，在激烈的市场竞争环境中，我们依然面临很多的挑战。愿同志们再接再厉，努力向前，再创新的辉煌。

22、站在2021的末端，我也想把这8个字送给你：往事清零，爱恨随意!

23、轻轻和你说声再见，且敬一杯酒，感恩2021，拥抱2022!

24、回看2021，辛酸已成过去，苦累已经远离，哀怨散在风里，失意不再叹息;展望2022，希望是满满的，顺利是必须的，前景是美好的，事业必会成功的;祝愿2022的辉煌，是你的我的也是大家的!

25、不要在乎失去了谁，要去珍惜剩下的是谁，无论是谁，你若不离我便不弃!2021再见!2022我们继续!

26、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。

27、走过2021，才发现余生并没有那么多来日方长，愿2022的日子里，放眼望去全是自己喜欢的人和事!

28、年末了，把心情开朗些，真情就不会拥挤，把欢笑传染下，思念就不会生病，把生活调理下，感情就不会孤立，把祝福注射下，友情才有新生，2022愿你活出人生精彩!

29、放下手机，盖好被子，闭上眼睛，把这一整年的烦恼都抛开，做一个甜甜的梦来结束2021年所有的不开心。

30、或许2021对你来说是大雨滂沱的一年，但天总要放晴的。

31、阳光与风雨同在，成功与失败并行，希望与失望纠缠，梦想与坎坷斗争，在2022新的一年中，愿大家都能够美梦成真，一飞冲天!

32、粒种子，只要你每天坚持不懈的浇水灌溉，总有一天会开出美丽的花朵，人生也一样，贵在坚持，2022一起加油吧。

33、算算日子看看天，日子过去又一年，2021苦和甜，随着汗水在流远，重新掌握方向，重新把握目标，重新昂起斗志，重新奔向辉煌，愿你成就更多，快乐更满，幸福更长。

34、寒风刺骨雪花飘，一年年末又来到。早出晚归太辛劳，勤恳工作业绩高。高高兴兴过新年，轻轻松松迎挑战。愿你准备好，信心满满创辉煌!

35、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。2021年最后一天了，明年更加要加油哦!

36、关上2021的窗户，忘记忧愁，抛开烦恼，丢弃哀伤，扔掉失望，摆脱病痛;打开2022的大门，迎接希望，堆积收获，拥抱健康，感受欢乐，收集幸福!

37、捷径都是别人的路，努力才是自己的路，其实，“捷径”是最难走的！致即将逝去的2021！

38、难过的经历在心底，难得的情谊暖心底，难分的朋友留心底，难舍的时间存心底，2021的生活留住彼此，2022的幸福依靠彼此，愿2022的你万事如意，幸福快乐。

39、前进的时候，荆棘太多，希望你一路披荆斩棘，最终到达自己想去的终点。

40、2022年，愿天下所有朋友们都过上自己想要的生活，事事如意，一生美好。

再见2021展望2022唯美句子3

1、2021年，天下事，层出不穷，事事关心。2021年，国家事，沧海桑田，与时俱进。2021年，自家事，波澜不惊，平铺直叙。祝福2022年，家事，国事，天下事，事事顺心，吉祥如意。

2、你好，新的2022年!脑袋口袋，心态决定成败。

3、2021年的的遗憾，也是2022年惊喜的铺垫，所有的一切，都会遵循着你走着的踪迹，延展到另一条更广阔的路上。

4、眨眼的功夫，时光转瞬即逝。2021即将过去，2022即要到来。回首，感慨万千;抬眼，近在咫尺!

5、两人相遇，零点距离，一心相爱，一生一起;2021，两份情怀，零点压力，一份喜悦!2022马上到了，祝愿会有更加美好的含义!

6、如既往，全力以赴。生无所息，保持奋斗的姿态，让人生绚烂多姿。越努力越幸运，希望2022年每天都是充实快乐的。

7、日子总是要流去，把握不住，生活总是要继续，停止不住，梦想总是要面对，逃避不住，年华总是要翻新，感叹不住，2021过来2022来，年华莫要留白，鼓起斗志豪迈，让生活充满光彩。

8、成绩属于过去，努力成就未来!不要让未来的你，讨厌现在的自己!只有不断努力才配拥有精彩的未来!再见，2021!你好，2022!

9、我愿意执着相信，未来依然可期，2022加油!

10、时光越走越快了，2021过去了，我就不再回头。即将到来的2022，也不会迁就！

11、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。再见，2021!你好，2022!

12、往事回首心欢喜，过去一年阔步前，挫折失败全踏过，艰辛付出结硕果，2022年要有新期盼，祝福朋友芝麻开花节节高，幸福生活甜蜜蜜。

13、时光越走越快了，2021过去了，我就不再回头。即将到来的2022，也不会迁就!

14、再见了，2021年!你好，2022年!没实力的愤怒毫无意义。

15、今天是2021的最后一天，你的善良，需要带点锋芒。2021过去了，2022你好!

16、风也过，雨也走，2021过完了;也有喜，也有悲，2021已成灰;酸也过，甜也过，2022更辉煌;望过去，展未来，2022新舞台;新年到，短信早，祝你事事好，生活妙，工资高!

17、善待乏味的人，有可能到头来会为一个乏味的人工作。2021，再见;2022，你好!

18、挑战无处不在，自己才是真正的敌人。2021，再见;2022，你好!

19、愿一切美好都如期而至，想要的都拥有，得不到的都释怀。2021再见，2022你好!

20、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。再见2021，你好2022!

21、留住好心情，把祝福送给你，愿年末的钟声，带给你新年的欢喜，愿2021年多多总结，2022年成功多一点，2022年顺利多一点，2022年开心多一些，2022年成功再多些。

22、种下春的希望种子，付出夏的汗水培育，收获秋的金黄硕果，进入冬的雪窑冬眠;回望2021年，汗水与苦累相伴，收获与喜悦缠绵;祈愿2022年，简单与快乐相伴，成功与辉煌呈现!

23、2022，希望我的家人平安健康快乐!

24、好汉不提当年勇，过去的已经是历史，新的一年又将开始，让我们励志扬鞭扬帆起航，携手共赢未来共创辉煌！2022年祝愿公司宏图大展，蒸蒸日上！

25、不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大？2022年，你好！

26、已过去，抛弃那些不愉快，痛苦已不再，幸福在招手。啊，亲爱的朋友，幸福的2022属于谁?属于你，祝福你，愿你结束2021后能有幸福的新一年!

27、在这欢喜的时刻，在这总结的时间，愿大家犒劳自己的身体，解放自己的心情，总结自己的经历，成长自己的2021，喝酒喝出情谊，谈心谈出欢喜，愿2022的大家多多努力，再创辉煌。

28、日子总是要流去，把握不住，生活总是要继续，停止不住，梦想总是要面对，逃避不住，年华总是要翻新，感叹不住，2021过来2022来，年华莫要留白，鼓起斗志豪迈，让生活充满光彩。

29、一心一意的努力不会白费。认认真真的生活，总能闯出自己的一片天。2021再见!2022你好!

30、世浮生一刹那，一程山水一年华。2021再见，2022你好!

31、2022年的主要目标就是，重新爱上自我，爱上世界，爱上生活。

32、新年的钟声敲响，撞碎2021的烦恼，随北风消散;新年的礼炮缤纷，带来2022的欢笑，随雪花飘落。元旦到了，祝你在新的一年宏图大展，心想事成!

33、无所有就是拼搏的理由。再见了，2021年!你好，2022年!

34、今天是2021的最后一天，坚持自己善待一生的信念，增强人格魅力，保持长远胸怀，心怀理想，热爱生活。2022，我们一起加油!

35、不管背影沧桑，2022要笑的漂亮，往事清零爱恨随意，南墙已撞故事已忘。人海茫茫，对过去的人，说声，谢谢你的陪伴。2022你好，2022继续加油!

36、既然过去不可忆，未来不必期，还不如踏踏实实活在当下。大时代中的每一个小瞬间，过得充实，就很踏实。2021，再见;2022你好。

37、种下春的希望种子，付出夏的汗水培育，收获秋的金黄硕果，进入冬的雪窑冬眠；回望2021年，汗水与苦累相伴，收获与喜悦缠绵；祈愿2022年，简单与快乐相伴，成功与辉煌呈现！

38、今天，2021年的最后一天。我们感慨时光荏苒，2021，感谢我们共同度过，2022，愿我们友谊地久天长!

39、不知不觉走到头，工作生活收一收，算算成绩和经验，把用心总结，算算开心和幸福，把快乐收结，算算目标和方向，把尽情走远，算算人生和路程，把未来继续走远。

40、看过春花秋月，走过夏雷冬雪，经历月缺月圆，迈过2021一年，成功失败一片，悲欢离合一段，幸福快乐追寻，梦想目标往前，2022开新篇，天空重现蔚蓝，愿你更开心，幸福更久远。

Q4：再见2021拥抱2022发朋友圈说说句子大全 再见2021你好2022说说有哪些

愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。再见，2021!你好，2022!

好运正在向你招手，明天幸运就会降临在你的身上;预定一米阳光，装进心房。你好2022!

挥手告别2021，迎接新的2022，再多的不愉快，再多的事儿留在2021。

过去所犯下的错误，在新年钟声敲响的那一刻，就不要去计较了。

梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮，再见2021，你好2022。

不管你怎样轰轰烈烈，怎样剧情坎坷，怎样悲喜交加，喜欢与不舍，都终将落下帷幕。一年的最后一天，锁住记忆，关上阀门，2021，再见!

缕豪情，洒向天际，幸运点点滴滴;一腔热血，奔赴事业，辉煌灿灿烂烂;一丝笑容，渲染生活，幸福甜甜蜜蜜;一声祝福，寄往新年，工作顺顺利利!新春贺喜!

有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。

把2021的失意揉碎。2022年好好生活，慢慢相遇，保持热爱，奔赴山海。

认认真真过好2021年仅有的这几天，然后调整好心态迎接2022年，会发现不一样的你的。再见2021，你好2022!

感谢遇见你，每一次望向你，都成为我最美好的记忆;2021，这一次，真的要和你说再见了，谢谢你带给我的惊喜、温暖与感动。再见!

生活中我们难免会遇到失意的时候，现实中的计划有时不过是变化中的一部分，但我们不能因此而失去对生活的热情。

挫折会来，也会过去，跌倒可再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

深情从来都只有被辜负，只有薄情才会被记住。

未来总是掌握在自己的手中的，不要被别人的言语左右了你的判断。

你好，新的2022年!脑袋口袋，心态决定成败。

一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。再见2021，你好2022!

喜欢一个人的时候，整个世界都因为她的一个笑容而被点亮，2021年最后一个月请善待。

风尘仆仆随着新年的钟声消散在2021，快乐幸福尾随着辞旧的欢笑迎面在2022，祝你扫走寒风，迎接暖暖的春风，生活甜蜜如花，家庭和谐如画!

希望我的2022：没有痘痘，没有失眠，没有脱发，没有抑郁，没有焦虑，别为爱情心碎，别被朋友伤害，家人健康，多挣点钱。

兢兢业业2021无可奈何兔奔去，神神秘秘2022似曾相识龙归来，祝福你新年吉祥，身体棒棒，工作顺利，爱情甜蜜，合家幸福，圆圆满满。

在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀。每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。2021再见，2022你好。

知识辨别力正直学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。再见2021，你好2022。

时间飞逝留下了往事的回忆，岁月沧桑沉淀了青春的美丽，2021让我们告别过去;未来的岁月留给我们无限遐想，辉煌的明天等待我们奋力去闯，2022让我们展望未来，迎接辉煌。　

Q5：再见，2021

流光容易把人抛，人生就是一年年一边失去，一边选择，一边拥有。

燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢? ——是有人偷了他们罢：那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了，现在又到了哪里呢?

你是否还记得中学的课文，朱自清的散文匆匆，彼时，我是班里的语文课代表，时常被叫起来带头背诵课文，我甚至记得背诵这篇课文的情境，少年的我站在洒满阳光的课桌旁，扎着两根羊角辫，朗朗上口，抑扬顿挫，可是，那时的我是少年不识愁滋味，为赋新词强说愁，是少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐，我并不理解朱自清的匆匆，只觉得时间不够快，每天盼望的是时光啊，你快快走，让我长大。只是觉得一直在追赶着时间，小时候，用圆珠笔画在手腕上的手表没有动，却不知不觉带走了我们最好的时光。

冬至已过，静坐在时光深处，等风送春来，这几天福州的天气渐渐冷下来，听他们说永泰的腊梅已经漫山遍野地绽放了，岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。梅的清香应该就是春天的味道吧。生活的碎片拼凑起一个过往的2021年，日历上只剩最后一页了，该告别了。告别福州，告别2021。

这一年开始的时候，纠结了一年终于决定提前退休，来福州找凡凡爹，这个决定让我踌躇了半年之久，也并没有想象的那么容易，我20岁参加工作，清晰记得1988年夏天去报道的那天，一群20来岁的年轻人在单位的走廊上欢声笑语，意气风发，文静的革平，话痨的老瞿，那时候的孙胖子还很瘦，那时候的新堂比现在胖，转眼已过了三十多年，那个情景像在昨天，我爱我的工作，他给了我安身立命的资本，给了我接触 社会 的平台，给了我底气和价值感，我不完美，但我真诚，我不优秀，但我努力，老爹不太赞成我提前退，他考虑的是会不会因为年纪不大太过无聊，我想的是，世间完美这个事情是不存在的，总有取舍，舍得舍得，有舍才有得不是。

二月份就给单位递交了提前退休的申请，请好了一个月的探亲假，在家里过完春节，找了一个宠物托运的公司，领上我的两个猫咪浩浩荡荡把家搬到了福州，两个毛娃娃一个六岁，一个四岁，凡凡考上大学后他们俩无缝衔接，代替了凡凡的位置，几年过去，他们是我家不会说话的成员，凡凡爹经常抱着我的猫咪嫌弃我的猫是拖累，谁不是拖累，我恶狠狠地告诉他，嫌弃猫咪就是嫌弃我，好在他也只是说说，让他抛弃也是不可能的，凡凡说过他的爹心里有时候比我更爱猫咪，为什么爱，丰子恺说过，“ 小时候，老时候，乱世或升平，猫儿相伴看流年。”有了猫咪，福州的公寓里有了许多的生气，我的生活也平稳转换到了另一个频道，不再纠结能不能按时起床，不再纠结会不会有搞不定的新任务，每天自然醒来后，在清晨的阳光下泡一壶清茶，放一段最爱的钢琴曲，打扫打扫房间，摆弄摆弄花花草草，翻一本闲书，乱写几个毛笔字，偶尔提笔写一段自己的日子，还有旁边慵懒随意地眯眼看着你的猫咪，忽然就觉得原来生活慢下来是这么美好。

这一年，刚过五十妹妹的遭遇公司全球裁员，拿到一笔赔偿金后，忙忙碌碌的她也按下了暂停键，我们俩忽然就开始了各种畅聊模式，翻出了几十年不曾看过的老照片，从我们的童年一直到孩子的童年，原来我们这么多年匆匆赶路，成长路上那么多有趣的值得记忆的事情我们没有都没有仔细回味过。

这一年的五月，我的退休手续正式批准，33年的工作完美收官，单位人事处的老陈微信给我发来退休证的照片 ，我隔着屏幕看了很久，人间三月春风来，有花正向心头开。岁月追逐着真情，亲爱的同事们，就此告别。

这一年，我第一次在福州度过了绵长的夏日，经历了在兰州从未有过的连续一个多月高温，耀眼的日光，重重的树影，偶尔鼓足勇气走在外边，一定会躲到巨大的榕树下，满城是摇曳生姿的绿色，是五颜六色的花朵，空气里，永远弥漫着热腾腾的潮气，各色水果次第登场，芒果，龙眼，荔枝，柚子，水蜜桃，还有品种齐全的大西瓜，让你不觉爱上了这个多彩的城市，我对这个城市渐渐熟悉，我的脚步一天天从家门口慢慢向远处延伸。凡凡爹笑我终于走出了离家两百米的地方。

七月流火，八月未央，九月桑落，酷热过去，福州最美的时节来了，街上依旧开满了红红绿绿的不知名花朵，一片一片连绵成了迤逦的画卷，空气中弥漫着淡淡的香气，我们去金鸡山，去烟台山，去西湖公园，去鼓山鼓岭，去所有鸟语花香的地方，后来我们购买的房子交工了，终于在这里有了自己真正的小家，盼望快快能装修成想要的样子 。

这一年，远在美国凡凡离开了校园，正式工作了，从16年大学毕业，出国留学，实习，工作，这是他成长最快的五年，离开了父母羽翼的庇护，他学会了洗衣做饭，学会了思考社交，学会了独立解决大大小小的问题，独自熬过了最孤独无助的疫情期，养了两只可爱的猫咪精心照顾他们，在这短短的两年里不再叛逆，理解了父母的付出，不再轻言放弃，对梦想执着。不轻易服输，对成功渴望。不逃避现实，对生活热爱。他终于在我们欣慰的笑容里成长 ，希望你继续奔跑，永远要坚信星光不负赶路人。

这一年国庆凡凡爹回了兰州，刚刚回到福州，兰州爆发了疫情。我最牵挂的城市病了，封城一个多月的时间里，我在远离他们两千多公里的地方陪伴着家人朋友，为他们牵肠挂肚，为他们加油助威，祈祷他们平平安安。盼望着那个城市早日解禁，我想他了。

终于在今年12月初回到了兰州，回到了那个熟悉的城市，从机场回城的路上是雄浑苍凉的故乡风貌，去吃了一清二白三红四绿的牛大碗，去见了想念朋友，在心心念念的大漠烤肉店里看他们喝酒畅聊，去许久未见的邻居家八卦一下，然后在给爸爸过86岁生日的那天，突然凡凡爹微信给我，他已经接到通知调往北京总部工作。

我已经不知道该给这个12月一个什么表情，夜深人静的时候你知道明天的人生已经启程 ，可你却永远无法预料明天会发生什么 ，既然已经尘埃落定，我想，那就这样吧 在阳光明媚的清晨赶往下一个路口。我本想在兰州呆到月底，临时改变计划，提前回到了福州。

此刻的我，坐在五四路街边的咖啡店里，短暂的慌张后，凡凡爹的调动手续有条不紊地进行，我的生活依然波澜不惊，清风徐徐，阳光正好，透过街边的榕树斑驳地洒在路上，时间不会停留，我似乎看到了2022正悠悠走来，而命运安排我也许会暂别这个刚刚熟悉的城市，窗外的人们脚步匆匆，也许就是为了许多遥不可及的东西辛苦奔波，没有时间驻足，却忘了人生的幸福不过是灯火阑珊的温暖，是柴米油盐的平淡，我时常会去街口的咖啡店小坐，吸引我的除了醇香的咖啡，还有那难得静谧的时光，在光影斑驳里，你才忽然明白，幸福不幸福其实全在自己的内心，心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的东西只要不超过自己的能力范围就自己去买，孤单了就去找那个愿意陪你一起看星空的人，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。

这一年，86岁的的老爹依然身板挺拔，凡凡爹依然在努力的路上，失去亲人的闺蜜慢慢从悲伤中走出来，几个仍在职场奋斗的好朋友一切安好，郝大哥好像又添了白发，王大姐说病后的曲老哥精神不错一切顺利，胖胖好像又长胖了，这一年在福州我们有了新的真正意义上的朋友，我说了不许他们忘记我，我很快回来找他们，这一年在美国的宁宁依然风风火火，小日子过的热火朝天，他们的马歇尔叔叔却跟我们疏于联络，不满意，差评。这一年，家里几个女孩子都到了适婚年龄依然没有男朋友让人有点小焦虑，不过我也接受了孩子的观点，一代人有一代人的生活 ，顺其自然是最好的选择，写完这篇文章的时候凡凡已经去了新的公司，一个人带着他的猫咪把家从洛杉矶圣巴巴拉小镇搬到了旧金山湾区，还听说凡凡的一休哥明年准备结婚了，开心。

这一年，平平淡淡又坎坎坷坷，这一年，爱我的人和我爱的人们 健康 、平安、快乐，这一年依然是最好的一年

2021，再见。2021，永不再见。

2021.12.31 ，今年的最后一天。

这一年的最后一天，我们要离开福州回到熟悉的兰州，在那里和家人一起告别旧年，然后凡凡爹会奔赴新的岗位，在北京的哥哥给我们带来了意外的惊喜，说侄女怀孕了，这是我们家第四代第一个小生命，不知道老爹心情该是多么灿烂，这是他一直盼望的四世同堂。

凡有等待，必将启程，愿大家在2022年，走最远的路，见最爱的人，铺垫最幸福的新一年。2022，愿你握紧指尖的沙，珍惜身边的人，愿时光能缓，愿故人不散，愿你惦念的人一生平安，愿独闯的日子你不再孤单，山高水远，星辰灿烂，2022，愿你的一切皆如所愿，一起加油。

Q6：再见2021感悟句子大全 再见2021感悟经典句子大全

谁没有过去、谁没有未来、就我的过去不光彩但不代表我的未来不精彩。再见2021，你好2022。

不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想，再见2021，你好2022。

新的一年过去的就翻篇，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。

新年眼看就要到了，我托空气为邮差，把热腾腾的问候装订成包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你，真心祝你：新春好!

善待乏味的人，有可能到头来会为一个乏味的人工作。2021，再见;2022，你好!

再见，2022你好!2021年最后一个月，学会坦然面对一切。不管今年过得怎样，过去的已随风而去。

每个人都有自己的故事，自导自演一年又一年，2021年剧情平淡收场，2022年继续书写快乐，大家元旦快乐!

岁末，又到岁末。感谢您一年的付出与拼搏，感谢您与公司一起快乐的成长。展望，就有希望。希望明年您一如既往的工作，收获加倍的快乐，充实幸福的生活。祝你健康，幸福吉祥!

在苦也要坚持，在累也要拼搏。再见了，2021年!你好，2022年!

今天是2021的最后一天，每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。

希望一切不好的，都在12月的最后一天结束，2022新的开始吧!努力改变现状吧，加油鸭!

难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难，很棒吧。

你必须要培养一些爱好，不要空洞遥远的目标，而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。你必须一觉醒来清楚今天要干什么，哪怕下楼吃早餐，给阳台的花浇水，看一部电影，找朋友聊天，你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样，才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。2022加油。

扫去一年的疲惫和风尘，其实我们还很年轻。

淡化2021的起步艰难，抛弃2021年的追求磨难，驱散2021的拼搏苦难;2022，愿你拼搏之心，志成高远;坚持力道，勇闯不变;毅力加倍，笑踏磨难;祝你2022事业成功，顺利如愿!

淡忘仇恨，春暖花开。2021，再见;2022，你好!心有多大，舞台就有多大。2021，再见;2022，你好!

在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。十二月最后一天了，再见了十二月，再见了2021。

一年很慢又很快，若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历，2022努力去追求自己想要的诗和远方。2021再见，2022你好!

害怕时间过得太快，但又期待它走得快一些。再见2021，你好2022!

昨天已经过去了，除了回忆不再有任何的价值。今天还在我眼前，明天正被我期待，来吧!新的2022，新的自己。

想一千次，不如去做一次。就算失败，也曾努力过。2022年期待会更好。

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本篇文章给大家谈谈一个泡芙的热量,以及一个泡芙的热量是多少千卡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 一个泡芙的热量是多少？
• 一个泡芙的热量需要运动多久
• 一个泡芙的热量是多少?
• 一个泡芙的热量是多少千卡

Q1：一个泡芙的热量是多少？

泡芙是一种高热量的食物，每100克泡芙之中含有近300大卡的热量。

主要是用一些奶油、巧克力、白糖制作而成，味道比较鲜美、营养价值也比较丰富。

可以有效的为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子，促进新陈代谢的同时能够增加骨骼的强度。

但是需要注意，摄入过量之后这些热量会在体内转变成脂肪，从而形成肥胖现象。

一天吃几个泡芙最合适：

如果小孩子吃，一天一两个就可以了，吃太多会胖。

尽量不要给孩子吃泡芙等零食，多吃一些正餐食物较好。

如果是体型正常的人群，每天吃五六个就可以，不要吃多了，不要经常吃，以免会长胖。

Q2：一个泡芙的热量需要运动多久

泡芙的热量(以100克可食部分计)是245大卡一个泡芙重量28克，热量大约81大卡，要运动半个小时。

Q3：一个泡芙的热量是多少?

泡芙的热量（以100克可食部分计）是245大卡（1025千焦），单位热量适中。28克大约就81大卡。每100克泡芙的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

巧克力泡芙，又叫泡芙热量：10898大卡（每3205克），二星食物，单位热量较高。

奶油泡芙，又叫泡芙热量：2578大卡（每1050克），二星食物，单位热量较高。

泡芙怎么吃不胖：

一般来说吃泡芙容易发胖，因为泡芙吃时为了增加口感，会切开在里面加上奶油与甜食。

女生在闲的时候多有好吃零食的习惯，无事吃点零食是很好的事情，但是不要一天都吃个不停。25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪，墨西哥辣味薯片的卡路里更是高达692。这就提醒我们不要吃甜的和咸的零食，改为吃新鲜蔬果吧，或者是购买无脂的健康薯条。

Q4：一个泡芙的热量是多少千卡

一个泡芙的热量大约是273大卡。

泡芙的热量大约为273大卡/100g，而一个泡芙的重量大约为100g左右，所以一个泡芙的热量大约为273大卡。

正统的泡芙，因为外型长得像圆圆的甘蓝菜，因此法文又名CHOU，而长型的泡芙在法文中叫ECLAIR，意指闪电，不过名称的由来不是因为外型，而是法国人爱吃长型的泡芙，总能在最短时间内吃完好似闪电般而得名。

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本篇文章给大家谈谈香辣虾球,以及香辣虾球火锅底料版对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 辣根虾球的家常做法？
• 香辣虾球家常做法，正宗香辣虾球怎么做
• 香辣虾球的做法 香辣虾球的做法
• 花生香辣虾球的做法？
• 麻辣小龙虾做法
• 香辣虾球怎么做好吃，香辣虾球的家常做法

Q1：辣根虾球的家常做法？

香辣虾球的做法；一虾两吃（香辣虾球&椒盐虾头）的做法  

食材用料：

虾仁 300克、芹菜 50克、西兰花 几小朵、胡萝卜 半根、鸡蛋 一个、

面粉 适量、干红椒 15个、蒜 1头、姜 一小块、花椒 5克

辅料：

火锅底料 一茶匙、虾头 400克、白芝麻 适量、孜然粉 1茶匙

配料：

盐 1/4茶匙、孜然粉 1茶匙、料酒 一汤匙、

胡椒粉 适量、糖 1/2茶匙、鸡精 1/2茶匙

做法步骤

（1） 西兰花掰小朵洗净，芹菜洗净切成段，胡萝卜去皮切成片；

（2） 虾仁用少量的盐、一汤匙料酒、胡椒粉、姜末抓匀腌10分钟；

（3） 蒜拍碎，剩下的姜切片，红辣椒剪成段；

（4） 打一个鸡蛋在虾仁里，抓匀；

（5） 把虾仁放在面粉里裹上面粉；

（6） 胡萝卜和西兰花用开水焯一下；

（7） 捞出浸在冷水里；

（8） 锅里倒入适量的油，烧至温热；

（9） 放入虾仁小火炸至变色捞出；

（10） 锅里的油重新烧热，倒入虾仁大火炸一分钟；

（11） 炸好的虾仁捞出控油（炸好的虾球很诱人呢，忍不住吃了几个；

（12） 锅中倒入一茶匙油，放入花椒、姜蒜、辣椒、芝麻小火炒香；

（13） 放入生抽和火锅底料翻炒；

（14） 倒入芹菜，炒至断生，放入盐、糖和鸡精调味；

（15） 倒入炸好的虾球炒匀；

（16） 放入焯好的西兰花和胡萝卜翻炒均匀，在撒些白芝麻，翻炒几下；

（17） 虾球成品图；

（18） 虾头剪去虾须和虾枪，清洗干净，控水；

（19） 倒入盐、胡椒粉和料酒腌30分钟；

（20） 锅中倒油大火烧热，放入虾头，炸熟，我炸了大概有5分钟；

（21） 炸好的虾头捞出控油，拌上上孜然粉和椒盐装盘；

（22） 炸的香酥的虾头做下酒菜或者小零食都很棒呢。

小贴士

剥虾仁的时候可以把已经去了头的虾尾放在冰箱的冷冻室冻一个小时再剥，这样会比较好剥。

Q2：香辣虾球家常做法，正宗香辣虾球怎么做

• 主料



• 
  

  小龙虾尾

  
  

  500克

  
  




• 辅料



• 
  

  油

  
  

  5毫升

  
  


• 
  

  精盐

  
  

  适量

  
  


• 
  

  冰糖

  
  

  50克

  
  


• 
  

  干尖椒

  
  

  4个

  
  


• 
  

  醋

  
  

  80毫升

  
  


• 
  

  大蒜

  
  

  1个

  
  


• 
  

  香葱

  
  

  适量

  
  


• 
  

  生姜

  
  

  适量

  
  


• 
  

  生抽

  
  

  适量

  
  


• 
  

  鸡精

  
  

  适量

  
  


• 
  

  胡椒粉

  
  

  适量

  
  




• 步骤



• 
  

  1.将新鲜小龙虾去头,用刷子将尾部刷洗干净后,抽去泥肠,用盐水浸泡片刻后捞起滤干水;

  
  


• 
  

  2.把姜,葱,蒜,干尖椒切丁备用

  
  


• 
  

  3.锅中放入油,烧到七成热,放入冰糖,姜,蒜,干尖椒炒香

  
  


• 
  

  4.倒入虾尾,然后倒入香醋,盐,生抽,翻炒片刻

  
  


• 
  

  5.盖上锅盖小闷一下让虾进味,然后放入鸡精,胡椒起锅

  
  


• 
  

  6.撒上香葱,色香味俱全的香辣虾球完成

  
  



• 小贴士




• 炒的过程中不用加水,就用醋来烧,冰糖是为了提升鲜味的,而且做出来的菜颜色更好看,这样的虾球的味道更好,更香.

Q3：香辣虾球的做法 香辣虾球的做法

1、材料：一磅大虾、1tsb芝麻，1teaspoon花椒，10-12颗干辣椒，1tsb料酒，1teaspoon鸡精，1teaspoon糖，1tsb橄榄油，葱花，盐少许。

2、虾洗净，去壳，去虾线，虾背的刀下的略深1/4处。

3、锅中放橄榄油，烧热，加入芝麻，花椒，干辣椒，待花椒略变色（不要到变黑）。

4、入虾煸炒。

5、加入料酒，鸡精，糖，

6、煸炒虾球，至熟。

7、出锅前洒上葱花，和少量盐调味。

Q4：花生香辣虾球的做法？

材料

海虾12只、花生半杯、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、酱油半汤匙、油辣子2茶匙、糖半茶匙、淀粉3/4茶匙

做法

1、花生去皮，加大约1汤匙油，用中火不停翻炒。炒至金黄备用。也可以用油炸，颜色会更好看。稍微提前一点出锅，因为出锅后还保留相当的热度，凉后会变得酥脆。

2、海虾剥出虾仁，洗净。在背上切一刀（这一刀大约是切到1/2的深度，喜欢翻花儿的可以切到2/3深），挑出虾线。

3、切好的虾仁加淀粉和料酒抓匀，放冰箱腌制1个小时。

4、起油锅，放入腌好的虾仁翻炒，虾仁自然卷曲成虾球状（这里我直接用了炒花生剩下来的油）

5、加入酱油、蚝油、油辣子，大火让料汁迅速蒸发掉一部分，加一点点糖提鲜。

6、最后倒入准备好的花生，翻炒均匀即可出锅。

Q5：麻辣小龙虾做法

麻辣小龙虾做法

麻辣小龙虾做法，夏天到了，又到了吃小龙虾的季节。中国是生产小龙虾的大国，这也是因为国人很多都爱吃小龙虾，小龙虾有很多种做法，其中麻辣小龙虾很多人喜欢吃，那么麻辣小龙虾做法是什么呢？

麻辣小龙虾做法1

麻辣小龙虾（适合新手成功率100%）的做法

一定要买活的小龙虾，清理是最麻烦的，但是为了干净卫生，建议认真看我接下来写的内容：

1、清理虾线，小龙虾的尾巴从正中间的部位拽出来的就是虾线

2、清理虾肚，用刷子或者牙刷反复擦拭小龙虾的腹部，彻底擦干净

3、清理虾头，用剪子可以剪去虾头的第一结（我没有剪去虾头，因为我也不吃那位置）

完成以上步骤后，反复清洗，直至水不变浑为止

准备葱姜蒜备用

热锅烧油，倒入葱姜蒜炒出香味

倒入麻辣小龙虾底料，炒香

倒入清理好的小龙虾不断翻炒

倒入啤酒和料酒，磨过小龙虾就行

大火烧开后，盖盖中小火30分钟即可

小贴士

建议最少30分钟以上，这样可以有效杀死寄生虫

麻辣小龙虾底料没有可以用火锅底料代替

麻辣小龙虾做法2

私房川味麻辣小龙虾好吃到暴跳的做法

1、先去水产市场挑选生龙活虎而且肥美的小龙虾8斤回来

2、大家齐心协力把这些小家伙给洗净剥除（就是有点费时间）

3、我就称他们清理小龙虾先准备接下来要用的所有香辛料：把洗干净的生姜和大蒜切成末，小茴香、白寇、草果（拍碎）、八角、桂皮、香叶

4、把小米椒和干辣椒（是自己家种的小米椒晒干的）切丁备好

5、接下来就是准备蔬菜：黄瓜切条

6、土豆切条和洋葱切丁（如上图洋葱）

7、接着就是最最重要的大炒锅还必须是柴火烧的大炒锅（这样做出来的小龙虾才更美味）哈哈不好意思各位我家刚好就一口这样如此完美的`大炒锅

8、等锅烧热冒烟倒油（我用的是亲戚帮我榨的菜籽油，这样炒出来菜才香），表面的泡沫消除没生味了就放虾翻炒

9、如图正在爆炒中（外面吃的的虾基本都没像我这样爆炒），先爆炒过得虾能更好的消灭自身携带的寄生虫，吃着也放心，记着要倒一些白酒进去一起翻炒，这样可以去除泥腥味，吃着才爽口

10、等虾基本都变色后再翻炒几下就把虾先搂出放盆里，重新起锅烧油把准备好的姜蒜末先放锅里爆炒出香味香辛料小米椒和干辣椒花椒最后是郫县豆瓣酱倒一起翻炒几下

11、接着就把盆里爆炒过的小龙虾到锅里和料翻炒均匀准备好的土豆条一瓶啤酒（500ml）少许老抽、鸡精、盐全部倒进去在翻炒焖几分钟后少许白糖提鲜，等虾都熟了后把剩下的黄瓜和洋葱倒进去翻炒几分钟就完成了

12、装火锅盆撒上切好的葱段，独家私房川味麻辣小龙虾就做好了，看着是不是很美味呀

麻辣小龙虾做法3

麻辣小龙虾之香辣虾球的做法

1、虾球去除虾肠，用盐水搓洗干净。生姜、大葱、大蒜切块备用。

锅中倒入大量食用油，将虾球炸至变色后捞起。

锅中留适量油，大火依次放入生姜、大葱、干辣椒、花椒、大蒜煸炒出香味。

放入虾球，依次放入郫县豆瓣酱、蚝油、白糖、鸡精、味精、胡椒粉、食盐翻炒均匀。

倒入啤酒没过虾球，盖上锅盖，小火焖10-15分钟。改为大火收汁儿,淋上香油拌匀~

即可享用！

Q6：香辣虾球怎么做好吃，香辣虾球的家常做法

用料

小龙虾500g

葱姜蒜各适量

花椒适量

辣椒面适量

红烧酱油/海鲜酱油适量

耗油/糖少许

香辣虾球的做法

小龙虾去头洗净

准备好葱姜蒜 花椒

油入锅烧热再加入辣椒粉 姜蒜 花椒爆香

加入虾球翻炒放红烧酱油 海鲜酱油 蚝油 糖 炒到有点粘锅 闷一会

加水 小火焖煮5分钟

最后放葱末翻炒两下出锅

小贴士

油温 火候很重要 辣椒面容易炸糊 要随时注意

油量要放足 炒起来才会香

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本篇文章给大家谈谈彝族火把节的来历,以及彝族火把节的来历故事照片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 火把节的来历和风俗是什么？
• 火把节的来历
• 火把节的由来
• 彝族的火把节来历？？？
• 彝族火把节的来源？
• 火把节的来历和风俗是什么？

Q1：火把节的来历和风俗是什么？

火把节的来历和风俗是：

一、火把节的来历

彝族地区民间流传着很久以前，天上地下相通，有一年，天神思体古惹派思惹阿比到人间收税。由于人间闹灾害而歉收，人们交不起租税，人间有位能吃铜铁的大力士俄体拉巴把收税人思惹阿比打死了。天神大怒，先发洪水想淹殁地上的人类，但洪水被人们战胜了。

后来天神又放出各种害虫到人间来吃百姓的庄稼，俄体拉巴和大伙儿围在火塘旁商量治虫的办法，无意中发现一只掉进火塘里的虫很快就被烧死了。于是，俄体拉巴就组织大伙儿举火把烧虫，最终战胜了虫害，夺得了丰收。久而久之相沿成俗，形成了彝族的火把节。

二、火把节的风俗

1、节前：每家每户都准备食品。期间，各村寨以干松木和松明子扎成大火把竖立寨中，各家门前竖起小火把，入夜点燃，村寨一片通明；同时人们手持小型火把成群结队行进在村边地头、山岭田埂间，将火把、松明子插于田间地角。

2、火把节一般历时三天三夜，第一天为"都载"，意为迎火。这一天，村村寨寨都会打牛宰羊杀猪，以酒肉迎接火神，祭祖，妇女还要赶制荞馍、糌粑面，在外的人都要回家吃团圆饭，一起围着火塘喝自酿的酒，吃坨坨肉，共同分享欢乐和幸福。

3、火把节第二天为"都格"，意为颂火、赞火，是火把节的高潮。天刚亮，男女老少都穿上节日的盛装，带上煮熟的坨坨肉、荞馍，聚集在祭台圣火下，参加各式各样的传统节日活动。

4、火把节的第三天，彝语叫"朵哈"或"都沙"，意思是送火。这是整个彝族火把节的尾声。

Q2：火把节的来历

关于火把节的来历

火把节是彝族、白族、纳西族、拉祜族、哈尼族、普米族等民族的传统节日。如下就为大家收集了关于火把节的来历，欢迎阅读!

关于火把节的来历【1】

火把节是彝族人民特有的传统佳节，自汉唐起，已沿袭一千多年。火把节一般于每年农历二十四日举行，历时三天。有关火把节起源的记载和传说有数十种，内容丰富，优美动人。其中较为普遍的几种说法是：

一、相传天上的恩梯古兹(彝族神话中的天神)派喽罗到凡间危害众生和庄稼，人们在支格阿鲁(彝族神话中的英雄)率领下毫不畏惧，在农历6月24日这天用火把焚烧了害虫，战胜了天神，于是彝族人民把这天定为火把节，代代相传。

二、书伦撰修《西昌县志》载：……唐开元间，有邓耿诏者，六诏之一也。南诏欲并五诏，因星回节召五诏令饮于松明楼。邓耿妻慈善，惧难止夫勿行，不听，乃以铁钏约夫，背而别。比至南诏，火其楼，诸诏寻夫骸不可识，独慈善以钏故将其骸以归。南诏异其惠，以币聘之，善以夫未葬为辞，既葬乃于樱城自守。南诏以兵围之，三月食尽，善盛服端坐饿以死，南诏寻悔，旌其城曰德源。今滇俗6月24日，比户所松焉。燎长丈余，入夜争先燃之，用以照田祈年，以炬之明暗卜之丰歉。戚友会聚，剁牲饮酒，夷汉同之……。正如《西昌县志.文艺志》(建昌竹枝词)所载：赴宴先知去不回，柴楼烟冷尚余哀，而今火树沿成俗，忍使冰心化作灰;慧心早卜去难回，赠到金杯隐自哀。千古人犹照亮节，吞来六诏已成灰。

三、远古的时候，天上的一个大力士和地上的一个大力士摔跤，天上的大力士被地上的大力士战胜，狼狈地逃到天上，在天神面前拔开弄是非，于是天神不分青红皂白，迁怒于人间，遣派大量的害虫到地上糟踏庄稼，危害人民，人们点燃火把到田间驱除虫害，战胜了天神，这天正好是农历的六月二十四日，彝族人民把这天定为火把节。

火把节是四川凉山彝族最盛大的传统节日，届时家家饮酒、吃坨坨肉、并杀牲以祭祖先。人们穿新衣，开展具有民族特色的文体活动，男人们参加斗牛、羊、鸡、赛马、摔跤;妇女则唱歌，吹口弦，弹月琴。晚上把火把在房前屋后游转;第三天晚上成群结队地举着火把遍游山野，火光一片，然后又集中到一处点燃篝火，打着火把，喝酒、唱歌跳舞，一直玩到天亮结束。

关于火把节的来历【2】

火把节习俗和传说的形成，与族源相同的彝语支各民族的原生崇拜有关，其中尤以对火的信仰有更直接的联系，在西南彝语支各民族的火把节活动中仍保持着以火熏田除祟，逐疫去灾，灭虫保苗、催苗出穗、祈求丰年、招引光明、迎接福瑞的民俗功能，其间的民俗心理和信仰观念就是趋吉避凶。凉山彝族的火把节传说即反映了这种把火作为具有神秘因素的超自然力的原始崇拜，仍凝聚着火把节习俗及传说的原生态的民俗基因，属于早期形态的火把节节俗，其文化内核是火崇拜，与氐羌系统的彝语支民族崇火尚日的文化传统一脉相承。

火把节传说有很多异文，虽来源各有不同，但都大同小异，其文本结构都按人与神的斗争→人战胜神→神进行报复→人再次战胜神→庆贺胜利和夺得丰收的叙述程式来结构故事。这些不同的文本都具有强烈的人本精神，都是以宣告人的胜利、神的失败而告终的，这与神话中以神为主导的叙事方式是不同的。随着社会的.发展、历史的变迁，人类生存的核心问题的转移(从自然转向社会)及阶级社会的矛盾冲突的加剧，火把节的传说与各民族广阔而复杂的社会生活紧密交织为一体，进而成为表现民族矛盾、阶级矛盾的一种口头叙事途径。这类传说是次生性的火把节习俗传说，主题是歌颂祖先和英雄。

后来传统道德观念对火把节习俗传说的渗透，反映为女性人物传说与火把节传说的相互交叉。不论是早期的喜鹊姑娘，还是后来的阿南、慈善夫人，大都有一种共同的“投火自焚”的命运结局，这类传说一方面反映了民族压迫和阶级压迫的黑暗现实及统治阶级内部的政治阴谋，另一方面更是“一女不更二夫”的刚烈女性的传说，意在表节烈之德。从喜鹊姑娘、阿南到慈善夫人，一个个殉情、殉夫、殉国的忠贞形象，人们将这些善良勇敢的女性人物的命运与火把节传说紧紧联系在一起，表达了特定历史时期人们“进贤烈而诋淫恶”的感情和愿望。这类传说应属后起。

总之，从火把节传说的形成与演变过程中可以看到不同层级的历史累层，与这个节日在西南各民族民间长期发展是相同步的，火把节的传说在其久远的流传中不断衍变，甚至影响到了某些地区的节俗，使原生态的、“祭祀性的”火把节也附着上了“纪念性节日”的衍生涵义，如鹤庆的传说把六月十九妇女用凤仙花染红指甲也归到慈善夫人身上，说是对慈善刨夫尸把指甲都刨出血了或烫红了的一种纪念。

Q3：火把节的由来

火把节的由来有两种，一是天神与地神斗争，人们用火把助地神灭虫战胜天神。二是出自《南诏野史》及师范《滇系》，据记载：南诏首领皮罗阁企图吞并另外五处领土，将他们聚集在松明楼欲杀之，其中一处领土的领袖邓赕的妻子慈善劝他不要去，邓赕不从而被杀，慈善闭城死，于是滇人便燃起火炬凭吊她。

拓展资料：

火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，被称为东方的狂欢节。不同的民族举行火把节的时间也不同，大多是在农历的六月二十四，主要活动有斗牛、斗羊、斗鸡、赛马、摔跤、歌舞表演、选美等。在新时代，火把节被赋予了新的民俗功能，产生了新的形式。

火把节习俗和传说的形成，与族源相同的彝语支各民族的原生崇拜有关，其中尤以对火的信仰有更直接的联系，在西南彝语支各民族的火把节活动中仍保持着以火熏田除祟，逐疫去灾，灭虫保苗、催苗出穗、祈求丰年、招引光明、迎接福瑞的民俗功能，其间的民俗心理和信仰观念就是趋吉避凶。

Q4：彝族的火把节来历？？？

火把节的由来虽有多种说法，但其本源当与火的自然崇拜有最直接的关系，它的目的是期望用火驱虫除害，保护庄稼生长。火把节在凉山彝语中称为"都则"即"祭火"的意思；在仪式歌《祭火神》、《祭锅庄石》中都有火神阿依迭古的神绩叙述。火把节的原生形态，简而言之就是古老的火崇拜。火是彝族追求光明的象征。

彝族火把节是彝族地区的传统节日，每年农历六月二十四日举行，流行于云南、贵州、四川等彝族地区。白、纳西、基诺、拉祜等族也过这一节日。火把节多在农历六月二十四或二十五日举行，节期三天。农历六月二十四日，北斗星斗柄上指，彝语支的民族都要过火把节。

扩展资料：

火把节由来传说不一。一说天神与地神斗争，人们用火把助地神灭虫战胜天神。一说出自《南诏野史》及师范《滇系》。这两书载：南诏首领皮罗阁企图并吞另五诏，将会五诏首领集会于松明楼而焚杀，邓赕诏妻慈善谏夫勿往，夫不从而被杀，慈善以精明的智慧和对丈夫执着的爱恋，找到丈夫的尸体并顺利安葬，滇人以是日燃炬吊之。

石林彝族撒尼人视火把节为纪念民众与恶魔斗争胜利的节日；武定彝族认为过火把节是要长出的谷穗像火把一样粗壮。后人以此祭火驱家中田中鬼邪，以保人畜平安。

在彝族地区，对火的崇拜和祭祀非常普遍，云南泸西县彝族在正月初一和六月二十四，由家庭主妇选一块最肥的肉扔进燃烧的火塘祈祷火神护佑平安。永仁县彝族在同样正月初二或初三奉行祭火，称作开"火神会"，凉山彝族把火塘看作是火神居住的神圣之地，严禁触踏和跨越。

到了节日，各族男女青年点燃松木制成的火把，到村寨田间活动，边走边把松香撒向火把，或进行集会，唱歌跳舞，或赛马、斗牛、摔跤。近代，人们利用集会欢聚之机，进行社交或情人相会，并在节日开展商贸活动。

火把节是诸多彝语支民族的重要民俗，迄今为止，对其习俗的解读，主要通过对“火把节”的三重拆分：“火”—“火把”—“节”，在三个向度上分别强调了它的“火崇拜”意义、“生育象征”意涵、“节庆—狂欢”意指。凉山彝族过火把节一般为期3天。按仪式活动内容，火把节可以分为献祭、迎火—玩火—送火、狂欢等几个部分。

参考资料：凉山彝族火把节习俗_财经_凤凰网

Q5：彝族火把节的来源？

关于火把节的来源有很多传说，各族都有不同的说法，这里列举几个认可范围较广的：

1、

斯惹阿比与阿体拉巴都有拔山倒海的力气，天上的斯惹阿比便找地上的阿体拉巴比赛摔跤，但是阿体拉巴有急事出门了让他妈妈用铁饼招待斯惹阿比，斯惹阿比他一看，妈呀！阿体拉巴他吃铁饼，比不了比不了，他力气肯定比自己大，于是急忙走了。阿体拉巴回来之后听母亲说斯惹阿比刚走，就追上去比赛，结果斯惹阿比被摔死了，这个时候天神恩梯古兹知到了，很生气，便让蝗虫来吃庄稼。阿体拉巴便在旧历六月二十四那一晚，砍来许多松树枝、野蒿枝扎成火把，率领人们点燃起来，到田里去烧虫。从此，彝族人民便把这天定为火把节。

（有很多个类似的故事，即人族反抗天神，天神派蝗虫吃粮食，然后人们扎火把以驱逐，杀死蝗虫。）

2、彝族罗婺支系

罗婺彝家有个漂亮能干的姑娘，与彝家小伙阿龙早就相爱了。但附近十二个部落的男子都纷纷前来提亲，其中有个土官老爷凶狠残暴地说，如果不答应，就要血洗山寨，让全寨遭殃。姑娘无奈，答应在六月二十四相亲。相亲期到，姑娘穿上雪白的衣服、黑色短褂，胸前系一块花围裙，烧起一大堆火。十二部的头人也赶来了。姑娘深深地看了阿龙一眼后，纵身跳入火堆中。阿龙和几个小伙子想拽住她，可只扯下了她的衣角。四面八方的人们赶来，可她已经以死殉情。为了纪念她，十二个小伙抬起大牛推向对方，以推倒为胜。之后，杀牛饮酒、唱歌跳舞。后来彝家就把六月二十四定为火把节，被阿龙扯下的衣角，成了彝家妇女的围腰带，那焚烧姑娘的青烟，化为山寨的晨雾。据说清晨喜鹊鸣叫的时分，彝山的远处就隐隐绰绰地显出姑娘的身影，因此人们称她为喜鹊姑娘。

3、也有很多祭祀先祖，的故事

4、还有一种是反抗奴隶主的故事，大概是带着火把，或者绑到动物脚上冲破统治的故事。

5、还有一个是星回节

大理一带，有阿南公主的传说：“汉元封间，叶榆妇阿南者，为酋长曼阿娜之妻。娜为汉将郭世忠所杀，欲妻南，南曰，能从三事当许汝：一做幕以祭故夫；一焚故夫衣，易新衣；一令国人皆知我以礼嫁。忠如其言。明日，聚国人，张松幕祭其夫，下置火。南藏刀出，俟炽，焚夫衣，即引刀自断其颈，仆火中。时六月二十五日也，国人哀之，每岁以是日燃炬吊之，名为星回节。

关于火把节的来历便不再赘述，下面你说一下习俗。

火把节一般历时三天三夜，第一天为"都载"，意为迎火。

这一天，村村寨寨都会打牛宰羊杀猪，以酒肉迎接火神，祭祖，在外的人都要回家吃团圆饭，一起围着火塘喝酒，吃坨坨肉，共同分享欢乐和幸福。夜幕降临搭建祭台，以传统方式击打燧石点燃圣火，由毕摩诵经祭火。然后，家家户户，由家庭老人从火塘里接点用蒿杆扎成的火把，让儿孙们从老人手里接过火把，先照遍屋里的每个角落，再田边地角、漫山遍野地走过来，用火光来驱除病魔灾难。最后集聚在山坡上，游玩火把，唱歌跳舞，做游戏。

第一天：迎火

火把节第二天为"都格"，意为颂火、赞火，是火把节的高潮。

天刚亮，男女老少都穿上节日的盛装，成千上万的人聚集在一起，组织赛马、摔跤、唱歌、选美、爬杆、射击、斗牛、斗羊、斗鸡等活动。姑娘们身着美丽的衣裳，跳起"朵洛荷"。还有彝家的选美活动。当傍晚来临的时候，上千上万的火把，形成一条条的火龙，从四面八方涌向同一的地方，最后形成无数的篝火，烧红天空。人们围着篝火尽情地跳啊唱啊，一直闹到深夜，场面盛大，喜气浓烈，因此享有"东方狂欢节"的美誉。当篝火要熄灭的时候，一对对有情男女青年悄然走进山坡，走进树丛，在黄色的油伞下，拨动月琴，弹响口弦，互诉相思。故也有人将彝族火把节称作是"东方的情人节"。

第二天：颂火

各种游戏

火把节的第三天，彝语叫"朵哈"或"都沙"，意思是送火。

这是整个彝族火把节的尾声。这天夜幕降临时，祭过火神吃毕晚饭，各家各户陆续点燃火把，手持火把，走到约定的地方，聚在一起，搭设祭火台，举行送火仪式，念经祈祷火神，祈求祖先和菩萨，赐给子孙安康和幸福，赐给人间丰收和欢乐。这时还要带着第一天宰杀的鸡翅鸡羽等一起焚烧，象征邪恶的精灵和病魔瘟神也随之焚毁了。然后找一块较大的石头，把点燃的火把、鸡毛等一起压在石头下面，喻示压住魔鬼，保全家人丁兴旺，五谷丰登，牛羊肥壮。最后，山上山下各村各寨游龙似的火把聚在一起，燃成一堆大篝火，以示众人团结一心，共同防御自然灾害。

回答就到这里，还有什么想了解的请私信我，望采纳谢谢。

Q6：火把节的来历和风俗是什么？

火把节的来历：按照拉祜族的民间传说来说，是指当时山上住着一个恶人，恶人专吃人眼。在每年的六月二十四这天，恶人看到火花，以为人们拿火枪来打他，便急忙躲进山洞，结果被洞里冒出来的水淹死了。因此拉祜族人民就把这天定为火把节。

火把节风俗：火把节是彝族、白族、拉祜族等民族的传统节日，且不同的民族举行火把节的时间也不同，主要风俗有第一天会祭火，村里会宰牛杀羊来集体分享。

到第二天传火的时候，家家户户都聚集在祭台圣火下面，举行各种各样的活动。第三天为送火，在夜幕降临，人人手里拿着一个火把，竞相奔走。

火把节的传说：

天神子劳阿普嫉妒人间的幸福生活，派一位年老的天将到人间，要他把人间烧成一片火海。老天将来到人间，看到一个男子将年纪稍大的孩子背在身上，年小的孩子反倒牵着走，他感到奇怪，细一问方知背着的孩子是侄子，牵着的孩子是儿子，因哥嫂已死，男子认为应该好好照料侄子。

老天将为这样的人间美德深受感动，想着人们的心地是如此善良，怎忍加害于他们，便将天神烧毁人间的消息告诉给那男子，要他告诉人们于六月二十五那天事先在门口点燃火把，以此免去灾难。

于是千家万户都在这天晚上点起了火把，天神以为人们早已在火海中灭亡，便沉沉地睡去，再也没有醒来。后来，纳西族人民就把这天定为火把节。

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本篇文章给大家谈谈木村拓哉多高,以及日本最帅男星木村拓哉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 木村拓哉身高是多少？
• 木村拓哉到底多高，不至于一米六几把？
• 木村拓哉的身高是163吗?
• 木村拓哉身高
• 娱乐圈里哪些明星谎报了身高？
• 木村拓哉到底有多高啊。

Q1：木村拓哉身高是多少？

木村拓哉

（Kimura

Takuya）

出生：1972年11月13日生于东京

身高：176.5cm

体重：58kg

三围：B93/W67/H89

血型：O型

星座：天蝎

视力：2.5

家庭：妻子工藤静香；大女儿木村心美（2001）；二女儿木村光希（2003）

友人：明石家秋刀鱼，中田英寿，系井重里等。

爱好：冲浪（常清晨三四点驾车到海边玩一两小时）

Q2：木村拓哉到底多高，不至于一米六几把？

木村拓哉身高176cm，不是一米六几。

木村拓哉，1972年11月13日出生于日本东京都。日本演员，歌手，艺人，声优，男子偶像组合SMAP全活动时期（1988年-2016年）的成员之一。隶属于日本杰尼斯事务所。妻子是工藤静香，是两个孩子的父亲。

1987年加入杰尼斯事务所，1988年组成SMAP组合，并于1991年正式出道。1994年，出演日剧《爱情白皮书》而受到好评 ，同年凭借电影《足球风云》获日本奥斯卡金像奖最佳新人奖 ；1996年，主演爱情剧《悠长假期》，其最高瞬间收视率为43.8%，创下纪录。

扩展资料

1、《假面饭店》饰演：新田浩介，导演：铃木雅之，主演：木村拓哉，长泽雅美。

2、《检察方的罪人》饰演：最上毅，导演：原田真人，主演：木村拓哉，二宫和也，吉高由里子。

3、《无限之住人》饰演：万次，导演：三池崇史，主演：木村拓哉。

4、《I'm Home》饰演：家路久，导演：七高刚，主演：木村拓哉，上户彩，高桥来。

5、《律政英雄2》饰演：久利生公平，导演：铃木雅之，主演：木村拓哉，北川景子。

6、《极恶乱暴者》饰演：久利生公平，导演：河毛俊作，主演：尾野真千子，椎名桔平。

Q3：木村拓哉的身高是163吗?

木村拓哉是176，和木村配戏的小雪和山口智子都有超过170，木村和她们光脚站在地坂上都比她们高。

Q4：木村拓哉身高

木村拓哉身高：176cm。

木村拓哉（きむらたくや），1972年11月13日出生于日本东京都，日本演员、歌手、声优，男子组合SMAP全活动时期（1988年－2016年）的成员之一，隶属于杰尼斯事务所。

早年经历

因父亲工作关系，木村拓哉小时候曾随父亲去过很多地方，家住涉谷区，上的是松村幼稚园。幼稚园最后一年随父母搬到千叶县千叶市。母亲擅长料理。

15岁时，木村的姑母瞒着木村和他的父母偷偷把木村的简历寄往杰尼斯事务所，但木村接到面试邀请电话时予以了回绝。但该事务所又多次打来电话，最后木村的母亲劝服他去面试。

木村去面试那天被安排与很多人一起跳舞，不会跳舞的木村被激起了好胜心。通过甄选后，木村发现课程表像社团活动一样，于是干脆答应加入事务所。

Q5：娱乐圈里哪些明星谎报了身高？

娱乐圈谎报身高的明星娱乐圈中，很多明星为了形象，谎报自己身高，那么明星们的真实身高到底怎样？

宋慧乔谎报1.64米，实际身高1.56米

1996年，宋慧乔通过校服模特大赛出道。2000年，其主演的韩剧《蓝色生死恋》风靡亚洲，此剧最高收视达42.3%。 2001年到2003年间，出演了《情定大饭店》，《all in》等多部大热电视剧，跻身炙手可热的韩流明星行列。

郭敬明谎报1.55米，实际身高1.47米

作为中国最著名的80后作家之一，别看郭敬明那张童真的娃娃脸，可实际人家不仅仅开公司当老板，还晋升成导演。去年导演的小时代1、2就7亿多的票房，今年小时代3再接再厉，相信票房依旧可观。即使赚得金盆满满，但对小四来说身高永远是被大众调侃的目标，一直对外宣称1.55米，但实际只有1.47米。

何炅谎报1.72米，实际身高1.67米

作为内地主持界数一数二的大佬，有人气，有学识，有知名度，有影响力，更有着不老的容颜，要说何老师有啥是他心中的痛，那恐怕就只有身高了。何炅的身高在娱乐圈中是公认的低，正因如此在主持节目时还经常受到谢娜的戏弄。何炅说自己的身高是1.72米，其实他的身高只有1.67米，即使这样还是往大了的说。

黄晓明谎报1.79米，实际身高1.72米

内地当红小生黄晓明的身高一直是备受大家质疑的地方，他一直称自己有1.79米，还曾经在某节目中“脱鞋”以证清白，但回击效果并不明显。早前就有网友用一张黄晓明在《神枪手》中背景带标尺的剧照，来揭示其真实身高“连头发才1.72米”。

罗志祥谎报1.80米，实际身高1.75米

号称“亚洲舞王”的罗志祥，一直称自己身高有1.8米，但实际身高只有1.75米。证据是罗志祥曾做过一个节目，当时有一个和他一样高的嘉宾当场穿鞋量才只有1.77米，即使那位嘉宾没有穿内增高，去除鞋子算0.2cm,那么罗志祥身高1.75都算是封顶了，何来1.8米？

郭富城谎报1.71米，实际身高1.65米

作为四大天王之一的郭富城，众所周知一向偏爱模特，模特的身高都是相当高，可郭天王的身高却……这也能看出郭天王对自己身高的不满意。郭富城对外宣称身高1.71米，可实际只有1.65米。早前就有香港鞋店的老板说过：“郭富城经常来，熟客啦，3寸是一定要的，外面一寸，里面2寸，这样一下子高3寸，看上去就差很远了。”

钟欣桐谎报1.60米，实际身高1.52米

自从Twins出道以来，钟欣桐就以小巧娇柔而区别于蔡卓妍的活泼可爱。其实当两个人站在一起时，明显可以感到蔡卓妍要稍微高一点，虽然钟欣桐的鞋跟较高。显然，即使钟欣桐的资料里写明了身高1.60米，但实际上她不过才1.52米，恐怕这个数字要让喜欢她的粉丝失望了。

木村拓哉谎报1.76米，实际身高1.70米

日本天王木村拓哉的身高也一度成为大家争论的焦点。官方宣称身高1.76米，但后却有有影迷爆料说他才163.5公分，最后经纪公司不得不跳出来澄清说：“我们阿哉’差不多’是170公分啦。”身高终于水落石出，那么官方资料的176公分又是怎么回事？当然又是灌水。

Q6：木村拓哉到底有多高啊。

木村拓哉身高：176cm。

木村拓哉（きむら たくや），1972年11月13日出生于日本东京都。日本演员、歌手、声优。男子偶像组合SMAP全活动时期（1988年-2016年）的成员之一。隶属于杰尼斯事务所。

1987年加入杰尼斯事务所，1988年组成SMAP组合，并于1991年正式出道。1994年，出演日剧《爱情白皮书》而受到好评，同年凭借电影《足球风云》获日本奥斯卡金像奖最佳新人奖；1996年，主演爱情剧《悠长假期》。

扩展资料

木村拓哉主要作品：

1、《I'm Home》饰演：家路久，导演：七高刚，主演：木村拓哉，上户彩，高桥来。

2、《律政英雄2》饰演：久利生公平，导演：铃木雅之，主演：木村拓哉，北川景子。

3、《极恶乱暴者》饰演：久利生公平，导演：河毛俊作，主演：尾野真千子。

4、《宫本武藏》饰演：宫本武藏，导演：兼﨑凉介，主演：木村拓哉，泽村一树。

5、《安堂机器人》饰演：安堂ロイド，导演：波多野贵文，主演：木村拓哉，柴崎幸。

6、《PRICELESS》饰演：金田一二三男，导演：铃木雅之，主演：木村拓哉，香里奈。

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本篇文章给大家谈谈054a型导弹护卫舰,以及054a型导弹护卫舰吨位对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 054a导弹抒卫舰有多大长宽多少米
• 目前中国拥有多少艘054A型导弹护卫舰
• 054A型护卫舰的介绍
• 054a型护卫舰
• 054a护卫舰
• 054A是什么

Q1：054a导弹抒卫舰有多大长宽多少米

舰长 135米

舰宽 16米

吃水 4.5米

排水量标准3600吨满载4200吨

乘员 180人

动力系统CODAD4×S.E.M.T.Pielstick 16PA6STC 柴油机/27000马力双轴CPP

续航力4000海里/18节

航速30节

Q2：目前中国拥有多少艘054A型导弹护卫舰

以建造完成的有20艘，服役了16艘。054A型护卫舰（英文：Type 054A Frigates，北约代号：Jiangkai II Class Frigates，中文：江凯Ⅱ级护卫舰）是中国人民解放军海军最新型的护卫舰等级。首舰徐州号（530）于2006年9月30日在广州黄埔造船厂下水，于2008年服役。因为本级舰是中国海军本世纪初新锐舰艇大量服役时期的代表作之一，作为中国海军的青年舰型，加之其新颖的舰体设计，因此中国网络上将本级舰昵称为“新青年”。本级舰身设计与054型护卫舰相仿，火力则比较054型护卫舰强劲许多，为中国人民解放军海军装备的第一种区域防空型护卫舰。其前级054型护卫舰是为了避免对中国海军造舰建军造成太大的空档，并提前验证舰体设计，作为后续本级舰设计改进的依据。本级舰外形设计简洁洗练，防空/反舰/反潜配置均衡，堪称颇具水准的设计。就数量而言，本级舰将成为中国新一代舰队组成的骨干，其适航性与作战能力都优于过去中国海军主力的051型驱逐舰；服役以来，本级舰积极参与国际远航活动、索马里反海盗等，为中国海军累积了可观的远洋操作经验。

Q3：054A型护卫舰的介绍

054A型护卫舰（英文：Type 054A Frigates，北约代号：Jiangkai II Class Frigates，中文：江凯Ⅱ级护卫舰）是中国人民解放军海军最新型的护卫舰等级。首舰徐州号（530）于2006年9月30日在广州黄埔造船厂下水，于2008年服役。因为五月四日为青年节，且本级舰是中国海军本世纪初新锐舰艇大量服役时期的代表作之一，作为中国海军的青年舰型，加之其新颖的舰体设计，因此中国网络上将本级舰昵称为“新青年”。本级舰身设计与054型护卫舰相仿，火力则比较054型护卫舰强劲许多，为中国人民解放军海军装备的第一种区域防空型护卫舰。其前级054型护卫舰是为了避免对中国海军造舰建军造成太大的空档，并提前验证舰体设计，作为后续本级舰设计改进的依据。本级舰外形设计简洁洗练，防空/反舰/反潜配置均衡，堪称颇具水准的设计。就数量而言，本级舰将成为中国新一代舰队组成的骨干，其适航性与作战能力都优于过去中国海军主力的051型驱逐舰；服役以来，本级舰积极参与国际远航活动、索马里反海盗等，为中国海军累积了可观的远洋操作经验。

Q4：054a型护卫舰

054是世界先进水平的护卫舰，在054和“江卫”级基础上建造，且融合了国产052B、052C、051C等新舰的诸多优点，其先进性可与法国拉菲特级护卫舰相比，超过日本的高波。

新造的054A型导弹护卫舰采用国产的数据链系统，这样没有安装俄式MINERAL－ME3型数字交换和定位雷达。他从由这一布置的动向推断目前在黄埔造船厂建造之中的054A护卫舰应该部署到南海舰队，因为目前已经部署南海舰队的052B型 169 、168号导弹驱逐舰已经同时部署了中式、俄式数据链系统，能够实施数据链信息中继的工作，因此054A型导弹护卫舰作为一个信息终端，即使不部署俄式MINERAL－ME3数据链系统，也问题不大。上述雷达系统在俄罗斯Typhoon JSC生产。

最值得注意的是054A护卫舰已经安装了2个H/I波段MR90照射雷达、平可夫透露054A护卫舰将会部署国产的HQ16型垂直发射舰对空导弹。根据俄中TEMA978 工程计划，俄方参与了这一型号导弹垂直发射器的一些研制工作。

054A护卫舰因为安装了MR90 照射雷达可能使用俄式的Shtil－1垂直发射舰对空导弹系统。但是平可夫强调垂直发射型的Shtil－1舰对空导弹还在等待俄国家验收，相关的试验还需要进行一段时间。"经过频率、使用程序修改，MR90照射雷达能够为HQ16舰对空导弹提供目标照射功能"，他强调。054A护卫舰之所以选择MR90型照射雷达，是因为可靠，一次可以同时照射二个目标。同时与已经在南海舰队服役的052B型导弹驱逐舰、东海舰队的俄制"现代"级导弹驱逐舰相整合。后二者都使用MR90 照射雷达。

在安装MR90照射雷达之后，HQ16舰对空导弹一次能够攻击4个空中目标。054A级导弹护卫舰一共计划安装32枚HQ16舰对空导弹，在中国海军护卫舰层次，无论是从舰对空导弹数量还是射程、反应速度而言，054A的防空能力都是最强的。

052A装有一座四联装C-802反舰导弹，对舰作战能力惊人。

前甲板装一门仿俄罗斯AK-76的76mm舰炮，射速120发/分钟，可对空、对海射击。

两舷各装一门国产7管近防泡，其技术与“密集阵”相当。

目前，此舰已得到中国军方大批订单，预计建造12艘左右。

Q5：054a护卫舰

　054A装备了4座8单元的海红旗16中程防空导弹垂直发射系统，备弹32枚，一般相信海红旗16射程超过40公里，采用半主动雷达制导。054A上的这套防空导弹系统大量使用了俄罗斯技术，其实就是将俄制顶板三坐标搜索雷达、前罩照射雷达加以国产化，配合以自主研制的海红旗16导弹。054A舰装备有4部前罩照射雷达，分别位于左右两舷的前部和后部，这样在对付一侧来袭的敌方目标时只能使用2部照射雷达，多目标能力较为一般。另外，054A舰还装备了2门730近防炮，用于末端反导防空防御。

在反舰能力方面，054A与江卫基本一致，装有2座四联装鹰击83反舰导弹发射装置。主炮换成俄制AK-176 76毫米炮的国产化型号，具备一定的防空能力。反潜方面，054A舰也装备有一套H/SJG-206型低频拖曳阵列声纳，搭载1架卡27或直9反潜直升机，具备中程搜潜、攻潜能力。近程反潜武器，除了2座三联装鱼7鱼雷发射装置外，还在舰艏设置了2部可自动填装的6管反潜深度发射器。

总体来看，054A型护卫舰作战能力均衡，比起前辈江卫II，除反舰能力外，防空、反潜作战性能均提高了一个档次。其防空、反潜作战能力与日本村雨级驱逐舰、韩国KDX-II驱逐舰略差，但基本同属一个档次。但受排水量过小限制，054A最大的问题是日后升级潜力极为有限。

054A型护卫舰的主要参数为：

排水量：4300吨；长134米；宽16米；吃水深度5米；　

动力装置：四台SEMT Pielstick 16 PA6V-280 型柴油发动机；最大航速27节；续航力3800海里；

载员：190人；　

武器装备为：一门AK176型76MM单管隐形主炮；四部AK-630型近程反导防御系统；两座四联装YJ-83（C-803）反舰导弹系统；32单元垂直发射防空导弹和反潜导弹；一架直-9C或ka-28舰载反潜直升机；一部MGK-335型声纳。　

中国建造的第15艘054A型护卫舰——“潍坊”号已于2012年7[2]月正式下水。在完成航行测试后，该舰将于今年加入中国海军并被编入北海舰队。

Q6：054A是什么

近闻054A两舰下水，感觉其意义不下于当年051的服役。051的服役，标志中国海军开始脱离近海，对远洋海军的一种试探。众所周知，054之前，中国海军的护卫舰没有超过3000吨的，都是些只适合近海防御的小舰，而且技术落后，战斗力不强，充其量也就是一大号的导弹艇，这就是为啥周边国家总是咄咄逼人，如此嚣张，他们知道你没有可靠的远洋作战能力，不能不说是中国作为一个大国的尴尬。054由于带有试验性质，在武器装备和技术层面还是很不符合中国建立大海军的要求，于是054A便应运而生。

054A型导弹护卫舰在外形上一样是与以前制造的护卫舰有了脱胎换骨的变化。舰体光滑整洁，呈流行的长艏楼甲板、方尾舰型，舰体后有一座与舰体连为一体的直升机机库，舰首倾斜很大，上面还加有防浪板，可减轻前甲板被海浪淹湿。舰体外飘明显，横向剖面为深V型，长宽比较小，估计只有8.5左右。虽然这种舰型会在一定程度上增加舰艇航行时的阻力，对航速有一定的影响，但同时可减轻舰体的横摇和纵摇，增强舰体的稳定性和耐波性，适合在中远海及高海况条件下舰行及作战。吨位054型一样估计标准排水量为3500吨，其满载排水量可能会达到3900吨以上，这已达到了中国海军国产第一代051型导弹驱逐舰的吨位了。因此，054A可装载更多的燃油及弹药，自持力和续航力有了很大提高。它符合当今世界护卫舰向大吨位发展的总趋势。动力装置采用高速柴油机，最高航速27节。主要武备有，76炮一门，730近防炮两门，32单元的垂发的HQ16，4连装C802/C803两座，三连装反潜鱼雷2座，卡28直升机一架。HQ16可以同时拦截4个空中目标，为本舰提供优良的自卫防空能力，一改中国护卫舰防空能力低下的旧面貌。卡28是被历史实践证明了的可靠的反潜飞机，Z9 Z8其原形海豚和超黄蜂本身就不能算专业的反潜机，故不考虑。

054A虽然被称为护卫舰，其吨位和战斗力远超过051型驱逐舰，比早期052还要强不少，是一型以远洋反潜为主的先进的多用途护卫舰。各项指标均达到世界先进水平，标志我护卫舰建造水平有了质的提高。同时向世界发出一个信号，中国发展远洋大海军的时代将要来到。对于保守顽固的近海守土分子，无疑是当头一棒。

054A只是一个开始，之后，将是成熟的052D和2008年后开建的航母（官方放出话来，奥运之后开建航母），中国必将迎来海洋时代，中国特色的大海军必将巡戈五洲四海。

完全为远洋作战设计的054A

★[图]中国海军新护054~~全景介绍★

入21世纪以来，我国海军的装备建设进入了一个新的高速发展阶段，随着世界军事形势的不断发展变化，海军在新世纪中的重要作用日益显现出来，而海军建设的快慢将会对我军能否应对日后所面临的各种威胁并发挥作用起到关键的影响，也是直接影响到能否有效维护领土完整及国家安全的重要因素。在刚刚过去的2003年，国内外媒体先后报道了052B和052C两型导弹驱逐舰和054型导弹护卫舰，这是我国近几年装备建设的伟大成就。有关新型驱逐舰的各种报道现在已非常多了，但对054型导弹护卫舰的报道却很少。笔者根据外媒报道，对054型导弹护卫舰作一分析介绍。

图1：054型护卫舰首舰525号

舰型及动力装置

据外媒报道，与中国以前建造的护卫舰相比，054型导弹护卫舰可谓有了脱胎换骨的变化。舰体光滑整洁，呈流行的长艏楼甲板、方尾舰型，舰体后有一座与舰体连为一体的直升机机库，舰首倾斜很大，上面还加有防浪板，可减轻前甲板被海浪淹湿。舰体外飘明显，横向剖面为深V型，长宽比较小，估计只有8.5左右。虽然这种舰型会在一定程度上增加舰艇航行时的阻力，对航速有一定的影响，但同时可减轻舰体的横摇和纵摇，增强舰体的稳定性和耐波性，适合在中远海及高海况条件下舰行及作战。在提高舰艇适航性的同时，054型舰的吨位也有所增加，其满载排水量可能会达到3400吨以上，笔者认为3500～3700吨较为可能，这已达到了我第一代051型导弹驱逐舰的吨位了。因此，054可装载更多的燃油及弹药，自持力和续航力有了很大提高，符合当今世界护卫舰向大吨位发展的总趋势。054型舰的另一明显特点是在设计上考虑到提高其隐身性能。整个船体具有很大的外张度，上层建筑低矮，尺寸较小，且所有的外壁尽量避免采用垂直面，而是带有很明显的内倾，主桅、后桅及烟囱大多采用双面体或多面体，各转角处也作成圆弧状，舰上的救生艇及反潜鱼雷发射器也都被布置在舰体内部，外部用金属屏蔽帘遮盖，烟囱内也采用了成熟的红外抑制装置，减轻红外特征。所有这一切都在很大程度上减少了其自身的雷达反射面积及红外特征。因此，说054型舰是目前我国建造的最成功的第一种隐身型护卫舰并不为过，对其它舰艇的设计也有着很好的借鉴作用。

关于054型舰的动力装置，笔者认为应是全柴动力，并非是广为流传的柴—燃联合动力，这主要是从舰上的烟囱布置情况得出的。我国护卫舰一直使用的全都是柴油机动力，目前装舰的各型柴油机已达到了很高的可靠性，在性能上与世界先进机型的差距也不是很大。在“江卫”Ⅱ型舰上装备的MTU 1201163-TB92型高速柴油机是目前已知最先进的，总体性能十分出色。“江卫”Ⅱ型在使用2台该型机的情况下，可达到25节的最高航速（总输出功率为14200马力，“江卫”Ⅱ满载排水量2250吨）。由此，我们可以对054型的最高航速作一推测：首先，考虑到054型舰吨位的增加及舰型设计对航速的影响，并参考世界一些吨位及舰型相似的其它护卫舰，笔者认为054型舰的最高航速不会超过28节，很有可能只有26到27节的水平。法国“拉斐特”级护卫舰在舰型及吨位上与054型舰都基本相当，使用的是4台柴油机，输出总功率为23288马力，其最高航速也只达到25节。所以，如果没有新型更大功率的舰用柴油机研制成功的话，054型舰上最有可能装的就是4台“江卫”Ⅱ型舰上使用的MTU 1201163-TB92型高速柴油机，其总输出功率可达到28400马力，从其舰体的宽度分析完全能容纳下2台一组的布置。作为一型以反潜为主的护卫舰，其动力装置也采取了降噪措施，以降低其自身噪声辐射水平，这也是我国以往护卫舰动力系统所没有的。虽然最高航速并不很大，但对于现代护卫舰来说也完全够用。对作战影响最大的还是其续航力的提高，这对054型舰来说更为重要。再者，柴油机采购费用及使用维护费用都要小于燃气轮机，因此，054型舰使用柴油机无论在费用上还是技术风险及维护保养上都是非常符合其设计初衷的。

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• 盘点张歆艺出演过什么电视剧，【免费高清】在线观看百度网盘资源
• 跪求张歆艺演过的电视剧有哪些，【在线观看】免费百度云资源
• 《第二次拥抱》：张歆艺饰演的角色金璐赚足了眼球，如何评价她的演技？
• 盘点张歆艺演的电视剧大全，【在线观看】免费百度云资源
• 张歆艺都出演过哪些电视剧或者电影？
• 盘点张歆艺主演电视剧大全，【免费高清】在线观看百度网盘资源

Q1：盘点张歆艺出演过什么电视剧，【免费高清】在线观看百度网盘资源

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Q3：《第二次拥抱》：张歆艺饰演的角色金璐赚足了眼球，如何评价她的演技？

我认为张歆艺她的演技还是非常的厉害，说起张歆艺，这位女演员我想很多的人应该都会非常的熟悉吧，最近几年他在娱乐圈中发展的还是非常的不错，不仅参加了很多党优秀的综艺节目，她也拍摄了很多部影视剧，对于她的演技我想大家应该都是有目共睹的吧，是我非常欣赏的一位女演员，最开始的时候她是因为出演了《北京爱情故事》这部影视剧被我们大家所知晓。后来的她又拍摄了很多部优秀的作品，都是非常的好看。

这一次由张歆艺主演的电视剧《第二次拥抱》播出之后，还是引起了很多人的关注，因为这部电视剧所选取的题材还是非常的吸引，是一部关于女性题材的影视剧，最近几年像这种类型的影视剧还是非常的受大家喜欢，该剧主要讲述的是四位年轻妈妈在面对职场压力、生育烦恼以及婚姻琐事时，因为做出了不同选择，而带来不同结果的故事。

我觉得这种类型的电视剧还是非常的接近我们大家生活，相信很多的人在看完这部剧之后都会有所反思，一直以来，全职妈妈们回到职场都会遇到很多的难题，这一群体还是非常的受大家关注，因为她们一边要工作的同时，也要兼顾到自己的孩子，还是非常的不容易。张歆艺接受专访，她认为自己饰演的“金璐”是一个很好的职业女性范本，我认为她所饰演的这个角色跟现实生活中的张歆艺还是非常的相似，而且张歆艺她也鼓励现在的年轻人去工作，用一生时间去爱，因为个人价值都是靠自己的努力所换取的来的。而并不是通过爱情，总的来说 《第二次拥抱》这部影视剧还是很值得大家一看的，希望不要错过

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Q5：张歆艺都出演过哪些电视剧或者电影？

张歆艺出演过很多的影视作品，例如新闺蜜时代、新上门女婿等等。小编也非常的喜欢张歆艺，因为她是一个性情随和而且直爽真挚的演员，无论是对圈内的好友还是对她的粉丝都很好，没有距离感。所以说她也非常的亲民，而且她的演戏风格也非常的具有代表性，标签性也很强。在她出道的10多年时光里，她也出现了几十部的影视作品。而且最后作品的口碑以及反响都特别的好，很少会出现有争议的表演。

所以相比较之下，小编觉得她是一个有实力的演员，而且纵观她所出演的每一个角色，就可以发现她是一个敢爱敢恨而又直爽仗义的类型。不过如果未来她可以突破自己的表演空间，相信也会让她有更多的发展。而且她的演技也很有水平，相信很多人在看过之后，会觉得她只能够出演一些生活剧。

但是在很多作品中她的反转性也非常的大，在2011年的时候她出演了风声传奇。而且通过这个作品也收获了很高的影响，在有能力的同时，她也让自己的每一个作品都不会让人觉得视觉疲劳，这就是她所带来的作品。同时张馨予也给大家留下了很好的印象，傻二姐的形象在大家的心中真的留了好久。

更重要的是她和袁弘之间的感情生活也被大家称赞了很久，在看到她的时候，也会被她们之间的感情所吸引。因为两个人都是历尽千帆之后走到一起，这才是最让人称赞的。同时她现在也慢慢的回归了家庭，不过有时候也会有作品出现。而大家也非常的喜欢看她出演的作品，也希望她在顾家的同时还能够出演一些影视作品，给大家带来惊喜。

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本篇文章给大家谈谈少女心是什么意思,以及少女之心原版对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 少女心是什么意思?
• 少女心指的是什么意思
• 少女心是什么意思 网友对于少女心的9种描述
• 少女心是什么 少女心的意思
• 少女心是什么意思
• 少女心是什么意思 少女心释义

Q1：少女心是什么意思?

网络流行词，是指少女般的心态，恋爱中的汉子最可能突然获得的属性。

心拼音xīn注音ㄒ一ㄣ

部首心部部外笔画0画总笔画4画

五笔NYNY仓颉P郑码WZ四角33000

结构单一电码1800区位4836统一码5FC3

笔顺丶フ丶丶

基本解释

基本字义

心xīn（ㄒ一ㄣ）

1、人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：心包。心律。心衰。心悸。

2、中央，枢纽，主要的：心腹。中心。

3、习惯上指思想的器官和思想情况，感情等：心理。心曲。心魄。心地。心扉。衷心。心旷神怡。人心惟危。

Q2：少女心指的是什么意思

少女心一般是指充满幻想和浪漫情节的女孩的情感，例如喜欢美丽的花朵，喜欢可爱的粉色饰品，喜欢漂亮的裙子和华丽的鞋子等等，当然，也总是期待着白马王子

Q3：少女心是什么意思 网友对于少女心的9种描述

少女心一般是指充满幻想和浪漫情节的女孩的情感，例如喜欢美丽的花朵，喜欢可爱的粉色饰品，喜欢漂亮的裙子和华丽的鞋子等等，当然，也总是期待着白马王子

Q4：少女心是什么 少女心的意思

1、少女心指的是少女一般纯洁而敏感的心,或者指的是少女一样感性的心。

2、拥有少女心的人一般比较喜欢花俏、可爱的东西,同时对于浪漫的情节非常向往。在很多人物形象创作中,基本上所有女性都或多或少有少女心的表现。

Q5：少女心是什么意思

少女的心思，往往都是美丽梦幻易碎的。而粉色最能体现这些，而且动漫中，每当女生沉浸在自己的各种想法中时，周围往往出现一堆的粉红泡泡，所以少女心，指女生的一种YY吧，大概。

满意请及时采纳~

Q6：少女心是什么意思 少女心释义

1、少女心，是指少女那纯洁而敏感的心，或者指少女那感性的心。

2、是对青年期女生的多愁善感的描述。这个词并不是专门描述青年期的女生，也用于描述成年的女性，甚至是男性，如水手服爷爷、胡子小姐。 少女心也算是一种刻板印象，拥有少女心的人一般认为是喜欢花俏、可爱的东西，向往浪漫的情节等等。

3、在创作中，所有女性角色都或多或少有少女心的表现，在少女漫画中女主角尤为甚。

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• 正手拉球时，碰到对方强烈的上下旋，我们可以通过什么方式抵消来球的旋转？
• 陀螺应该怎么玩？
• 丝锥的使用方法
• 乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧
• 怎样能学好乒乓球？
• 求守护甜心中所有变身咒语

Q1：正手拉球时，碰到对方强烈的上下旋，我们可以通过什么方式抵消来球的旋转？

训练“专业队”，比赛“生产队”这是很多球迷的通病。

从我自己的角度我分析了以下原因，并给出解决方法与广大球迷、教练员共勉。

1、训练节奏过于单一，这是最大的问题

2、训练的技术没有加以融合到比赛套路中去，这是其次的问题

3、单项技术衔接出现了问题，导致发挥不出来

球迷们在球馆通常都是一种节奏，过来的球没有什么变化，难度不高。而比赛中往往过来的球千变万化，有高低，有快慢，还有不同落点和旋转的变化，所以表象中的球跟自己平时的球有很大的区别，而平时训练缺少这种变化的来球，比赛中打不到这样的球就不足为奇了。

在乒乓球的节奏中，我们有：快慢的节奏、旋转的节奏、还有落点的节奏；

一：快慢的节奏：如果是多球给训练者，适当的加上快与慢，例如：一快一慢，两快一慢等等，这些变化是看运动员的能力来设计的，变化中能够锻炼运动员动作大小的调整和前后步法。单球也是一样的，为的是让运动员在比赛中适应各种快慢的来球。

二：旋转的节奏：前三板中旋转节奏的变化是非常重要的，多球和单球给训练者形成动作以后，一定要多加旋转节奏，有转不转，强烈的下旋等等。

刚刚开始旋转的落差稍微小一点，当判断熟悉以后，旋转的落差可以逐渐加大，多球单球都可以从前三板开始，多球例如：同样的落点给转不转半出台下旋然后连续上旋，上下旋可以逐步加大让运动员去适应和调节。

三：落点的节奏：能够打定点的球，我们只能说是对动作基本掌握了。在移动中能够连续那才是真实的水平！所以在训练中不定点非常重要，我建议球迷们，训练的时候尽量从不定点开始逐步过渡到，长短变化，左右变化，乃至于全台落点的变化

以上单项节奏训练成熟以后，我们需要集中节奏融合进行训练也就是在同一组的多球或者单球中有：快慢节奏、旋转节奏、落点节奏的变化，关于多种节奏训练的变化可以观看一下我们300集视频中第101集的：关于节奏的变化。

单项技术中何时用？怎么用？

这个也是困扰我们广大球迷的实际性问题，所以我们练习好单项技术以后，就必须要加上比赛中的套路融合进去。

从前三板开始，例如：发球以后对于对方过来各种落点节奏、快慢节奏、旋转节奏进行抢拉；由下旋过渡到上旋的连续进攻训练，在这个训练过程中，要注意寻找自己的弱项，我是对底线的球处理不好，还是对半出台的球不好，还是对对方的快速搓球处理不好，等等，在巩固自己强项的同时要注意训练这些自己的弱项。

以上的发抢的训练，但是往往我们在比赛中不一定能够每个球都能第三板上手，给对方控制住了我上不了手怎么办？

我们可以回摆一个再寻找机会，或者让对方被动上手我们进行主动放手或者反拉都是可以的，总之，各种单项技术的训练一定要融合到前三板中去，当然在这个训练自己体系的过程中，要跟各种打法的运动员进行互练是最理想的！

因为只有这样您对各种打法的运动员会熟悉，以后在比赛中就游刃有余了。

单项技术在战术中的视频演示

NO.3 解决衔接问题

在单项技术的训练中我们一定要注意还原，还原的主要目的是衔接也就是单项技术融合到多项技术当中去，不管是控制后的衔接还是进攻后的衔接都是以还原为基础的。

所以衔接的关键点是在还原。球迷在练习单项所有的技术，在击球最后的阶段需要强调我们的还原意识，只有意识到位了，你才可以在各种各样的的单项技术衔接中运用到比赛之中去。

总结：

比赛和训练还是有很大的区别，我建议球迷朋友们在单项技术掌握好以后，逐步的增加难度，加上节奏变化，节奏变化处理得不错之后，融合上前三板，那么最后我们有了前三板的技战术融合再处理我们的衔接，以后在比赛中你就会感觉到得心应手了

Q2：陀螺应该怎么玩？

陀螺的玩法（一） 陀螺的打法及玩法相当多样，但较常见的打法则有两种： 一、水平法：弯身从身后翻转手腕，将陀螺往前抛再往后一拉，陀螺就会沿着地面水平方向向前旋转。 二、垂直法：将陀螺从头顶上用力往地下甩，陀螺就会从天而降旋转不停，这种打法通常都用于「钉甘乐」时。 至于陀螺游戏则会因地域性不同而有不同玩法，现简述如下： 一、陀螺相扑 l、准备一个硬纸盒(有开口的)，装喜饼的盒子最佳。 2、将纸盒放在地上，在离纸盒3～5公尺处划一条线，当作起点。 3、此游戏一次两人玩，猜拳决定先后顺序，两人均退到线后，先后将陀螺打入纸盒中，由于两个陀螺都在纸盒中高速旋转，因此碰撞时就会有一个被撞出盒外，陀螺被弹出者就输了，若其中一人未将陀螺打入盒中，也算输。 二、自由抽打 1、每个在空地上自由选择地方，将自己的陀螺旋转起来。 2、陀螺最快停下来的人为输，必须将陀螺钉在地上，让其他人攻击，由陀螺旋转最久的那一位开始，将他的陀螺对准放在地上的陀螺打下去，这时候若陀螺的质料较差，就会从中一裂为二，如果陀螺从中裂 开，钉子掉下来，这根钉子便属于打掉它的人所有，此时就可以重新再玩新局。 3、若经过所有人钉打，陀螺仍完好如初，下一次再玩输时，这个人就不需再拿出陀螺被人攻击了（有一次豁免权）。 三、臭头鸡仔 1、在地上画一个圈圈，直径约30公分左右。 2、参加游戏的人需各拿出一个陀螺放在圈圈中，猜拳决定先后次序。 3、第一位先拿起陀螺往圈圈中抽打，利用技巧及陀螺旋转的力量，将圈圈内的其他陀螺打出圈外，若「救」出一颗陀螺，就可以继续抽打，但若自己抽打的陀螺不小心留在圈圈内，则丧失比赛资格。 4、由于陀螺装有钉子且是高速旋转，被救出的陀螺往往已遍体鳞伤，有如鸡群中常被同伴欺负、啄头的鸡仔，因此称此项游戏为「臭头鸡仔」。 四、钉甘乐 1、在地上画一个圈圈，直径约30公分左右、中央再画一个小三角形。 2、参加者猜拳决定先后顺序，轮流将陀螺往圈圈中打下，陀螺的着地点必须落在圈圈中，否则就算失效。 3、陀螺不但打入圈圈中，还要利用其旋转的力量，转出圈圈外才算成功，若陀螺王固定在圈圈中旋转，没有移动的迹象，在陀螺未停止前，还可以用绳子把它勾出圈外，在到达圈外时陀螺仍在旋转才算成功。 4、如果陀螺停在圈内甚至一抽打下去就不会旋转，都算失败，这时候得将陀螺钉放在圈圈中央的小三角形内，让别人攻击。 5、若自己的陀螺被关在三角形中，还可以拿起自己的第二颗陀螺，用玩「臭头鸡仔」的方式，将自己的陀螺救出。 五、定点陀螺 1、在地面或桌子上放一个圆盘（最好是铁制）。 2、在离圆盘一公尺处划一条线，当作打陀螺的起点。 3、每一个人从此起点将陀螺往圆盘中抛掷，能将陀螺抛入圆盘中转动者，就算成功，失败者就淘汰，如此第二、第三回合重新比赛，起点均往后移30公分（一尺）。 4、最后离圆盘最远者，又能将陀螺打入圆盘中者为优胜者。 六、翻山越岭 1、在地面上摆放十个盘子（铁制），排成一排。 2、将陀螺打在第一个盘子上，待陀螺在此盘中转动时，将盘子拿起，并把陀螺倒入第二个盘中。 3、依此方法倒入第三、第四．．．直到第十个盘子为止。 4、测量所花费时间，时间用的越少者为优胜，若半途陀螺停止转动，则取消资格。

Q3：丝锥的使用方法

一、使用方法

1、攻丝时，先插入头锥使丝锥中心线与钻孔中心线一致。

2、两手均匀的旋转并略加压力使丝锥进刀，进刀后不必再加压力。

3、每转动丝锥一次反转约45°以割断切屑，以免阻塞。

4、如果丝锥旋转困难时不可增加旋转力，否则丝锥会折断。

二、攻丝事项

1、工件上螺纹底孔的孔口要倒角，通孔螺纹两端都倒角。

2、工件夹位置要正确，尽量使螺纹孔中心线置于水平或竖直位置，使攻丝容易判断丝锥轴线是否垂直于工件的平面。

3、在攻丝开始时，要尽量把丝锥放正，然后对丝锥加压力并转动绞手，当切入1-2圈时，仔细检查和校正丝锥的位置。一般切入3-4圈螺纹时，丝锥位置应正确无误。以后，只须转动绞手，而不应再对丝锥加压力，否则螺纹牙形将被损坏。

4、攻丝时，每扳转绞手1/2-1圈，就应倒转约1/2圈，使切屑碎断后容易排出，并可减少切削刃因粘屑而使丝锥轧住现象。

5、攻不通的螺孔时，要经常退出丝锥，排除孔中的切屑。

6、攻塑性材料的螺孔时，要加润滑冷却液。对于钢料，一般用机油或浓度较大的乳化液要求较高的可用菜油或二硫化钼等。对于不锈钢，可用30号机油或硫化油。

7、攻丝过程中换用后一支丝锥时，要用手先旋入已攻出的螺纹中，至不能再旋进时，然后用绞手扳转。在末锥攻完退出时，也要避免快速转动绞手，最好用手旋出，以保证已攻好的螺纹质量不受影响。

8、机攻时，丝锥与螺孔要保持同轴性。

9、机攻时，丝锥的校准部分不能全部出头，否则在反车退出丝锥时会产生乱牙。

扩展资料：

一、特点

丝锥通常分单支或成组的。中小规格的通孔螺纹可用单支丝锥一次攻成。当加工盲孔或大尺寸螺孔时常用成组丝锥，即用 2支以上的丝锥依次完成一个螺孔的加工。成组丝锥有等径和不等径两种设计。等径设计的丝锥,各支仅切削锥长度不同；不等径设计的丝锥,各支螺纹尺寸均不相同，只有最后一支才具有完整的齿形。

二、用途

供加工螺母或其他机件上的普通内螺纹用（即攻丝）.机用丝锥通常是指高速钢磨牙丝锥，适用于在机床上攻丝；手用丝锥是指碳素工具钢或合金工具钢滚牙（或切牙）丝锥，适用于手工攻丝。

丝锥是加工各种中、小尺寸内螺纹的刀具，它结构简单，使用方便，既可手工操作，也可以在机床上工作，在生产中应用得非常广泛。

对于小尺寸的内螺纹来说，丝锥几乎是唯一的加工刀具。丝锥的种类有：手用丝锥、机用丝锥、螺母丝锥、挤压丝锥等。

攻丝是属于比较困难的加工工序，因为丝锥几乎是被埋在工件中进行切削，其每齿的加工负荷比其它刀具都要大，并且丝锥沿着螺纹与工件接触面非常大，切削螺纹时它必须容纳并排除切屑，因此，可以说丝锥是在很恶劣的条件下工作的。为了使攻丝顺利进行，应事先考虑可能出现的各种问题。如工件材料的性能、选择什么的刀具及机床、选用多高的切削速度、进给量等。

参考资料：百度百科—丝锥

Q4：乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇1

动作要领：

1、向后引拍时，向右转腰，重心放于右脚上；

2、重心从右脚交换到左脚的同时，腰部也从右向左转动，保证两个动作的一致性；

3、重心交换转腰的同时，手臂开始做挥拍动作；

4、击球的瞬间可以加入手腕动作。

5、通过重心交换、转腰、挥拍、手腕动作这一连串动作所产生的力量，在击球的瞬间释放最大的爆发力。

技巧：

一、保证拉球的质量

1、拉球时，向后引拍的过程中，将身体重心放于右脚，积蓄全身的力量，然后在转腰的同时，集中爆发力挥拍击球，击球时可以适当加入手腕动作，以增强旋转，加强拉球的威胁。

2、将重心交换时产生的力量有效地传递到球上。拉球力量不足的选手，往往是因为没有把击球动作中产生的力量很好地传递到击球的瞬间。在练习过程中，我们不妨在击球之前，先通过做徒手挥拍的方法，检查整个正手击球动作的合理性，仔细体会自己的击球动作，找出需要改进的地方。

二、提高正手拉球的威力

1、很多选手的正手拉球缺乏威胁，主要原因是“发力”的意识过强，出现发死力的现象。过于用力会导致手臂肌肉僵硬而使挥拍速度降低，这样反而发不上力。所以在正手拉球时，要注意保持肌肉放松，以便更好地完成整个击球动作。

2、在练习时，为了在放松的状态下完成整个击球动作，必须加强全身各个部位的肌肉力量。除了加强下半身的力量外，腹肌、背肌、手臂、手腕等各个部位的力量也需要加强，这样才能更好地提高正手拉球的威力。

三、向后引拍时要充分转腰

1、拉球缺乏威力的另一个原因是由于向后引拍时仅仅靠向后拉手，而没有用上转腰的动作，这样的话，击球时就不能利用重心交换所产生的力量。

2、在发力击球的过程中，不仅要将手臂向后拉，还必须加上转腰的动作：腰部向右转动，重心放于右脚，这是拉球前引拍过程的要点。

四、正手发力拉球的要点

正手发力拉球的要点：把力量有效地传递到球上。向后引拍时，将右脚蓄积的力量通过重心交换、转腰，转化为挥拍时的力量，再通过手臂的运动，加上手腕的动作，是力量进一步增强。最后，将整个动作所产生的力量全部集中在击球的一瞬间。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇2

1、正手攻拉球时

为了早点回复基本姿势，后续动作要小。

连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。

要打飞行中的球，保持最好的击球位置是非常重要的，所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势。

如果要击球后尽速回复基本姿势，那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话，击球前的挥拍动作当然可以大，这样故有利于加速，但是击球后的后续动作就不应太大，这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外，重心由右脚移到左脚之际，重心再回复平衡的时间要注意。

要产生球的威力，不能只靠前臂摆动，要用身体重心来击球，而且摆速等等都是很重要的。

抽球动作完成时身体，要平衡，所以能很快回复击球基本姿势。

2、正手的侧旋弧圈及前冲弧圈球。

打球前要让对手看不出抽球的手法要使出正手侧旋弧圈及滑板，而让对手事先看不出是哪一种抽球，抽球的手法要隐蔽才好。

然而无论是上面的哪一种，只要击球时自己的位置不够好，就很容易造成失误，所以通常都是在机会球时比较常用这两种球路顶尖选手的抽球种类一定要有很多种才行。除了击球点很早的前冲弧圈之外，还要有快慢弧圈的搭配，以扰乱对手的击球节奏。如果能够加强抽球旋转的变化就更好了，这样会让对手挡球挡到发狂所以说，同样的抽球动作，必须要能抽出侧旋弧圈及滑板分攻对手的左右两大角。

特别是在比赛的后阶段，对手因为慢慢熟悉我方的攻击型态，往往愈来愈不怕了，这时候多用滑板及侧旋弧圈增加抽球的变化性，是不可或缺的侧旋弧圈：要打出侧旋弧圈，握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体，摩擦来球的外侧，用姆指和食指的分力把球拍往身体内侧急拉，挥拍的方向也是很重要的，挥拍的后续动作像是把球由外向内包起来一样，这样的球会很弯曲滑板：滑板的旋转方向和侧旋弧圈相反，使用滑板技巧时，姆指和食指要放松，其余三指要稍加用点力，以免球拍握不稳。击球时拍面朝外撇，像是汽车雨刷抹玻璃那样的角度来「抹球」就对了。后续的动作让球拍在面前晃过，动作切忌过大，而击球的位置也极为重要，球须位于身体的斜前方，且要等球靠近身体时才击球。

3、正手与反手的转换。

要很经济而提早移动，以取得适合的击球位置。

正手和反手切换的练习，首须注意的是重心的位置及前倾姿势的保持，移动时要保持身体放松，不是只有上半身动，而是由下半身带动上半身来移动，如此才能保持较好的击球位置。

在做正反手的切换练习时，通常与实际比赛时还是有距离，正手的来球就抽回去，反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的后摆动作抽回，击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习，实战上也能应用出来正反手切换时的身体柔软性，对手忽然来个不旋球时，身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应，在练球时，要注意球的旋转及路线变化，身体的移动一定要保持良好的柔软性。

4、反手发球后的反手抽球攻击。

利用膝盖的屈伸，手腕及手肘的快速挥动击球反手抽球时，须注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。

老普发球之后，对手切回来，他就用反手抽回去，如果是不很切的切球，就打球的上方，如果球切的很沈，就用膝盖的力量把球往上挥，也就是说，应视来球的不同而改变挥拍的角度擅长反手抽球选手的共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。

反手抽球和正手抽球比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一样快。对于飞过来的球，预先判断球的来路并调整球拍角度，然后要一气呵成地完成反手挥拍动作，以手肘为支点，加上手腕的力量，球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处，而是在身体前方，这个位置挥拍的速度才是最大的。

5、以停球开始的正手抽球战术。

处理台上球时，为了保持灵敏的手感，身体应该尽量近球拍对于短发球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。

在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好的，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这样处理球的球感才会好，这点很重要。

用停球接完发球后，对于过来的长切球，脚步应不急不徐地移动，心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及，也不要急燥，保持正确的击球位置是很重要的

6、反手快拨后的反手弹击。

手腕、手肘的运用，使击球时力量集中切记反手快拨后要尽快回复基本姿势及基本击球位置。所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去，手伸直好像要触到球网似的，这个动作要做到这么完整才会有威力在于反手的攻击力增强，尤其是凶狠的反手弹击，不光是能弹对手的推球，连对手的抽球都常被他无情地快弹得手。

如果要躲他的反手攻击，想把球送到他的正手，对不起，他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!他这么「两全其美」，让对手很难打下去有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样，都是利用“先往内引拍，再往外挥击”的瞬间爆发力，击球前手腕先向内折曲，然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇3

一、正手近台攻球

站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。

①充分利用全身协调用力蹬地、转腰、移重心。

②前臂发力为主，手腕辅助用力。

③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。

二、正手中远台攻球

站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。

①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。

②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。

③身体其他部位的协调用力不可缺少。

三、正手扣杀

动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。

②在高点期击球，不宜落地开花。

③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。

④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。

四、正手拉球

站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位。对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。

①身体重心略下降，右肩稍下沉。

②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。

③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

五、正手台内突击

站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。

①击球前持拍手臂不宜伸得太直。

②用中等力量击球较为合适。

③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。

六、正手杀高球

动作幅度大、击球点高、力量重，配合落点的运用，能给对方致命的打击，多用于对付弹起较高的来球。

①要集中全身的力量于触球的一瞬间。

②击球点适当离身体稍远一点增大挥拍动作的半径。

③近网高球只需向下用力，但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球，应保持足够的向前力量。

七、反手近台攻球

站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。

②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。

③保持适宜的击球点尤为重要，离身体太远或太近难于发力。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇4

1、削攻结合以攻为主的战术模式，这是削球打法的基本战术模式之一

在比赛开始阶段，即前四板中，它突出积极上手抢攻的意识，以近网短球控制和通过球拍两面不同性能胶皮差异来加强变化，为进攻创造机会。

其次，在比赛转入相持阶段，即第五板以后，通过逼住对方反手位，和调动对方较大范围地移动，来遏制对方的进攻，同时为自己创造进攻机会或反攻机会。

(1)概念

①削攻战术即是指专门使用削球类型技巧的选手们在比赛战术的过程中使用上即为削又攻。

②以攻为主，即不把削球作为得分的主要手段，而是把进攻技术与削球技术结合起来运用，并且突出进攻技术的作用。

(2)战术运用阶段

在比赛开始阶段，可以采用进攻类型打法的以近网控制为主的战术模式。在相持阶段，则通过削球在旋转和落点上的变化，为进攻创造机会。

(3)实施战术的主要技术

发球、搓球、削球、劈长、挑打、拉(攻)。

战术模式的运用方法

发球和抢攻就是线路的落点、发球的方式、使用的条件、抢攻要点和使用的原则都与以近网控制为主的战术模式相同。

接发球及抢攻，线路落点、回接球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。

相持中的削攻和对攻，线路落点是削攻和对攻中，要把球回击到对方进攻力量薄弱的方面。

回击球方式，削、搓、拉、扣杀。

使用条件

如果对方防守能力比较差，可以增加进攻的频率;如对方步法移动能力差，可以多调动对方：如果反手弱，可以多控制其反手位。由此来获得较多地进攻机会。

进攻要点

相持中的进攻点可以在远台，也可以在中近台。如果有机会，就应当抢攻。

使用原则

在相持阶段中，用削球进行下旋相持的目的有两个，即通过逼开角度和旋转变化，造成对方直接失误和出机会球。在由下旋相持转成上麓相持时，则通过连续进攻力求得分。

2、削攻结合以旋转变化为主的战术模式

此项战术模式，也是削球打法的基本战术模式之一。在比赛开始阶段，即前四板中，它突出的是通过搓削在旋转上的变化，来造成对方击球失误，或出现明显的可以进行击的机会球。

以搓长短球、逼大角的方式，并且通过球拍两面不同性能胶皮差异，来加强旋转变化的威力。在比赛转入相持阶段，即第五板以后，通过旋转变化和调动对方较大范围地移动，来遏制对方进攻或造成对方进攻失误。

(l)概念

①削攻，是指削球类型选手在比赛战术使用上即削又攻。

②以旋转变化为主，即把削球在旋转上的变化作为得分的主要技战术手段，在出现机会球时，适时地进攻。

(2)战术运用阶段

在比赛开始阶段，利用搓球旋转的变化，和紧逼大角的方式，造成对方进攻失误，或出现可以进攻的机会球。在相持阶段，则通过削球在旋转和落点上的变化，来导致对方进攻或回接球失误。

(3)实施战术的主要技术

搓球、削球、挡(拱)球、球拉(攻)。

战术模式的运用方法

发球及抢攻，线路落点、发球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。

接发球及抡攻，线路落点、回接球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。

相持中的削与攻，线路落点是在削球过程中，把线路和落点控制与旋转结合起来，回击对方进攻力量薄弱的地方。

回击球方式，削、搓、拉、打。

使用条件，如对方步法移动能力差，可以多调动对方，如果反手弱，可以多控制其反手位。

旋转变化要点

相持中，即退台削球时，把旋转变化和削底线球结合起来，使球弧线变低，加大对方回击旋转球的`难度。

把旋转变化和削开两个大角结合起来，通过移动增加对方出现技术动作错误的次数;把远台慢削和中台快削结合起来，通过节奏的变化，造成对方回击球失误。

使用原则

在相持阶段中，用削球进行下旋相持的目的有两个，即通过逼开角度和旋转交化，造成对方直接失误或出机会球。

在主动把用削球进行下旋相持转成上旋相持时，则是通过一两板的拉球实施上旋干扰，为削球在旋转交化上有效性，提供策略上的帮助。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇5

一、推攻战术

特点是主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。

推攻战术就是左推右攻的打法来对付攻击型打法的主要战术，拥有反手推挡能力的两面攻运动员们以及攻削结合的运动员等也经常的运用这种战术。

方法

1、左推右攻。

2、推挡侧身攻。

3、推挡、侧身攻后扑正手。

4、左推结合反手攻。

5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

注意事项

1、推和攻都要有一定的线路变化、落点变化和节奏的变化，这是推攻战术用来争取主动权和创造扣杀机会的主要方式。

2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

二、两面攻战术

特点是主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

方法

1、攻左扣右。

2、攻打两角，猛扣中路。

注意事项

1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

3、遇到机会球时要大胆扣杀。

4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇6

前提之一：准确性

技术的准确性在比赛中的反映是命中率，比如，我使用发球抢拉，在一局球里，抢了8个，失误了6个，命中率仅有25%，也就是说还有75%的球自己把自己打掉了。换个角度分析，11分的比赛，仅发球抢攻你就失误了6个，占到了11分的54%，你还能获胜吗?很明显，你在练习时没有注意球的准确性。我观看过不少选手的比赛，输球的主要原因不是对方实力强大，而是不攻自破，由自己的无谓失误多造成的。

那么，与准确性对应的技术因素是什么呢，也就是说，怎么样才能提高技术的准确程度呢?在速度、力量、旋转、落点、弧线诸要素中，对准确性起关键作用的是弧线，而其它因素有没有作用呢，有，但不是主要的。

有了这样的分析，我们在练习的时候，就要十分注意主动的制造合理的弧线，学会在不同速度、不同旋转、不同力量、不同落点的情况下打出长短、高低不同的弧线来。唯有这样，你才能在比赛中保证击球的准确程度，避免无谓失误。

前提之二：稳定性

稳定性实际上是指技术动作的规格，它是准确性的保障。对应技术练习，主要是指技术动作的动力定型。

当然，技术动作的稳定是相对的，因为击球动作必须随来球的动态变化作出必要的调整，但这种调整不能破坏整个技术动作的合理结构，也就是我们常说的动作变形。这里，调整和变形是个性质不同的概念，调整是对合理击球的演绎，变形是对合理击球的叛离。

因此，我们在练习时，要加大对一些主要技术的练习力度，在快速、多变等复杂情况下，促使自己建立稳固的基础动作，形成牢固的技术动作定型，才能使自己的主要技术在比赛的运用中，以不变(指不破坏合理的动作结构)应万变。

前提之三：威胁性

威胁性实际上就是指杀伤力。在准确性、稳定性的基础上，任何技术都要注意加大它应有的威力。大家对这方面的讨论很热烈，有的认为力量是主要因素，有的认为旋转是主要因素，有的主张力量加旋转，但这都还不够。

威胁并不止于速度，也不止于力量和旋转。在我看来，威胁性体现在技术的动作质量和与之相关的变量相互组合上，同时在使用时根据情况而有所侧重。比如推挡，光靠速度不行，还必须讲究落点。

比如削球，在变化旋转的时候要控制落点。再如拉球，尽管你的技术质量高，旋转与速度的结合好，力量也大，但你如果老拉到对方手上去，那么威胁性就大大降低。

俗话说“四两拨千斤”，在比赛中我们往往看到不少运用技巧的好球，尽管力量不大，但同样具有很大的威胁。因此，我们在练习中，要正确的理解威胁性的含义，处理好力量、速度、旋转、落点之间的关系，不要倚轻倚重，单纯的追求力量和旋转。

前提之四：多变性

变化是乒乓球运动的活的灵魂。它既包括技术上的变化和战术上的变化等自变能力，也包括适应对方的应变能力。缺乏自变和应变能力的球手是公式化球手，也就是大家所说的练习型球手。

现实中，许多球手由于练习时不注意对应变和自变能力的培养，习惯于在某种特定的条件练习，习惯于与某些打法和某些选手的练习，久而久之，就形成了一种依存性，这样就形成了一种缺省性的打法。

具体表现在习惯了一种固定的击球节奏，适应某一种线路、旋转和打法等，如果遇到的对手不是经常在一起练习的那种类型，就感到很不适应，甚至是一筹莫展。

因此，在练习中我们要注意，不仅要与那些自己能练得上手的选手练习，更要注意加强和那些自己感到很别扭、很不习惯的对手进行练习，来提高自己适应各种打法和球路的能力。只有这样，你才能在比赛中的与各路选手从容对阵，一决高低。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧 篇7

第一：要有落点意识，这点非常重要

球台分为9个落点，左中右，短中长。平时练习的时候就要有目的，尽量把球的落点发得精准，有这个习惯，对比赛很有帮助。大家应该清楚，每个落点的战术效果是不一样的。

第二：通过练习增大旋转，把上旋发得更拱，把下旋发得更沉

这点需要手腕手指的配合发力，能真正擦得住球。大家不要觉得这是废话，下面这些实战应用的例子能更好地让大家知道怎样练好发球。

两大角的底线长球

比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用，目的是想发好短球;二是对频繁侧身接发球的选手起到干扰作用。

很多业余的球手不会接发球抢攻，那你就可以多发长球，多以侧下为主，对方除了搓还能怎样?一般长的侧上旋用来偷正手，上旋长球一定要能发过去让对手感觉到过来的球跳了一下，不然的话很危险。

但我还是主张这个球不要多发，对方还是很容易发力进攻的。除非是准备丢分的，但是就要偷袭一下，吓一下对手。要么就在发球不能打开局面时，大胆运用这球效果也是不错的。业余选手长球很多都发得不错的，因为能发力擦住球。

练习发长球时，第一步就要学会发力，不要管球到台没有，只要想办法发出强烈旋转就好。第二步就是要准确发到落点。怎样才能发得准确，这就需要发好第一落点。很多业余的为什么发不好短球，一就是没把发长球这个基础打牢固，二就是对第一落点没有理解透彻。长球第一落点在哪?短球呢?

左中右近网短球

当打球的圈子里水平达到一定高度时，就会遇到有人会接发球抢攻了。这时掌握发短球就显得很重要了。

如果用侧上侧下发短球，一般就发到对方的中路偏正手和中路偏反手比较好。发侧上的时候一定要把弧线发低，这样对方明知道是上旋也没有太好的办法。摆是很难摆住的，你就准备对方挑你，一般这个球业余里很难有能挑出高质量的。

练习的时候为了保证球两跳不出台，第一落点就要发到本方球台的左半台近网处。大家要注意，发短球不要把球碰过去。

为什么业余的发短球质量没有长球的好，就因为发短球时没有发力去檫球，而是碰球。短球难发好就在于怎样泻掉向前的力，把球发软了，让对方借不上力。练习的时候需要把板型外撇一点，发力去摩擦球的侧部，尽量少给球前进的力。发这球开始的时候一般板都砍到肚子上。发球有两大忌讳，一是把球发得半长不短，二是弧线太高。另外，侧上侧下中路短球对付横拍比较有效。

发好转不转

首先大家要明确转不转这个概念，你能发出每分钟30转的下旋球，那么15转每分钟的球我们就称为不转。不转不是一点旋转都没有。练习发下旋的时候要充分吃住球，到对方球台后不往前走。发转不转尽量让球刚好两跳出台，第二跳在底线附近。还有比赛时你要看对方摆短怎么样，不会摆的人你就发不怎么转的过去，随时准备抢攻。

Q5：怎样能学好乒乓球？

您好，首先感谢您邀请 乒乓网 进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：

打好乒乓球的几个要领

打乒乓球有没有爆发力是反映一个人是否真正入门和打得好与差的重要标志之一，因此，没有爆发力即使打球动作做得再好也不过是花拳绣腿而已。打乒乓球的动作标准但打不出爆发力的话，虽然稳定性较好却击球的质量不高，也就是说击球力量不大，速度不快，旋转不强。若打球的动作不规范，但能打出一定的爆发力的话，虽然击球有一定的质量，却击球的稳定性很差同样不会打出很高的水平。既有标准的动作又有很好的爆发力，这样才是一个乒乓球高手应该具备的良好素质。

5、交叉步。来球落点远侧方的脚先向来球落点跨出一步，两脚形成交叉，随后另一只脚跟着向来球落点移动一步。交叉步的移动范围大，一般在回击大角度来球时使用，如扑正手大空档。

6、变弧。弧线高低与长短的变化。

以上就是 乒乓网 对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成 《全民解答》 乒乓球教学视频进行讲解。

我来回答这个问题：

一、参加乒乓球这项运动首先要从娃娃抓起、起步的越早越好、如四，五岁开始接触乒乓球、培养孩子的兴趣、让孩子从小喜欢上乒乓球运动。

二、初学乒乓球的孩子一定要跟从曾经是专业运动员、而且具备多年教学经验的教练员学习，不要着急上台接触球、先从捡“弹跳”球、站姿，摆臂、步伐、体能、固定握拍手型、（不能撅、掉腕儿、手腕儿要放松）等技术开始进行基础训练。

三、持之以恒、既然喜欢乒乓球运动，就不能三天打鱼 两天晒网、每天都要坚持“多球”，单球、多条线对攻等简单的技术训练。

随着年龄的增长、逐步增加技术含量、如发球，搓，点、摆速、“推、侧、扑 ”、侧身攻、定点，不定点，拧、拉、弧圈、等等。

四、建议初学者可以在网上购买一套《打好乒乓球》50集U盘经常观看学习，不断提高自己的技术水平。

按我以上所说的方法去做、我相信你的乒乓球技术水平在一定程度上能够得到不断提升。

怎样才能学好乒乓球？对于这个问题，第六人有话说:

这个问题其实很大，要放开说需要长篇大论，说个三天三夜貌似也讲不完，因此第六人还是捡几个重要的点说说自己的看法，尤其希望对广大乒乓球初学者有所帮助。（如果是老球友，建议直接跳过，大家都懂得）

首先，一定要重视基本功的练习。

基本功的范畴很广，不仅仅是正手攻球，还有搓球、发球等等。每次打比赛前，别一上来就开干，拿出半小时时间来练练正手对攻或者正反手衔接，再拿出十分钟练练搓球，养成好习惯，坚持一段时间你会发现水平蹭蹭的涨。别忘了那句老话:打球不练功，到头一场空。大道至简，确实这么个理！

其次，没事练习下步法。

这个不打球的时候也可以练，没必要都练，尤其是小碎步和并步使用频次最多，重点练这两个就能应付很多情况。还有没事可以练习下跳绳，一来可以提升腿部力量，二来可以增加脚底下的弹性和灵活性。很多人只重视手法建议，不重视步法训练，殊不知打乒乓球是项脚比手快的运动项目。

第三，尤其对于初学者，刚开始学一定找个比较懂得高手帮你建立正确的动作定型。

大的动作框架不能有太大问题，不要求动作有多标准，只要不影响发力就行。比如说打球时的预备动作，基本攻球或拉球时的“蹬转收”等等。刚学乒乓球，一定要重视基本的动作框架，这个跟盖楼一个道理，地基没打好，楼不稳当！

第四，一定要找一个志同道合的球友，对乒乓球有共同的认识。

比如对方也很重视基本功的练习，如果能找到这样的伙伴，相信我你的水平不会太差。当然乒乓球是需要勤学苦练的，一周最起码拿出两三天来练习下手感和球感。没有一定量的积累，想获得质的突破，四个字:门都没有！

最后，乒乓球是我们的国球，约两三好友打打球，既能锻炼身体，又能以球会友。岂不美哉？

以上是我的回答，不可能面面俱到。看完后如果觉得有所收获，敬请热烈赞！喜欢的可以加个关注，没事咱们一起聊聊技术、看看比赛。第六人在此也祝愿广大乒乓球爱好者的球技能够更上一层楼！

根据题主的情况，“底板正手用蝴蝶fx，05，反手用尤拉敏冲”这样的器材配置已经相当不错了，对于连续性不好的问题，还是应该从技术上找原因。题主所说的连续性不好，应该是指正反手转换的连续性，如果反手只使用横打或只使用推挡，相信左右转换的连续性就会大大提高。现在之所以会衔接慢，是因为当球到反手位时，题主要先考虑用推挡还是用横打，这就大大影响了衔接速度，同时也影响了下一板正手位的击球。

对于题主横打结合推挡的情况来说，一定要清楚的知道什么时候用横打、什么时候用推挡，这样在球来的时候就不会因为纠结而造成停滞了。如果题主的推挡能力强于横打能力，那么最好在接发球或者机会球时使用横打，然后在相持中使用推挡；如果横打能力强于推挡能力，那么可以在防守中使用推挡，其余都用横打来解决。不过题主作为业余爱好者来说，建议还是以推挡为主、横打为辅。将推挡练习熟练后，高质量的大力推挡也是具备很强的杀伤力的。除了以上条件，衔接速度在很大程度上还受熟练度的影响。通俗说来说，球越熟、球感越好，衔接速度就越快。

另外，题主一定要加强正手能力，因为对于直拍打法来说，正手技术是重中之重。无论反手是推挡还是横打，从得分角度来看，效果都没有正手进攻来得明显。正手技术进攻性强、反手技术相持稳健，如果能做到这种状态，题主就可以在业余球友间占据一席之地了。

喜欢打乒乓球，但水平不行。有一定的乒乓球基础的人是最难教的。以前打野球形成的不良习惯，想按正确动作改很难，提升空间很小。

想提高自己的球技，有一个方法是最好的，这就是换打法：如果你以前使的是直拍，那么就改成横拍重新练；如果你以前使的是横拍，那么就换另一只手重新练。这样的好处是你可以找专业教练从基础动作开始练。这样基本功练扎实，提升空间才大。这样的弊端就是你会有一年左右的困难期，在困难期你以前很轻松赢的对手都打不过，这很让难受。我的建议是不打比赛，专心练基本功。过了困难期你会脱胎换骨、涅盘重生，成为高手的日子不远了！

大家好，我是 体育 领域创作者，希望我的回答能帮助到您

需要注意以下几点：

1、球感，或者叫手感，初学者练习的方法主要是用球拍颠球，正面连续500、反面连续500，正反面交替连续200，完成以后再上球桌。

2、对初学者来说，基本功是重中之重

首先是步法，千万不可小看，这将决定你未来的发展空间，任何技术都将依赖于你的步伐，动作再正规，打法再先进，没有好的步法、快速合理的移动，都将成为空谈；

然后是正手进攻和反手推挡的姿势，每天练球回来要坚持对着镜子挥拍，动作要苛求规范、协调。通常需要注意的是1）手腕不要往下吊也不要向上翘，学会有控制的放松，不要摇晃；2）重心要低，而且越是发力，越要压重心；3）收腹、含胸、转腰、蹬腿；4）肘关节要相对固定，并以此关节为轴收小臂向前挥拍。

3、加强身体素质训练。我小时候每次练球最后的项目都是素质训练，包括长跑、跳绳、蛙跳等乒乓球必修的经典项目。好的身体素质可以保证你在极度疲累的情况下仍然保持正确的姿势、快速的移动以及足够的体力。

刚开始学球的时候，不管是否能打到球，也不管进步快慢，一定要保持正确的步法和姿势，切记！不要和非正规打法的人打球，不要随意的打比赛、玩儿球。要么不打，要打就认真练。每次正反手以此练习基本功，定下目标，50一组、100一组甚至更高。

在上述基础奠定以后可以开展进一步的训练，包括左推右攻、推挡侧身攻、正手两点、三点、不定点等等，这些技术在将来的实战当中将发挥极大的作用。

另外就是要练一手好的发球，讲究旋转、落点、动作虚实，在球馆的话用多球练，在家的话买几十个球对着床上、沙发上练，不瞒您说，我的发球就是在家里对着床练出来的，现在是最自负的一项技术。

希望我的回答能帮到你，望采纳，如果你有更好的意见，请留下你宝贵的留言！

找个爱打乒乓球的天天练？

乒乓球是世界上技术难度最高的 体育 竞技类项目之一。但因其活动占地面积小、运动动作幅度不大、容易上手等特点深受广大群众的喜爱。

业余球友要想学好乒乓球，得从以下几个方面入手。

一、练好基本功。 乒乓球因为技术难度高，所以它的基本功也总类繁多。例如：攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等、等等。但作为业余球友，我们不可能像专业运动员那样做到面面俱到。所以基本只要练好正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。

别看只有几项，但要想真正练好、掌握这几种技术也是需要长时间的磨练的。

二、制定合理的训练计划。 其实第二点和第一点是共同进行的。你在进行基本功训练的时候就要制定好训练计划。千万不能今天练正手，明天练反手，后天练搓球……凭着兴趣来。要坚持一项一项的持久练习。在建立正确的动作结构和发力结构后，并且有了一定的手感时，再试着去进行下一个技术项目的练习。

三、要理论联系实际。 我们学习乒乓球，不能光学习动作，还要学习乒乓球的基础理论知识。 建议没事儿的时候多在网上找一些专业网站、媒体、公众号上推出的讲解。 这些讲解有的是文章，有的是视频，有些是你学过的，有些是你没学过的。但无论哪种，你天长日久的坚持阅读，就会慢慢提高自己的乒乓球理论水平。并且你学习、吸收的知识慢慢的会潜移默化影响、提高你的乒乓球水平——其速度是几何倍率的。

四、关于“以赛代练”。 做为普通爱好者，除非你有专门的教练或者老师、朋友给你按照你的计划进行基本功的练习。绝大多数爱好者都面临着“以赛代练”的问题。——就是有的球友往往陪你打一会儿的基本功后，就要求比赛。这是一个很尴尬也很无奈的问题。如果你总是拒绝，时间久了就没有人和你一起玩球；如果你不拒绝，那么很容易在比赛中追求分数，把动作打变形。

这个时候你就要有不怕输的精神。坚持自己的标准去打，——打不到球，找步法原因。球下网，找击球时间。吃旋转，找破解旋转的方法……不断在网络上找出自己不足之处的练习方法和视频，多看、多揣摩、多模仿、多体验、多练习。时间久了，你就会发现自己的打球水平跟“动车”似的快速前进。

欢迎有经验的朋友，评论区留言！留下您宝贵的意见、见解，我们共同提高球技！

怎样学打乒乓球 ？答：第一点是，首先你自己得在心里面喜欢这项运动才行。第二点是，根据个人的经济情况，购买打乒乓球的装备，有经济实力的人可买一次到位的各种装备，大约三千元左右就够了。经济实力不足的可先买个普通的拍子，几十元的就可以，先学着点，等技术提高了再慢慢购买相应的装备。第三点是，找一个学打乒乓球的俱乐部，最好找个教练进行指导学习。这样一开始起步就可以接受正规的培训，规范各种技术动作，为以后提高打球的技术打下良好的基础。如果不找教练，随意打着玩，慢慢的就形成了不正统的野路子球。动作不好看打法不合理，技术提高空间小发展前途差。总之，乒乓球是国球，特别适合国人的特点，对人的 健康 特别有好处，尤其是对眼的视力更有帮助。活动量不是很大双方没有身体接触，受伤的机率很小，几乎为零。是中老年人首先的运动项目，乒乓球有可以打到80多岁，甚至90岁的都有。

获得乒乓球这项重要技能的关键是当对手的球拍与球接触时仔细观察球拍。

如果对手的球拍从以下位置移动则会产生不同的旋转：

从低到高-则为上旋球

从高到低-则为下旋球

从左到右-旋转是右侧旋转

从右到左-旋转是左侧旋转

如果是上旋球，请将您的球拍正面朝下倾斜，并在球的中心上方接触球

如果是下旋球，请将您的前球拍朝上倾斜，并在球的中心下方的接触球

如果是右侧旋球，请将拍面向右倾斜，并将球拍与球中线左侧接触

如果左旋球，则将球拍向左倾斜，并在球中线右边接触球。

在建议的角度握住球拍的同时，轻轻向前拨。只有在感觉到旋转时，才可以用更大的力来击打球。

确保在引拍时向后旋转臀部和肩膀，然后在击打正手时向前伸入球中。此动作与您的体重从后脚向前脚的转移相协调。您的正手击球越厉害，重心转移就必须越有力。一个常见的正手错误是仅用手臂击球，这严重限制了您的力量和稳定性。

良好的准备姿势可以保持平衡，并使您的身体立即向任何方向移动。准备发球时和击球时都得这么做。

乒乓球一套动作的基本顺序是：

准备好自己的位置

用脚移动去找球上，保持平衡

击球

返回您的准备位置

重复B，C和D，直到比赛结束

当您第一次学习新的乒乓球技能时，您会花费大量的精力来清晰地练习挥拍的基本动作。一旦这种心理状况相对准确，您就应该重复练习该技能，直到您不再需要考虑如何做。这是您的起始阶段。当您已经形成成型的动作并且不用考虑自己的动作是否正确时，您将获得最佳表现。这一切都会自然而然发生。

重要的是要拥有自己的球拍并单独使用。每个球拍都有自己的感觉和比赛特性，仅使用一个球拍将使您受益匪浅，因此您不必总是尝试适应其他/新球拍。另外，请妥善保管好您的球拍；尊重地对待它。不用时请妥善保管，以备不时之需。如果您使用的是反胶（表面光滑），则每次使用后应使用肥皂和水或专用的球拍清洁剂对其进行清洗。

很少有初学者在发球时使用侧旋。而顶级球员几乎在每一次发球时都使用侧旋。侧旋几乎总是与上旋或下旋结合使用；纯侧旋在乒乓球中极为罕见。特别有用的是发强力下旋球，其发球网低，在桌子的另一侧反弹两次。这种发球方式将严重限制对手的接发球进攻机会。

通常来说，打乒乓球要保持较低的重心，就是要曲膝哈腰含胸，所以，很多著名的乒乓球运动员都有点驮背。这能使你更快速的移动，以应对乒乓球快速的特性。

练习是指您花费所有时间专注于要增强的某些方面来提高乒乓球技巧。另一方面，当您比赛时，您的主要目标应该是获胜，而不是在某一技巧上努力。进行练习是很重要的，目标是在比赛之前将新技能或战术融合到类似比赛中。

要真正提高您的 游戏 水平，重要的是找到目标和玩法相似的其他人并与他们一起练习/训练。乒乓球俱乐部是个不错的选择。大多数俱乐部都有不同级别的球员。找到一个与您的 游戏 水平相似的人，并致力于定期一起一起练习/训练。您应该与更高级别的玩家一起定期评估自己的学习程度。

而且，大多数俱乐部都有乒乓球教练，可以帮助您大大提高比赛水平。

另一个练习/训练伙伴的选择是乒乓球发球机。许多乒乓球俱乐部都有发球机进行练习和训练，或者您可以在自己家里买一个发球机，并且可以随时随地进行练习和训练

Q6：求守护甜心中所有变身咒语

1、日奈森亚梦

小兰

变身：

「Amulet Heart」（守护红心/净恶之心）

形象改变咒语：

Hop！Step！Jump！改变后会变得很活波直率，且擅长运动。

必杀技/全部技能：

「Spiral Heart」（回旋之心）

「Spiral Heart Special」（回旋之心特别版）

「Heart Speed」（速度之心）

「Pom-pon Pom 」(粉红啦啦球)

「Platinum Heart」（铂金之心）

美琪

变身：

「Amulet Spade」（守护黑桃/净恶黑桃）

形象改变咒语：

Draw！Drew！Drawn！改变后会变得成熟冷静，且擅长音乐与艺术。

必杀技/全部技能：

「Colorful Canvas」（彩色画布）

「Colorful Canvas Special」（彩色画布特别版）

「Prism Music」（棱镜音乐）

小丝

变身：

「Amulet Clover」（守护梅花/净恶三叶草）

形象改变咒语：

Chip ！Syrup ！Whip！改变后变得很温柔，且擅长家政。

必杀技/全部技能：

「Remake Honey」（甜蜜再现）

「Sweet Applique」（甜蜜拼布）

「Remake Honey Special」（甜蜜再现特别版）

「Honey bubbles」（甜心泡泡）

方块

变身：

「Amulet Dia」(守护方块/净恶钻石）

必杀技/全部技能：

「Starlight Navigation」（星之导航)

「ShootingstarShower」（流星沐浴)

「Tinkle Hold」（叮当响起）

变身形象

小兰/美琪/小丝/方块

变身：

「Amulet Fortune」（守护命运女神）

必杀技/全部技能：

「Open Heart Max」（敞开心扉）

「True Love 」（真实之爱）

「Open Heart Full Volume」（心灵大门、全开）

绘琉

变身：Amulet Angel（守护天使/净恶天使）

必杀技：

「White Flag」（白旗）

「White Flag W Plan」（白旗W计划）

「Angel Wink」（天使眨眼）

依琉

初登场于动画42话

变身：Amulet Devil（守护恶魔/净恶恶魔）

必杀技：

「Devil's Tune」（恶魔之音/恶魔旋律）

2、辺里唯世

White Decoration【雪白净饰】从杖前头喷出金色的光辉，一样带有净化坏蛋的能力。但动画里没有净化坏蛋的能力，只作攻击用。

Holy Crown【神圣王冠】从杖喷出的金色光辉化凝聚成王冠形的果冻状物体，漫画中大多用作攻击，动画则大多用作防护与救援。

Holy Crown Special【神圣王冠特别版】神圣王冠的威力增强版。

Platinum Heart【铂金之心】是一个由金黄色和粉红色光链组成的巨大璀璨光环，外貌比较像喷泉。能净化大量坏蛋。与亚梦的组合技。

Royal Sword: 把权杖变成剑。

Holy Saber【神圣光辉】用剑时使用的技能，攻击力较强

3、相马空海

与大地─Sky Jack (蓝天侍从)

Golden Victory（金牌胜利）

Golden Victory Shoot（黄金右脚必杀抽射）

4、结木弥耶

Merry Merry（超级欢乐）：出现一个玩具，让对方安静下来，若使用不当自己也会中招。

Go Go Ducklings ( あひるちゃん☆ )(GO GO 小鸭子）：出现一群小鸭子，防御还是进攻都可以。

GO GO Black Ducklings (GO GO黑色小鸭子） ：小鸭子们变身为性感黑色造型。

Ducklings Dash （小鸭子 冲刺）：Go Go あひるちゃん☆的加强版本，一般作用于攻击。

Merry Merry Double Block(超级欢乐二重唱）：Merry Merry的加强版本，让对方异常活跃起来。

5、真诚璃茉

变身：Clown drop（小丑降临）

Juggling Party（杂耍之宴）

Tightrope Dancer（绳索舞者）

扩展资料

剧情简介

圣夜学园的亚梦被谣传为很棘手的小学生。外表酷毙火辣的她实际上是个不善言辞的女孩，为了掩饰自己还经常以毒舌来掩盖自己的怯弱。终于亚梦决定正视自己并祈求“守护灵”能赐给她改变自己的勇气，可不知道怎么的第2天床上竟出现了3只彩蛋。而这三只名为“守护甜心”的彩蛋能否帮助亚梦改变自我。

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本篇文章给大家谈谈除草布,以及除草布效果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 防草布是什么？防草布有效果吗？
• 除草布的危害 除草布的副作用介绍
• 除草布有什么优势？
• 使用防草布效果如何？一亩地的成本是多少钱？
• 除草布应该怎么用
• 除草布的不利的因素有哪些？

Q1：防草布是什么？防草布有效果吗？

防草布，是一种以环保材料为主原料，添加了高分子功能性材料做成扁丝，经过细密编织而成的新型除草布材。他跟传统的塑料薄膜相比，优势十分明显。

防草布，大多都会选择黑色，因为黑色的本身遮光性会比其它颜色更强，而植物生长所需的光合作用重要因素就是要晒到阳光，杂草晒不到阳光，进行不了光合作用必然会枯萎，而不像塑料薄膜，防草布因为是编织而成会有缝隙，透气透水性能强，在保持土壤湿润方面效果也非常好，铺上之后固定好就不用再去管了，使用这种防草布后杂草没有了，同时作物产量也会提高！

新型的防草布使用环保材料，可降解，符合时下对绿色农业的要求，同时节省了人工成本，这也是为什么向广大农户朋友们推荐的原因。而且，这种防草布的使用时间也很长，不像塑料薄膜使用一季就不能再用了，防草布可多次循环使用（使用状态良好的情况下），越厚的使用寿命越长，最高能达到8年之久。

Q2：除草布的危害 除草布的副作用介绍

1、除草布主要的危害是不利于施肥，因为使用除草布时，会覆盖85%以上的土地，而除草布的密度相对较大，施肥时会导致肥料无法完全渗透到土壤里面，影响农作物生长。

2、除草布是一种由聚丙烯扁丝制成的塑料编织布，这种布具有抗紫外线、耐摩擦、抗老化等特点，可以让除草布下面的杂草无法正常接收阳光进行光合作用，从而起到抑制杂草生长的作用。

3、使用除草布能够在一定程度上降低人工除草和机械除草的成本，减少杂草对农作物生长的影响。还能让土地保持整洁，具有美化环境的作用，在盆栽花卉、苗圃、庭院美化方面都有不错的效用。

Q3：除草布有什么优势？

防草布、除草布有很多优势、比如以下几方面：

1、抑制长草 2、及时排水 3、防止腐烂 4、提高产量 5、利于管理 6、防老化 7、保温保湿

我用的是老农心愿的，效果不错

Q4：使用防草布效果如何？一亩地的成本是多少钱？

防草布的使用效果如何防草布，新型环保免耕，又称除草布、园艺布，拒绝除草剂，无需为巨额人工除草费用而烦恼。防草布(园艺地布)的单位面积重量以平方米克的重量数表示，是防草布(园艺地布)的重要技术指标。 平方米克的重量数主要取决于经纬密度和扁丝的厚度，平方米克的重量数影响防草布(园艺布)的抗拉强度、承载能力，平方米克的重量数是生产企业控制成本的主要环节。

防草布的透气性不会减少土壤膨胀、不能土壤的土壤中的微生物，不影响植物生长环境的雨水和人工浇水，会过去渗透并被根吸收，不会像塑料薄膜那样不透水就长出很多根。 便于施液体肥料、浇水和管理。 避免地上长野草。 可以防止阳光直接照射地面，特别是黑色地面，从而阻止杂草进入杂草布，保持杂草生长的抑制作用。 基底膜在阳光下容易长时间老化。

使用寿命短，很多人开始使用防草布，也就是黑色塑料编织袋，防止老化和不容易踩烂。 防草布春天使用，秋天收获的话，可以使用6年。 一般使用3~4年。 防草布价格保持在每平方米一元至一点五元之间，亩产在六百元至八百元之间。 可以清洁地面的水，保持地面清洁； 除草排水功能可以加速地面积水的排放，而地面面料下的卵石层和中砂层，可以有效抑制土壤颗粒的反渗透，保持地面面料表面清洁。

有利于植物根系生长，防止根系腐烂。 根据制造的原料聚乙烯、聚丙烯粒子的不同，可以织出不同的颜色和透明度。 原料大致分为再生材料和新材料，再生材料是用编织袋回收、熔化的颗粒原料，新材料是未使用的新材料。

Q5：除草布应该怎么用

你好,老农心愿除草布的使用方法分为：

1. 方形覆盖




2. 两边覆盖




3. 开中覆盖

希望回答对你有帮助

Q6：除草布的不利的因素有哪些？

除草布的不利的因素有：

除草布在使用中，铺85%以上的在施肥时不方便点。

其他对果树生长等方面没有什么影响。

本篇文章给大家谈谈嫁祸宏,以及nga178对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 魔兽世界嫁祸宏
• 魔兽世界嫁祸宏
• WOW 焦点目标 嫁祸诀窍宏
• 魔兽世界盗贼嫁祸宏…
• 魔兽世界3.35DZ 嫁祸宏 把队友名字输入在宏里面那种
• 魔兽世界盗贼嫁祸宏

Q1：魔兽世界嫁祸宏

#showtooltip

嫁祸诀窍

/cast

[help]

[target=focus,

help]

[target=targettarget,

help]

嫁祸诀窍

首先焦点嫁祸，没有焦点，就对目标的目标进行嫁祸

Q2：魔兽世界嫁祸宏

#showtooltip 嫁祸诀窍

/cast [help] [target=focus, help] [target=targettarget, help] 嫁祸诀窍

首先焦点嫁祸，没有焦点，就对目标的目标进行嫁祸

Q3：WOW 焦点目标 嫁祸诀窍宏

#showtooltip

嫁祸诀窍

/cast

[help]

[target=focus,

help]

[target=targettarget,

help]

嫁祸诀窍

此宏效果：

当设有焦点时，使用此宏自动判定焦点是否为友方目标，如果是，对焦点使用嫁祸诀窍。

当没有焦点时，此宏自动判定你的目标是否为友方目标，如果是，对当前目标使用嫁祸诀窍。如果不是友方目标，刚对当前目标的目标（如果为自己，无效）使用嫁祸诀窍。

通常使用方法：5人本中，设T为焦点。团队副本中，与另一盗贼互设焦点。

Q4：魔兽世界盗贼嫁祸宏…

1.嫁祸宏：此宏作用：此宏为鼠标指向。当你想对团队/小队的成员使用此宏时，不需要切换目标，只需要鼠标移动到团队框架或小队该队员头像上，按下宏即可。可对该成员释放密语。如果距离过远/技能CD时，此宏不会对队友进行密语刷屏。

/script

local

u,pi="Mouseover","嫁祸诀窍";if

IsSpellInRange(pi,u)==1

and

GetSpellCooldown(pi)==0

then

SendChatMessage("已经释放

"..GetSpellLink(pi).."!","WHISPER",nil,UnitName(u))

end

/cast

[mod:alt,target=player]

[target=Mouseover,help,nodead]嫁祸诀窍

2.嫁祸宏：该宏作用：如果已经设置了焦点(比如我进副本第一件事就是把MT设置为焦点)，那么立即对焦点使用嫁祸诀窍。如果焦点未设置，那将会把当前目标的目标设置(怪物的目标，也就是MT了)设置为焦点，并使用嫁祸诀窍。这样我就可以在任何时候只要关注需要攻击的怪即可，不用管MT了。

（XXX系统说回复内容太相似不让回答

擦。。。）

我个人的键位喜欢把嫁祸1设为上滚轮

嫁祸2设为下滚轮

开战的时候焦点设为MT用下滚轮

之后就上滚轮给你想要嫁祸的人，MT仇恨不稳或者出ADD的时候在下滚轮给MT

Q5：魔兽世界3.35DZ 嫁祸宏 把队友名字输入在宏里面那种

焦点嫁祸宏，目标嫁祸宏啊，目标的目标嫁祸宏等等，各有千秋，下面要说的这个宏，其实就是一种变异的以人名为目标嫁祸的宏，优点是只需要轻轻一点，不需要每次都输入T的名字。

宏如下：/run for i=1, MAX_ACCOUNT_MACROS do local n=GetMacroInfo(i) if n=="tricks" then EditMacro(i,nil,nil,string.format("/cast [@%s] 嫁祸诀窍",GetUnitName("target",true) or "target")) end end

前提，在通用宏里面要事先做一个名字为“tricks”的空白宏，作为宏1，然后上文的那个宏作为宏2，进本后非战斗状态选择当前T为目标点一下宏2，宏1就会自动变成要嫁祸给的那个人的宏了，挺方便，不需要输入名字。

通用宏设置方法：

1、我们进入游戏之后，首先找到我们想要输入的指令，我们确定好了之后，按一下esc。

2、按一下之后，就会弹出我们的菜单，其中有一项就是宏命令设置。

3、在进入这个界面之后，我们点击一下下面的新建按钮，新建宏命令。

4、在弹出的内容当中，选择一下我们想要设置的图标，然后输入一个我们喜欢的名字。

5、都搞定之后，我们就可以输入内容了。

6、以下面这个为例子，我们输入的就是我们的一个宏命令，可以设置为最远宏距离，大家可以调整更远的距离。

7、输入完之后不要忘记点保存，保存之后，就完成了我们的设置。

Q6：魔兽世界盗贼嫁祸宏

1.嫁祸宏：此宏作用：此宏为鼠标指向。当你想对团队/小队的成员使用此宏时，不需要切换目标，只需要鼠标移动到团队框架或小队该队员头像上，按下宏即可。可对该成员释放密语。如果距离过远/技能CD时，此宏不会对队友进行密语刷屏。 /script local u,pi="Mouseover","嫁祸诀窍";if IsSpellInRange(pi,u)==1 and GetSpellCooldown(pi)==0 then SendChatMessage("已经释放 "..GetSpellLink(pi).."!","WHISPER",nil,UnitName(u)) end /cast [mod:alt,target=player] [target=Mouseover,help,nodead]嫁祸诀窍 2.嫁祸宏：该宏作用：如果已经设置了焦点(比如我進副本第一件事就是把MT设置為焦点)，那么立即对焦点使用嫁祸诀窍。如果焦点未设置，那將会把当前目标的目標设置(怪物的目标，也就是MT了)设置为焦点，並使用嫁祸诀窍。这样我就可以在任何時候只要关注需要攻擊的怪即可，不用管MT了。 （XXX系统说回复内容太相似不让回答 擦。。。） 我个人的键位喜欢把嫁祸1设为上滚轮 嫁祸2设为下滚轮 开战的时候焦点设为MT用下滚轮 之后就上滚轮给你想要嫁祸的人，MT仇恨不稳或者出ADD的时候在下滚轮给MT

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本篇文章给大家谈谈开口杏仁,以及开口杏仁图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 怀孕可以吃开口杏仁吗
• 开口杏仁是怎么开的口？
• 怎样做开口杏仁
• 能吃开口杏仁吗
• 开口杏仁 怎样食用
• 什么是开口杏仁

Q1：怀孕可以吃开口杏仁吗

可以适当的吃一些。

1、杏仁的毒性来自其成分中的苦杏仁甙，它在体内经酶的作用可以生成氢氰酸。过量食用杏仁可引起氢氰酸中毒，严重时可抑制延髓呼吸中枢而致死。孕妇如喜吃每曰应控制15克以内。

2、可以服用这个杏核的，但是量避免过度，同时这个要选用没有毒的，这样就可以了，同时多吃核桃，等食物，对于胎儿的发育才可以有很好的效果的。

3、一般情况下，在妊娠期间的中晚期，多吃些干果类的食物，对胎儿的神经系统的发育是非常有好处的。

吃开口杏核有什么好处

1、镇咳、平喘作用，杏核产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。

2、对消化系统的作用，杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

3、抗炎、镇痛作用  苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用。

4、降血脂作用  临床报道，大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平。

杏核还是有不少的好处的，但作为孕妇还是不能多吃，不过如果实在想吃的话，还是可以吃一点，孕妇补充坚果类的食物，对与宝宝所需要的营养也是很好的，可以适量的吃一点给的，孕妇可以吃开口杏核吗？不能多吃，吃少一点给最好的了。

杏仁性质偏热，怀孕后由于孕妇是热性体质，吃杏仁以后容易出现滑胎可以导致早期流产。再是杏仁有一定的毒性，怀孕早期或者是怀孕3个月以后，可以通过胎盘屏障影响胎儿，导致胎儿发育异常，所以怀孕期间不建议吃杏仁，以免对胎儿有影响。

Q2：开口杏仁是怎么开的口？

方法/步骤:

1.挑选杏仁的第一步就是要看,看看杏仁有没有开口,一定要选有开口的,开口是为了好剥壳,...

2.如果看到像图一一样的杏仁外壳没有开口的尽量不要,还有就是开那么一小丁点裂缝的也不要,...

3.第二是听,用手摇一摇听听里面有没有声音,有声音的不要,有声音的杏仁肉是比较小,...

4.声音特别大特别向的更加不要,这种杏仁基本里面没有肉可吃,很薄遍的一颗,...

5.我们要挑这种没有声音的杏仁,里面的果肉才是很饱满的一颗;

最后教大家如果轻松快速打开杏仁壳，这种杏仁壳是比较厚的品种，就算是有开口的也是需要点力气才能把壳剥开的，所以我们可以用杏仁的半边壳插进杏仁的开口出，轻轻一扭，杏仁壳就剥壳了，哈哈这个方法是我老公教我的，一开始我用指甲在那里抠半天，指甲差点都弄段了，最后用了这个方法轻松多了！

Q3：怎样做开口杏仁

一、原料：

甜杏仁500克、 花椒盐30克

二、制作方法

1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀。

2.另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放入杏仁，改用文火迅速翻炒10～15分钟，待杏仁色变黄时即可离火。

3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙，晾凉后即可食用。

Q4：能吃开口杏仁吗

杏仁是不能吃的，孕妇最好多食一些高蛋白、高钙和富含维生素C的食物更好,如核桃。

Q5：开口杏仁 怎样食用

开口杏仁轻轻用力就可以取出里面的杏仁食用了。

问题相关：

杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁果长在短距（short

spur）上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。

杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤和美容的功效。

食用注意

虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

Q6：什么是开口杏仁

就是杏仁的壳已经开了一部分，轻轻用力就可以取出里面的杏仁食用了，这样做可以方便食用。

杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁果长在短距（short spur）上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤和美容的功效。

食用注意

虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

关于开口杏仁和开口杏仁图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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本篇文章给大家谈谈开水能烧第二遍吗,以及开水能烧第二遍吗知乎对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 开水可以二次烧开吗 开水可以二次烧开
• 开水能烧第二遍吗
• 烧开的开水能不能烧第二次
• 开水能烧第二遍吗
• 烧开的开水能不能烧第二次？
• 烧开的水能不能烧第二次

Q1：开水可以二次烧开吗 开水可以二次烧开

开水烧开了再烧二次能喝。

开水烧开了再烧二次，只要保证水本身没有受到污染则可以喝。但是不建议反复烧开或者把放置时间过长的水再烧二次来喝，因为这种水可能会被污染，会对人体健康产生影响。

反复的烧开水，可能水中存在细菌的风险更大一些，水中的细菌和灰尘可能会对人体造成影响，并且很难保证烧开至1℃，细菌不能保证被消灭，饮用者如果胃肠功能较弱，可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。另外若是几天前烧的水再烧第二次，存在不洁物质的可能性更大，不建议继续喝。

建议尽量做到当天烧的开水当天喝掉，如果当天烧的水没有喝完，应特别注意储存的环境与方式，比如把盖子盖好，避免异物落入水中，防止被空气中的细菌污染。

Q2：开水能烧第二遍吗

开水不建议烧第二遍。

开水烧第二遍，会使水分再次蒸发，从而导致亚硝酸盐会升高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚起来，引起中毒。开水是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。

白开水的作用有将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外；润滑组织和关节；使皮肤柔软有弹性和调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变等。

Q3：烧开的开水能不能烧第二次

开水烧开了再烧二次能喝。

开水烧开了再烧二次，只要保证水本身没有受到污染则可以喝。但是不建议反复烧开或者把放置时间过长的水再烧二次来喝，因为这种水可能会被污染，会对人体健康产生影响。

反复的烧开水，可能水中存在细菌的风险更大一些，水中的细菌和灰尘可能会对人体造成影响，并且很难保证烧开至1℃，细菌不能保证被消灭，饮用者如果胃肠功能较弱，可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。另外若是几天前烧的水再烧第二次，存在不洁物质的可能性更大，不建议继续喝。

建议尽量做到当天烧的开水当天喝掉，如果当天烧的水没有喝完，应特别注意储存的环境与方式，比如把盖子盖好，避免异物落入水中，防止被空气中的细菌污染。

Q4：开水能烧第二遍吗

开水不可以重复加热，因为重复烧开的开水会造成水里面的亚硝酸含量超标。

有不少的朋友为了贪方便和节省电，把烧开过的开水重新再烧第二次，究竟开水重复烧对人体有什么影响呢？下面让我们一起去了解这方面的内容吧。

详细内容

• 01

  不少人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

• 02

  重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标。众所周知，水中的亚硝酸过量或超标，可不同程度地引起人倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐，日久还能引起恶性病。

• 03

  在炉灶上烧了一整夜或很长时间，饮用时已经是不冷不热的开水，这样的开水不适合饮用。

• 04

  自动热水器中隔夜重煮的开水，这样的开水不适合饮用。

• 05

  蒸过饭菜等食物剩下的开水，这样的开水不适合饮用。

Q5：烧开的开水能不能烧第二次？

开水烧开了再烧二次能喝。

开水烧开了再烧二次，只要保证水本身没有受到污染则可以喝。但是不建议反复烧开或者把放置时间过长的水再烧二次来喝，因为这种水可能会被污染，会对人体健康产生影响。

反复的烧开水，可能水中存在细菌的风险更大一些，水中的细菌和灰尘可能会对人体造成影响，并且很难保证烧开至1℃，细菌不能保证被消灭，饮用者如果胃肠功能较弱，可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。另外若是几天前烧的水再烧第二次，存在不洁物质的可能性更大，不建议继续喝。

建议尽量做到当天烧的开水当天喝掉，如果当天烧的水没有喝完，应特别注意储存的环境与方式，比如把盖子盖好，避免异物落入水中，防止被空气中的细菌污染。

Q6：烧开的水能不能烧第二次

烧开的水能烧第二次。

但是烧开过的水不能重复多次烧，会使其中的亚硝酸盐的含量增多。现实中的水都不是纯净的，反复烧烧开的水，亚硝酸盐会一直上升，溶液浓度发生改变，有害物质的占比就会超标，不建议继续饮用。所以水不能反复一直烧，开水烧好后尽快喝完。

电水壶烧水使用的注意事项

1、使用时要经常除去电水壶上的水垢或其他污渍，否则影响电热器的热效率和寿命。可在壶中放食醋，适当加些水，浸没有水垢的地方，然后接通电源，待食醋沸腾后切断电源，浸泡10分钟后取出。用布轻拭表面，污垢即可去除。

2、切忌先通电，后装水；切勿用电水壶来煮带酸、碱、盐成分的东西，以免腐蚀壶体和发热器。在每次注水后通电前仔细检查胶木插座周围有无壶水渗漏现象。

3、电水壶是应用电热管来加热水。电热管的加热部分位于壶内，而其导电端子却置于壶外，内外多以螺栓紧固连接，全靠衬垫于电热管与壶体间的胶圈实现密封和防漏。

以上内容参考  百度百科-白开水

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